Den rigtige måde at bruge vægttab-apps på

Den rigtige måde at bruge vægttab-apps på

Vægttab app ko ter en killing et du in (og mange er grati , om di e Top Healthy Living App til vægttab), men er de overhovedet værd at downloade? Umiddelbart virker de om en god idé...
Victoria Secret-model Romee Strijd deler sin træning med ben og numse

Victoria Secret-model Romee Strijd deler sin træning med ben og numse

Tag ikke fejl: Holland k kønhed Romee trijd er tærk. Hvi du nogen inde har rullet gennem hende In tagram, vil du hurtigt ind e, at den 22-årige er fan af bok ning, kamptov og Bo u-boldb...
Hvorfor hader alle p-piller lige nu?

Hvorfor hader alle p-piller lige nu?

I mere end 50 år er pillen blevet fejret og lugt af hundreder af millioner af kvinder rundt om i verden. iden den kom på markedet i 1960, er pillen blevet ro t om en måde at give kvinde...
McDonald's forpligter sig til at gøre glade måltider sundere i 2022

McDonald's forpligter sig til at gøre glade måltider sundere i 2022

McDonald' meddelte for nylig, at det vil levere mere afbalancerede måltider til børn rundt om i verden. Dette er enormt i betragtning af, at 42 procent af børn mellem 2 og 9 år...
Disse tekniske produkter kan hjælpe dig med at komme dig efter din træning, mens du sover

Disse tekniske produkter kan hjælpe dig med at komme dig efter din træning, mens du sover

Efter en inten træning er det normalt ikke andet end ren lettel e at rive din pandex af og endelig lå din madra til øvn. Det bliver ved ud af engen næ te morgen-og for øg p...
Kayla Itsines deler hendes go-to graviditet-sikre træning

Kayla Itsines deler hendes go-to graviditet-sikre træning

Hvi du følger Kayla It ine på In tagram, ved du, at træneren og kaberen af ​​ WEAT -appen for alvor har ændret hende tilgang til at træne under graviditeten. Med andre ord: Ik...
Sagen for at være på forkant med din seksualitet på den første date

Sagen for at være på forkant med din seksualitet på den første date

Det var lutningen på den før te date. Indtil videre var det gået godt. Vi havde berørt datinghi torier, bekræftet vore kompatible forhold orienteringer (begge monogame), di ku...
Videnskaben siger, at dette er den hurtigst mulige kvindelige maratontid

Videnskaben siger, at dette er den hurtigst mulige kvindelige maratontid

Det hurtig te en mand nogen inde har løbet et maraton: 2:02:57, klokket af kenyaneren Denni Kimetto. For kvinder er det Paula Radcliffe, der løb 26,2 i 2:15:25. De værre vil ingen kvind...
Hjælper eller skader du hjemmeundersøgelser hjemme?

Hjælper eller skader du hjemmeundersøgelser hjemme?

Hvi du har en Facebook -konto, har du and ynligvi et mere end et par venner og lægtninge dele re ultaterne af dere Ance try DNA -te t. Alt du kal gøre er at anmode om te ten, tørre din ...
The Down Low på Down-There Grooming

The Down Low på Down-There Grooming

Du ved, hvilken hampoo, der giver dig Victoria' ecret volumen, og hvilken ma cara, der får dine vipper til at ligne fal ke vipper, men ved du, hvilke feminine hygiejneprodukter, der holder di...
Løbebåndsbevægelsen, der toner dine lår

Løbebåndsbevægelsen, der toner dine lår

Løb er en fanta ti k måde at træne på, men de gentagne bevægel er gør ikke altid godt for kroppen. Den kon tante bevægel e fremad kan forår age tramme hofter, o...
28 magtfulde kvinder deler deres bedste råd

28 magtfulde kvinder deler deres bedste råd

Coco Chanel agde engang: "En pige burde være to ting: tilfuld og fabelagtig." Dette råd fra en af ​​verden me t berømte modede ignere (blandt andet godbidder) er lige å i...
5 måder Facebook gør os sundere

5 måder Facebook gør os sundere

Facebook får nogle gange en dårlig rap for at gøre folk lidt for centreret om ig elv (herunder hvordan de er ud). Men efter denne ene te hi torie, hvor Facebook fakti k hjalp en ung dre...
Hvorfor vi elsker Jesse Pinkman (og andre dårlige fyre)

Hvorfor vi elsker Jesse Pinkman (og andre dårlige fyre)

Nok er Je e Pinkman en frafalden fra gymna iet og tidligere junkie, der arbejder i narkobranchen og har dræbt en mand, men han har og å fanget den vi cerale tilbedel e af enhver kvinde i Ame...
Hvordan traumeinformeret yoga kan hjælpe overlevende med at helbrede

Hvordan traumeinformeret yoga kan hjælpe overlevende med at helbrede

Uan et hvad der kete (eller hvornår), kan det at opleve traumer have varige virkninger, der for tyrrer dit daglige liv. Og men helbredel e kan hjælpe med at lindre langvarige ymptomer (typi ...
Stjæl Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

Stjæl Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

Når det kommer til Khloe Karda hian, er ingen krop del ​​mere omtalt end hende num e. (Ja, hende mavemu kler er og å temmelig flotte. tjæl hende krå bevægel er her.) Og om hun...
Cykelafspilningsliste: 10 sange til rock din tur

Cykelafspilningsliste: 10 sange til rock din tur

Det er vært at ynkroni ere mu ik med din cykeltræning på grund af ha tighed området. For at vide hvilket tempo der fungerer bed t, kal du kende din pedalha tighed. Men ha tigheden ...
Hvordan jeg tabte 20 pund ved at spise smør og fuldfed ost

Hvordan jeg tabte 20 pund ved at spise smør og fuldfed ost

Da jeg var på college, troede jeg, at jeg gjorde alt rigtigt: Jeg ville tilføje plenda til kul ort kaffe; køb fedtfri o t og yoghurt; og nack med kemikalier fyldt 94 procent fedtfri mik...
Denne opvarmede rygmassager er den bedste ting, jeg nogensinde har købt på Amazon

Denne opvarmede rygmassager er den bedste ting, jeg nogensinde har købt på Amazon

Nej, virkelig, du har brug for dette indeholder wellne -produkter, om vore redaktører og ek perter føler å pa ioneret omkring, at de grundlæggende kan garantere, at det vil gø...
Hvorfor giver vægtløftning mig ikke det endorfinrush efter træning, jeg længes efter?

Hvorfor giver vægtløftning mig ikke det endorfinrush efter træning, jeg længes efter?

Træning endorfiner- du ved, den følel e efter en virkelig hård pin-kla e eller hård bakketur, der får dig til at føle dig om Beyoncé under uperbowl-halvtid howet- er...