5 måder Facebook gør os sundere

Indhold

• Anmeldelse for

Facebook får nogle gange en dårlig rap for at gøre folk lidt for centreret om sig selv (herunder hvordan de ser ud). Men efter denne seneste historie, hvor Facebook faktisk hjalp en ung dreng med at modtage den korrekte diagnose om at have den sjældne Kawasaki -sygdom, kom vi til at tænke på, hvor fantastisk Facebook kan være for helbredet. Nedenfor er fem måder, hvorpå Facebook og sundhed går sammen som ærter og gulerødder!

5 måder Facebook forbedrer sundhed

1. Vi holder trit med de legendariske Joneses. At følge med Joneses er normalt en negativ ting, men i tilfælde af helbred er det ret positivt på Facebook. Hvis du ser alle dine venner løbe 10Ks, eller din high school-kæreste pludselig dukker op på hans profilside med sixpack-mavemuskler, bliver du måske inspireret til at gå lidt hårdere i træningscentret.

2. Vi holder øje med, hvad vi spiser og drikker. Hvem vil vise sig at spise stegt mad og drikke på alle deres Facebook -fotos? Sandsynligvis ikke dig. Med alt så offentligt er det naturligt at ville sætte sin bedste – og sundeste – fod foran.

3. Vi praler af vores fitnesspræstationer. Har du lige kørt din første 5K? Kom du til den 5:30 am -træningstime? At lægge dine præstationer på din Facebook -side fungerer som en måde at klappe dig selv på skulderen for en veludført træning!

4. Vi får nye træningskammerater. Nogle gange er det svært at få nye venner, men med Facebook er det lettere end nogensinde at nå ud til nye mennesker. Du har måske ikke vidst, at din kollegas søde ven spillede en ond omgang tennis, indtil han kommenterede det samme billede, som du gjorde. Et par opdateringer senere, og nu har du en kamp opsat!

5. Vi får motivation og sundhedsinformation. Netop for drengen med Kawasaki -sygdom kan Facebook være en fantastisk kilde til information. Fra at følge SHAPE på Facebook for at få motivation til at spørge dine Facebook-venner, hvad pokker du skal gøre med al den zucchini, der vokser i haven, viden er magt, og Facebook giver dig det helt sikkert!

Anmeldelse for