Hvad er kulhydratblokkere, og fungerer de?
Kulhydratblokkere er en type diættilkud.De fungerer dog anderlede end de flete af de andre piller, der vægttab har på markedet.De blokerer for kulhydrater fra at blive fordøjet, hv...
Er jordnøddesmør godt eller dårligt for dit helbred?
Jordnøddemør er en af verden met populære oplag.Det mager lækkert, tektur er impelthen fantatik, og den måde, den klæber fat på munden, før den melter, er vid...
Appelsiner 101: Næringsfakta og sundhedsmæssige fordele
Appeliner er blandt verden met populære frugter.Ogå kaldet øde appeliner voker de på appelintræer (Citru x ineni) og hører til en tor gruppe af frugter kendt om citrufrug...
10 tip til lavere kolesterol med din diæt
Koleterol er et vokagtigt tof produceret af din lever og få ved at pie dyreprodukter om kød, mejeri og æg.Din lever vil producere mindre koleterol, hvi du pier meget af dette tof fra ma...
Sådan får du vægt hurtigt og sikkert
Cirka to tredjedele af menneker i UA er enten overvægtige eller fede (1).Der er dog ogå mange menneker med det modatte problem med at være for mager (2).Dette er en bekymring, da det at...
Den sundeste olie til friturning
Friterte fødevarer piller en rolle i mange traditionelle køkkener og er et vigtigt element i fatfood-indutrien.Friterte fødevarer kan dog have en negativ effekt på helbredet.Dette ...
6 enkle måder at reducere vandretention på
Vandopbevaring optår, når overkydende væker opbygge inde i din krop.Det er ogå kendt om vækeretention eller ødem.Vandopbevaring forekommer i kredløbytemet eller i v&...
Kan du spise Kiwi-hud?
En kiwifrugt (eller kiwi), ogå kendt om den kineike tikkelbær, er en nærende, ød yrlig frugt.De er på tørrele med et kyllingæg med brun fuzzy hud, pulerende grø...
6 fødevarer, der hjælper med at reducere angsten
Angt er et almindeligt problem for mange menneker.Det er en lidele, der er kendetegnet ved kontant bekymring og nervøitet, og ommetider er relateret til dårlig hjerneundhed. Medicin er ofte ...
11 Fordele ved amning til både mor og baby
Modermælk giver optimal ernæring til babyer. Den har den rigtige mængde næringtoffer, palte let og er let tilgængelig. Amningtallet er dog å lavt om 30% i nogle kvindegru...
Hvor længe varer æg, inden de går dårligt?
I UA betragte æg om en letfordærvelig vare.Det betyder, at de kal opbevare i kølekabet for at forhindre, at de går dårligt.Æg kan dog vare i overrakende lang tid, nå...
Er tunfoderet sikkert, og hjælper det vægttab?
Tunfik er et kortvarigt piemønter, hvor du hovedageligt pier tun og vand.elvom det medfører hurtigt vægttab, er det meget retriktivt og har adkillige ektreme ulemper.Denne artikel fort&...
21-dages fix: en gennemgangs- og begyndervejledning
elvom langomt, kontant vægttab er undet, er det ikke ualmindeligt, at folk hurtigt vil kate pund.21-dage fix er et vægttab og fitneprogram, der lover at melte op til 15 kg på kun tre ug...
Hvad er Gellan Gum? Anvendelser, fordele og sikkerhed
Gellangummi er et fødevaretilætningtof, der blev opdaget i 1970'erne.Ført brugt om ertatning for gelatine og agar, finde det i øjeblikket i en række forarbejdede føde...
14 måder at sænke dine insulinniveauer
Inulin er et ektremt vigtigt hormon, der producere af din bugpytkirtel.Det har mange funktioner, åom at give dine celler mulighed for at indtage ukker fra dit blod til energi.Imidlertid kan for m...
Clean 9 Detox Diet Review - Hvad er det og fungerer det?
Clean 9 er en diæt- og detoxplan, der lover at hjælpe dig med at tabe dig hurtigt.Diæter, der lover hurtigt vægttab, kan være meget populære.Mange menneker, der prøv...
Hvad er magnesiummalat, og har det fordele?
Magneium er et vigtigt mineral, der piller en nøglerolle i næten alle apekter af dit helbred.elvom det finde naturligt i forkellige fødevarer, tager mange kottilkud for at hjælpe m...
Vegan Keto-diætguide: Fordele, mad og prøve-menu
Den ketogene diæt er en fedtholdig, lav-carb, moderat-protein diæt fremme for den kraftige virkninger på vægttab og generel undhed.elvom man ofte er forbundet med animalk mad, kan ...
10 fødevarer med højt omega-6 og hvad du skal vide
Omega-6 fedtyrer er en nøglekomponent i en und kot.De finde i mange næringrige fødevarer om nødder, frø og vegetabilke olier.At få en række af die fedttoffer i en pa...
De 8 mest almindelige madallergier
Fødevareallergi er ektremt almindelig. Faktik påvirker de omkring 5% af vokne og 8% af børn - og die procentdele tiger (1). Det er intereant, elv om det er muligt for enhver mad at for&...