12 fejl, du ikke vil lave ved et løbDisney Race

Indhold

• 12 løbDisney Race Løbfejl, du ikke vil lave
• 1. Parker ikke hop dagen før.
• 2. Lad være med at fylde sukker på forhånd.
• 3. Foretag brunch (og middag!) Efter racerløb.
• 4. Hold dig ikke for langt væk fra ejendommen.
• 5.Spring ikke over udstillingen.
• 6. Gå ikke glip af den eksklusive løbermad.
• 7. Tag ikke almindeligt løbetøj på.
• 8. Glem ikke regntøj: Orlando -vejret er underligt.
• 9. Stop ikke for hver foto op.
• 10. Glem ikke en målgang libation.
• 11. Spild ikke en Park Hopper -billet direkte efter løbet.
• 12. Gå ikke glip af muligheden for at rejse penge.
• Anmeldelse for

De mest magiske løb på jorden (også kendt som runDisney-begivenheder) er nogle af de fedeste oplevelser, du kan få som løber – især hvis du er Disney-fan eller bare elsker parkerne. Men som et barn i julen er det let at blive revet med med alt, hvad der foregår. Mellem de sukkerholdige snacks, parker, der venter på at blive hoppet, fotoops, kostumer, løbsdræber og alt derimellem, kan din hjerne blive overvældet... og du kan gå glip af nogle seriøst fantastiske komponenter i denne begivenhed. (Relateret: Hvorfor runDisney Races er sådan en stor aftale)

Som en, der er på vej til sit femte løb i Disney -løb, har jeg gennemgået en stor del af rookie -uheld. Her er, hvordan du kan lære af mine fejl og have det sjovt uanset din sluttid.

12 løbDisney Race Løbfejl, du ikke vil lave

1. Parker ikke hop dagen før.

Jeg ved, jeg ved det. Jeg fortæller dig, at du IKKE skal gå til en Walt Disney World -park dagen før dit løb, når hele grunden til, at du skal til dette løb (sandsynligvis) er at bruge dine dage på at spise Dole Whip og drikke rundt om i verden på Epcot. Jeg forstår det. Men det har efter min erfaring været en fejl at gå dagen før løbet. Du vil være så træt, og dine fødder vil blive ødelagt af at gå rundt hele dagen, og på grund af det vil dit løb potentielt suge. Ømme fødder og ryg inden et 10K eller halvmaraton? Bummer by.

Hvis du skal til parkerne (måske tager du af sted lige efter dit løb), skal du bare ikke parkere. Vælg en park, hold den lys, og gå tidligt i seng.

2. Lad være med at fylde sukker på forhånd.

Kender du sætningen intet nyt på løbsdagen? Jeg foreslår et tillæg: ingen sukkerbomber din mave dagen før løbsdagen. (Relateret: Start-til-slut-guiden til brændstof til et halvmarathon)

Jeg forstår af alle mennesker det stærke ønske om at begrave dig selv i Disney churros i det øjeblik, du rører ved MCO lufthavn - men gør det ikke lige før et løb. Alt det slik dagen eller natten før et løb vil efterlade dig med nogle ret store fordøjelsesbesvær, og medmindre du har en jerntarm, er du stort set garanteret at få diarré på banen. Dette er en reel ting, der sker. Lyt til denne advarsel, og vent til målstregen og dagen efter med at grave i Disney World -lækkerheden.

3. Foretag brunch (og middag!) Efter racerløb.

Som indehaver af Disneyland-årskort troede jeg, at jeg ville være fuldstændig forberedt på min første Walt Disney World-løbsweekend, og at det at spise efter løbet ville være en cakewalk. Du vælger bare en restaurant og går ind, ikke? Helt forkert. Vent ikke til ugen-eller endda måneden!-inden raceweekenden med at reservere brunch efter racen, for de bliver alle booket, og du kan muligvis ikke komme ind på mange restauranter. Seriøst begynder restauranter at booke, så snart reservationspladserne går live: 180 dage (seks måneder) ude.

Jeg ved, at det lyder vanvittigt at foretage reservationer seks måneder i forvejen, men husk på, at Walt Disney World næsten altid har travlt, men raceweekender trækker mere end 65.000 løbere til sig (aka ekstra gæster), der også bringer deres venner og familie på slæb. (Relateret: Hvad jeg lærte af at køre 20 Disney-løb)

Planlægning langt fremme er det hele værd for et herligt måltid efter løbet på feriefavoritter som 'Ohana, Be Our Guest og Biergarten. Pro tip: Hvis du kører Princess -løbet og ønsker at få den fulde oplevelse, skal du bestille Askepotens kongelige bord så langt i forvejen som muligt - du kommer til at spise inde i det ikoniske slot, som lyder bedre end nogen PR.

