Jeg er 300 pund, og jeg fandt mit drømmejob - i fitness

Indhold

• Anmeldelse for

"Jeg er en kvinde i stor størrelse, som blev chikaneret ret hårdt i fitnesscentret for at være tyk," siger Kenlie Tieggman. Når du læser om den frygtelige fedt-shaming, hun udholdt i fitnesscentret, vil du vide, at hun siger det mildt. Men hun lod ikke haterne holde hende ude af gymnastiksalen dengang, og hun lader dem bestemt ikke holde hende ude nu. Ikke alene træner hun stadig regelmæssigt, hun har faktisk fået sit drømmejob arbejder til træning.

Tieggman, en fast mand på KFUM i Greater New Orleans, elskede at dyrke motion og så på at score et job der som det næste skridt på hendes rejse for at blive sund. Inden hun var begyndt at komme i form, havde hun aldrig forestillet sig at arbejde i et fitnesscenter, men nu kunne hun ikke tænke på noget sted, hun helst ville være. Så da Tieggman så en ledig stilling, besluttede hun sig for at gå efter det. Lederen var enig i, at hun ville passe perfekt med sin sprudlende personlighed og viden om faciliteterne og ansatte hende hurtigt som medlemsservice- og marketingkoordinator.

At arbejde på det samme sted, hvor hun arbejder, har nogle alvorlige fordele. "Jeg er konstant omkring mennesker, der arbejder hen imod de samme mål, som jeg er: at være sundere, raskere og gladere," forklarer hun. Og det er en af ​​de letteste måder at sikre, at hun aldrig springer sin træning over."Jeg laver mine BodyPump- og BodyCombat -klasser først, når jeg kommer på arbejde," siger hun. "At være der eliminerer enhver undskyldning, jeg nogensinde kunne komme i tanke om." (Mød flere kvinder, der viser, hvorfor #LoveMyShape -bevægelsen er så vanvittig bemyndigende.)

Der er også et indbygget system af tilhængere og cheerleaders i gymnastiksalen, og Tieggman træner ofte med sin chef. Selvom hun allerede havde overvundet sin frygt for at træne offentligt, har det været med til at føle sig endnu mere tryg ved at være en del af gymnastiksalen. En del kæmper hun stadig med: når hun tager sit navneskilt af, og folk ser hende igen som en, der ikke passer ind.

"Folk ser min størrelse og går automatisk ud fra, at det er min første dag," forklarer hun. "Jeg har fået folk til at give mig alle mulige uopfordrede råd om diæter eller motion. Folk forsøger at være søde ved det, men de lyder stadig virkelig nedladende," siger hun. "Selvom jeg værdsætter enhver opmuntring, begyndte jeg ikke at træne i går!" hun siger.

Men hendes foretrukne del af hendes job er at blive cheerleader for andre mennesker, især dem, der kan blive skræmt af et motionscenter eller som er bekymrede for ikke at ligne en typisk træningsrotte. "Hvad nogle mennesker virkelig har brug for, er at føle sig inkluderet og accepteret, uanset hvordan de ser ud," siger Tieggman. (Vi har 11 tips til at forbyde træthed i træning og øge tilliden.)

"Jeg får hele tiden opkald fra folk, der siger, at de vil blive sunde, men de ved ikke, hvor de skal starte," siger hun. "Jeg siger bare til dem: 'Kom ind, og jeg stopper, hvad jeg laver, og træner med dig!'"

Hvad angår de mennesker, der stadig kritiserer hende eller giver hende at se mens hun træner? Hun bekymrer sig ikke om dem. "Da jeg stoppede med at dømme mig selv efter samfundets standarder og i stedet så mig selv som Gud skabte mig, forlod jeg selvhaden og flyttede til selvkærlighed," siger hun. "Nu føler jeg ikke længere, at jeg skal 'kæmpe tilbage' og bare kan elske mennesker, der tydeligvis har brug for kærlighed."

Og nu hvor hun er en erfaren gymnastikveteran, har hun dog et råd, hun gerne vil fortælle til alle de nybegyndere: "Det føles bare godt at lave sunde ting," siger hun. "Du behøver ikke at nå din målvægt eller have den 'perfekte' krop for at begynde at føle dig godt; du kan begynde at føle dig bedre lige nu!" (P.S. Kan vi venligst stoppe med at dømme andre kvinders kroppe?)

#LoveMyShape: Fordi vores kroppe er dårlige og føler sig stærke, sunde og selvsikre er for alle. Fortæl os, hvorfor du elsker din form, og hjælp os med at sprede #bodylove.

Anmeldelse for