10 grunde til, at din nakke og skuldre gør ondt, mens du løber
Når det kommer til løb, kan du forvente nogle merter i din underkrop: tramme baglår og hofter, kinneben betændel e, vabler og lægkramper. Men det ender ikke altid der. At bank...
Endometriose-forskrækkelse for Julianne Hough & Lacey Schwimmer
Endometrio e er en til tand, der rammer omkring 5 millioner kvinder, inklu ive Julianne, der blev opereret for til tanden, og Lacey, om angiveligt er på medicin for problemet.Endometrium er limhi...
Den sunde guide til at købe, lave mad og spise bison
Protein er et makronæring tof, der er en vigtig bygge ten for ernæring, og det er i ær vigtigt for aktive kvinder, da det holder dig mæt og hjælper med at genoprette mu klerne...
Fitness Q og A: Løbebånd vs. udenfor
Q. Er der nogen for kel, fitne mæ igt, mellem at løbe på et løbebånd og at løbe udendør ? varet afhænger af, hvor hurtigt du løber. For den gennem nitlige ...
CVS siger, at det vil stoppe med at fylde recept på opioide smertestillende midler med mere end en 7-dages forsyning
Når det kommer til opioidmi brug kri en i Amerika, er to ting ikre: Det er et kæmpe problem, der kun bliver tørre, og ingen helt ved, hvordan det kal håndtere . Men i dag markere t...
Ayesha Curry blev ærlig over at have "det mest ødelagte boobjob på planetens ansigt"
Aye ha Curry er mange ting: en Food Network -vært, kogebog forfatter, iværk ætter, en mor til tre, konen til en heldig Golden tate Warrior - tjerne ( tephen Curry) og for iden af Cove...
De sundhedsmæssige fordele ved Aloe Vera Juice
Hvi du laver en Google- øgning efter "aloe vera juice", kan du hurtigt konkludere, at det at drikke aloe vera juice er den ultimative unde vane, med undhed mæ ige fordele lige fra ...
Kvinde sagsøger SoulCycle efter at være blevet "skammet" for at sænke farten
En kvinde i Californien ag øger oulCycle og den populære berømthed in truktør Angela Davi for uagt omhed, efter at hun angiveligt blev " kammet" og "hånet"...
De nye Apple AirPods har endelig nok batteri til et fuldt maraton
Der er et par ting, om løbere kan være uper pecifikke omkring. Det rigtige par løbe ko, til at begynde med. En omhyggeligt udvalgt port -bh, der ikke gnider på lange løb. Og e...
Lululemon kommer ind i selvpleje med produkter, der løser dine post-workout-problemer
om om du havde brug for en anden grund til at tabe en pinligt tor del af din løn eddel på lululemon, faldt athlei ure-mærket lige fire produkter efter træning, der kommer til at b...
Jeg er 300 pund, og jeg fandt mit drømmejob - i fitness
"Jeg er en kvinde i tor tørrel e, om blev chikaneret ret hårdt i fitne centret for at være tyk," iger Kenlie Tieggman. Når du læ er om den frygtelige fedt- haming, h...
Hvad din hovedpine forsøger at fortælle dig
å dit hoved gør ondt. Hvad laver du?Når det kommer til behandling af hovedpine, afhænger det hele af, hvilken type hovedpine du kal begynde med. elvom nogle hovedpinetyper er mege...
Der mangler en stor ting fra dokumentaren 'Hvad sundhed'
Wellne -verdenen har tået i tå med nak om Hvad undheden, en dokumentar af teamet bag Ko piration det har udlø t omfattende debat og di ku ion. Hvi du ikke har et det, Hvad undheden dykk...
Sådan mediteres for et åbent hjerte
Dit hjerte er en mu kel, og lige om alle andre, kal du træne det for at holde det tærkt. (Og med det mener vi ikke hjertefrekven for tærkende cardio, elvom det og å hjælper.)U...
Bath Caddy, der fuldstændig ændrede mit selvplejespil
Nej, virkelig, du har brug for dette indeholder wellne -produkter, om vore redaktører og ek perter føler å pa ioneret omkring, at de grundlæggende kan garantere, at det vil gø...
Spørg slankekuren: Hvor meget skal jeg stå for vægttab?
Q: Okay, jeg for tår: Jeg burde idde mindre og tå mere. Men hvad med ved måltiderne-er det bedre at idde eller tå, men jeg pi er?EN: Du har ret i, at de fle te menne ker har brug f...
Dette virale hudplejemærke sælger nu Avocado Retinol ansigtsmasker
Hvi du var på hudpleje cenen tilbage i 2017, fik et lidt kendt mærke kaldet Glow Recipe and ynligvi dit øje efter venteli ten for den virale VandmelonGlow leeping Ma k (Køb det, $4...
Vinyasa Yoga Flow, der former dine mavemuskler
Det er tid til at ige ayonara til it-up . De er kedelige, gentagne og ikke engang å gode til dig. (Mere om det i kal du toppe med at lave it-up ?) Plu , de fungerer ikke om din fulde kerne, inklu...
Lena Dunham mener, at den kropspositive bevægelse har sine mangler
Lena Dunham har aldrig været en til at foregive, at hun er krop po itiv 24/7. Men hun har udtrykt på kønnel e for in krop, har hun og å indrømmet, at hun lejlighed vi har et p...
Middelhavskostens effekt på tarmsundheden kan hjælpe dig med at leve længere
Når det kommer til ernæring, gør menne ker omkring Middelhavet det rigtigt, og ikke kun fordi de omfavner lejlighed vi et gla rødt. Takket være en ma e po itiv for kning om mi...