Warfarin og diæt

Indhold

• Hvordan kan min diæt påvirke warfarin?
• Fødevarer at begrænse, mens du tager warfarin
• Fødevarer med lavt vitamin K
• Hvad mere kan påvirke warfarin, og hvordan?
• Interaktioner
• Bivirkninger
• Farmaceut rådgivning

Introduktion

Warfarin er et antikoagulant eller blodfortyndende middel. Det bruges til at forhindre dannelse af blodpropper i dine blodkar. Det behandler også blodpropper, hvis de dannes ved at forhindre dem i at blive større.

Når blodpropper er mindre, opløses de mere sandsynligt alene. Hvis blodpropper ikke behandles, kan de føre til slagtilfælde, hjerteanfald eller andre alvorlige tilstande.

Der er trin, du kan tage for at hjælpe med at gøre warfarin så effektiv som muligt. Selv om der ikke er nogen specifik "warfarindie", kan visse fødevarer og drikkevarer gøre warfarin mindre effektiv.

I denne artikel vil vi:

• fortælle dig, hvordan mad, du spiser, kan påvirke, hvor godt din warfarin fungerer
• give dig en idé om, hvilke fødevarer du skal undgå
• fortælle dig andre vigtige oplysninger om warfarin

Hvordan kan min diæt påvirke warfarin?

Warfarin interfererer med den måde, hvorpå en bestemt koagulationsfaktor hjælper dit blod med at størkne. En koagulationsfaktor er et stof, der hjælper blodklumpen sammen til at danne en koagel. Der er i enhver persons blod.

Den type koagulationsfaktor, som warfarin interfererer med, kaldes den vitamin K-afhængige koagulationsfaktor. Warfarin virker ved at mindske mængden af ​​K-vitamin i din krop. Uden nok K-vitamin til at bruge kan den vitamin K-afhængige koagulationsfaktor ikke hjælpe dit blod til at størkne som det normalt gør.

Din krop fremstiller vitamin K, men det får det også fra visse fødevarer, du spiser. En måde, hvorpå du kan hjælpe warfarin med at arbejde bedst, er ved at undgå store ændringer i den mængde K-vitamin, du får gennem mad.

Warfarin virker, fordi du normalt har ensartede niveauer af K-vitamin i din krop. Hvis du ændrer mængden af ​​K-vitamin, du får igennem mad, kan det ændre niveauet af K-vitamin i din krop. Dette kan påvirke, hvordan warfarin virker for dig.

Fødevarer at begrænse, mens du tager warfarin

Hvis du pludselig begynder at spise mad, der har mere K-vitamin, mens du tager warfarin, kan du gøre warfarin mindre effektiv. Hvis du pludselig begynder at spise mad, der har mindre K-vitamin, mens du tager warfarin, kan du øge dine chancer for bivirkninger af warfarin.

Fødevarer, der er rige på K-vitamin, inkluderer bladgrøntsager. Disse kan gøre warfarin mindre effektiv. Eksempler inkluderer:

• Grønkål
• Spinat
• rosenkål
• Persille
• Collard greener
• Sennepsgrøntsager
• Endiv
• rødkål
• Grøn salat
• Chard

Du bør også undgå at drikke:

• Grøn te
• Grapefrugtjuice
• Tranebærsaft
• Alkohol

Grøn te indeholder K-vitamin og kan nedsætte warfarins effektivitet. At drikke grapefrugtjuice, tranebærsaft og alkohol under behandling med warfarin kan øge risikoen for blødning.

Fødevarer med lavt vitamin K

Der er en række forskellige fødevarer med et lavt indhold af K-vitamin, der kan hjælpe dig med at skabe og nyde en velafbalanceret kost.

Nogle grøntsager og frugter med lavt vitamin K inkluderer:

• Sød majs
• Løg
• Squash
• Aubergine
• Tomater
• Svampe
• Søde kartofler
• Agurker (rå)
• Artiskok
• Jordbær
• Æbler
• Ferskner
• Vandmelon
• Ananas
• Bananer

Besøg US Department of Agriculture for en omfattende liste over fødevarer, der indeholder K-vitamin.

Hvad mere kan påvirke warfarin, og hvordan?

Andre stoffer end mad kan også påvirke, hvordan warfarin fungerer. Denne effekt kaldes en interaktion. Nogle gange kan disse interaktioner også øge din risiko for bivirkninger fra warfarin.

Mens du tager warfarin, vil din læge regelmæssigt kontrollere dit blod for at se, hvor godt stoffet virker for dig.

Interaktioner

Ud over mad kan mange andre stoffer interagere med warfarin. Disse inkluderer medicin, kosttilskud og naturlægemidler. Fortæl din læge alle de lægemidler, du tager, før du begynder at tage warfarin.

Nogle medikamenter, der kan interagere med warfarin, inkluderer:

• antibiotika såsom ciprofloxacin eller fluconazol
• bestemtep-piller
• visse lægemidler til anfald
• antiinflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen
• antidepressiva såsom fluoxetin
• andre blodfortyndere såsom aspirin, clopidogrel eller heparin
• visse antacida

Kosttilskud og naturlægemidler, der kan interagere med warfarin inkluderer:

• gingko biloba
• hvidløg
• co-enzym Q10
• Perikon

Bivirkninger

Interaktioner med mad, medicin og andre stoffer kan også øge din risiko for bivirkninger fra warfarin. De mest almindelige bivirkninger af warfarin inkluderer:

• allergiske reaktioner
• gastrointestinale lidelser
• udslæt
• hårtab
• kløende hud
• kulderystelser
• betændelse i dine blodkar
• lever- eller galdeblæreforstyrrelser

Nogle alvorlige bivirkninger af warfarin kan omfatte:

• Overdreven blødning fra sår.
• Død af hudvæv, som er forårsaget af små blodpropper, der blokerer iltstrømmen til din hud. Tjek dine tæer ofte, især hvis du føler ubehag. Tåsmerter kan være et symptom på huddød.

Farmaceut rådgivning

Du bør altid prøve at gøre en vane med at spise sunde fødevarer. Det er dog især vigtigt at være opmærksom på, hvad du spiser, og hvor meget du spiser, mens du tager warfarin. Følgende tommelfingerregler kan hjælpe dig med at sikre, at warfarin fungerer bedst for dig:

• Foretag ikke store ændringer i din kost, især i mængden af ​​vitamin K-rige fødevarer.
• Undgå grøn te, tranebærjuice, grapefrugtjuice og alkohol.
• Fortæl din læge om andre lægemidler, kosttilskud og naturlægemidler, du tager.

At følge disse tip hjælper dig med at undgå interaktioner og holde dine næringsniveauer konsistente. Dette vil hjælpe med at gøre warfarin så effektiv som muligt. Det hjælper også med at reducere din risiko for bivirkninger.