Træningsrutiner: Forbrændte kalorier under træning
Hvi du bruger 500 flere kalorier, end du indtager hver dag, taber du et pund om ugen. Ikke et dårligt afka t af din træning inve tering. Her, hvor lang tid det vil tage, at lave dine yndling...
Vores foretrukne Betty White Moments
Åh, hvor vi el ker Betty White! Denne 89-årige komiker undlader aldrig at lå o i tykker, og på trod af næ ten at være i 90'erne, fort ætter den bare i underholdn...
Her er hvad Tracy Anderson gør hver eneste morgen
Tracy Ander on er berømt for at kulpturere ligene af A-li te tjerner om Gwyneth Paltrow og J.Lo, å vi er altid intere erede i at få hende ind igt. om en del af et partner kab med Tropic...
Kate Upton skruede op for intensiteten af hendes numsetræning med denne lille justering
På dette tid punkt ved du ikkert, at Kate Upton ~el ker~ at løfte tungt. upermodellen har ikke noget problem med at knu e alt fra 110 pund landminegang til 80 pund enkeltbenede rumæn ke...
Denne kvinde vil officielt forbyde "Nytår, ny dig", og vi er her for det
Træt af "Nytår, Nyt Dig"-retorik, der over vømmer dine ociale medier? Du er ikke alene. Brooke Van Ry el, ejeren/grundlæggeren af My Body Fitne + Nutrition, tog for nyl...
"Just Do It" NIKE Vacation Sweepstakes på Fairmont Miramar
INGEN KØB NØDVENDIG. ådan kommer du ind: Begyndende kl. 12:01 (ET) den 7. mart 2013, be øg www. hape.com web ted og følg "Ju t Do It" NIKE Vacation weep take på...
At spise mere frugt og ikke-stivelsesholdige grøntsager er forbundet med mindre vægtøgning
Frugt og grønt er uper vigtigt for unde, ra ke kroppe - men ikke alle grønt ager er kabt lige. Fakti k er vi e grønt ager med højt tivel e niveau fakti k forbundet med vægt ge...
Alt hvad du behøver at vide om motionsafhængighed
Gi ela Bouvier gik i gymna iet, da hun opdagede "magien" ved lankekure. "Jeg begyndte at tabe mig, og folk begyndte at lægge mærke til og komplimentere mig - hvilket jeg el ke...
Hvad er rosacea - og hvordan håndterer du det?
Midlertidig kylning i et pinligt øjeblik eller efter et udendør løb på en varm ommerdag må forvente . Men hvad nu hvi du har vedvarende rødme i dit an igt, der kan vok e ...
Mono -måltidsplanen er en fad -diæt, du ikke bør følge
ikker på, du kan ige, at du kun kunne overleve på pizza-eller i undere øjeblikke værge på, at du kunne klare din yndling frugt. Men hvad nu hvi det var alt, du kunne pi e til...
Denne Copycat Kodiak Pandekagemix er lige så lækker som den rigtige vare
Med dere møre, fluffy-a -a-cloud-tek tur, nogen inde å øde mag profil og evne til at blive toppet med alt, hvad du øn ker, kan pandekager let betragte om en fejlfri morgenmad. Men ...
7 hoteller, der tilbyder fantastiske udendørs eventyr
Nogle gange vil man bare have nogen andet at udføre arbejdet-du ved, taler, forklarer, arrangerer, planlægger. I ær når du er på ferie. Heldigvi er der ingen grund til at jagt...
12 fejl, du ikke vil lave ved et løbDisney Race
De me t magi ke løb på jorden (og å kendt om runDi ney-begivenheder) er nogle af de fede te oplevel er, du kan få om løber – i ær hvi du er Di ney-fan eller bare el ker p...
10 bordemner, der skal undgås ved middagsselskaber
Dekadente fe ter, nabolag ange, lugten af ne i luften, at gå til din po tka e og finde ægte mail i den: Der er mange grunde til at el ke ferie æ onen. Men ferie ammenkom ter er en fe...
Hvorfor denne diætist er fuldstændig imod Keto -kosten
Keto-diæten tager fad-diætarenaen med torm. Folk vender ig til ko ten om et middel til vægttab, og nogle mener, at det og å kan hjælpe med en lang række undhed mæ ig...
Er mættede fedtstoffer egentlig hemmeligheden bag et længere liv?
Mættet fedt bringer nogle tærke meninger frem. (Bare Google "koko olie ren gift", og du vil e.) Der er kon tant frem og tilbage om, hvorvidt de fakti k er å u unde. Men konven...
Folk soler stadig på trods af stigende melanomrater
ikker på, du el ker den måde, olen føle på din hud - men hvi vi kal være ærlige, ignorerer du bare den kade, vi er alt for godt klar over, at olariet gør. Antallet ...
Vægttræningsgennembrud: Få hurtige synlige resultater!
Indrøm det. At e re ultater fra hårdt arbejde i træning centeret giver dig et vidunderligt boo t. Og den lag løft giver incitamentet til at holde fa t i dine træninger fra vin...
Your Brain On: Musik
Uan et hvilken type mu ik, der opvarmer dine ørepropper i ommer, reagerer din hjerne på beat-og ikke kun ved at få dit hoved til at nikke. For kning vi er, at den rigtige melodi kan d&#...
Mangler Richard Simmons Podcast Reignites Mystery Surrounding Fitness Guru's verblijfsted
Under det tredje af nit af den nye podca t, avner Richard immon , fitne guruen mangeårige ven, Mauro Oliveira på tod, at den 68-årige bliver holdt om gid el af in hu holder ke, Tere a R...