Forfatter: Robert White
Oprettelsesdato: 28 August 2021
Opdateringsdato: 10 August 2025
Anonim
Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video
Video.: Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video

Indhold

Det er svært at synkronisere musik med din cykeltræning på grund af hastighedsområdet. For at vide hvilket tempo der fungerer bedst, skal du kende din pedalhastighed. Men hastigheden kan variere voldsomt alt efter gear, underlag og så videre. I stedet for at forsøge at oprette en spilleliste til alle formål repræsenterer sangene nedenfor intervallet mellem 70 BPM og 150 BPM-med en sang for hver 10 BPM-tilføjelse. Ved at inkorporere disse sange i en rutine kan du finde det tempo, der fungerer bedst for dig.

Her er hele listen, der starter ved 70 BPM:

OneRepublic - Feel Again - 70 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

One Direction - Kiss You - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Sjovt. - Nogle nætter - 110 BPM

Karmin - Brokenhearted - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 sekunder til Mars – tættere på kanten - 140 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

For at finde flere træningssange, tjek den gratis database på Run Hundred. Du kan søge efter genre, tempo og æra for at finde de bedste sange til at rocke din træning.

Anmeldelse for

Reklame

Populær På Webstedet

Hit dine lokale cykel- og vandrestier i dag med skinner til stier

Hit dine lokale cykel- og vandrestier i dag med skinner til stier

Lad den udendør træning begynde: I dag er vandre æ onen lanceret! Eller mere præci t er det åbning dag for tier, en begivenhed ledet af Rail -to-Trail Con ervancy, der markere...
Svøm, cykl, løb: Ironman 101

Svøm, cykl, løb: Ironman 101

Hør ordet "Ironman", og du vil må ke krympe lidt-det er de menne ker inten , ret? Nå, elvfølgelig ... men triatlon kommer i alle former og tørrel er, inklu ive "...