Hvordan håndterer du type 2-diabetes? En psykologvejledt vurdering

Type 2-diabetes påvirker ikke kun dit fysiske helbred - {textend} tilstanden kan også have indflydelse på din mentale velvære. Når du igen oplever følelsesmæssige op- og nedture, kan du måske også finde det sværere at håndtere type 2-diabetes. For eksempel, hvis du regelmæssigt føler dig stresset, trist eller ængstelig, kan du finde det mere udfordrende at holde fast i din medicinplan eller give dig tid til at træne.

At tjekke ind med dig selv og være opmærksom på din mentale velvære kan gøre en forskel. Besvar disse seks hurtige spørgsmål for at få en øjeblikkelig vurdering af, hvordan du styrer de følelsesmæssige aspekter af type 2-diabetes sammen med skræddersyede ressourcer til at understøtte dit mentale velbefindende.