4. Hold dig ikke for langt væk fra ejendommen.

Selvom du måske sparer penge ved at bo på et ikke-Disney-feriested, vil jeg stærkt, stærkt anbefale at bo i et, i det mindste natten før dit løb. Hvorfor? Alle Disney -hoteller tilbyder shuttles til området til startlinjen for løb. (Relateret: De bedste Walt Disney World-hoteller for løbere)

Selvom dette kan virke trivielt (eller ikke værd de ekstra hundrede dollars pr. Nat), skal du overveje, at du skal være i startområdet engang omkring 3:30 eller 4:00, og at mange, mange vejene er lukkede, og parkeringsmulighederne er ikke nødvendigvis tætte.

Ud over shuttlen (som, IMO, er grund nok til at blive på ejendommen), har hotellerne også varm kaffe i lobbyerne kl. 03.00 og løberkits med ting som bananer, vitaminvand og jordnøddesmør, så du kan få en energifyldt men let morgenmad inden man hopper på bussen til start.

5.Spring ikke over udstillingen.

RunDisney-udstillingerne er enorme, og de er sindssyge. Planlæg et par timer for at besøge alle de forskellige stande, få en skulder- og rygmassage, nippe til en frosé med FitVine-vin (ja, de har sund vin til løbere på messen), eller køb en tutu og en diadem til at bære under en prinsesse race. Der er masser af sælgere, fotomuligheder, velsmagende godbidder og aktiviteter før race.

6. Gå ikke glip af den eksklusive løbermad.

Når vi taler om velsmagende godbidder, har hvert arrangement speciel mad, der er skabt specielt til løbere i dette løb. Meget af denne mad kan findes på messen, og den inkluderer sunde måltider designet af Disneys madteam for at hjælpe løbere med at præstere deres bedste (tidligere har de haft fantastiske proteincentrerede quinoaskåle og jordnøddesmør-baseret protein bolde).

Den eksklusive mad inkluderer også alkoholiske drikkevarer. For eksempel har Dark Race-temaet med Star Wars-tema tidligere haft en 13,1 Parsecs Pineapple Pale Ale-øl, mens Disney Princess-raceweekend bød på en bær-farvet glitterøl med egentlig spiselig glitter. (Relateret: 7 fødevarer, der gør dig hurtigere, så du kan spise dig til en PR)

7. Tag ikke almindeligt løbetøj på.

Hør: De første par gange, jeg kørte et Disney-løb, bar jeg en tanktop med Disney-print, men stort set alt mit tøj var almindelige stykker aktivt tøj. Denne slags dræber stemningen, og jeg følte personligt, at jeg mødte op til en black-tie-begivenhed i en t-shirt-kjole. En del af magien ved dette løb er, at du kommer til at være nostalgisk og få dit indre barn frem - så tag den forbandede tutu på. Vælg din yndlingsfigur, eller en du elskede som barn, eller en der er sjov (og Star Wars og Marvel tæller helt med). Gå stort eller gå hjem.

8. Glem ikke regntøj: Orlando -vejret er underligt.

Du kommer enten til at opleve strålende solskin i Florida eller et tordenvejr. Florida vejr er overalt på kortet. I min personlige raceoplevelse har det været tempereret og dejligt, men du vil gerne medbringe en række muligheder for dit racerdag, hvis vinden ændrer sig, og du ender med et helt andet klima.

9. Stop ikke for hver foto op.

Jeg ved, at dette kan være fristende, især hvis du er en diehard Disney-fan. Der er masser af fotoops langs banen med Disney -figurer, og medmindre du starter helt foran i den første korral, kommer du til at stå i betydelige linjer for at få det foto. Tænk: op til 30 til 45 minutter. Tuller ikke.

Hvis du prøver at tage et billede ved hvert eneste stop - medmindre du løber under 6-minutters miles - kommer du til at være derude i fem timer. Det er udmattende. Solen kommer ud (en stor ting, fordi løbene starter godt før solopgang), og det bliver rigtig varmt. Vær kræsen og stop kun ved en håndfuld. Jeg satte en PR for det længste halvmarathon i mit liv (fem timer) et år på et løbDisney -løb, fordi jeg stoppede på så mange fotoopstillinger og havde en løbekammerat, der havde brug for at gå en hel del. Jeg vil ikke anbefale dette. (Relateret: Sådan beskytter du dig selv mod varmeudmattelse og varmeslag)

10. Glem ikke en målgang libation.

De sprudlende godbidder fra messen? Mange af dem er ved målstregen. Du kan skåle med lidt Veuve Clicquot eller glitrende øl-alt sammen velfortjent!-efter at du har logget dine 3.1, 6.2, 13.1 eller 26.2 miles. Tro mig, hvis du kan tåle det (og ikke har belagt din fordøjelseskanal med Mickey-isbarer dagen før) smager lidt boblende i slutningen af ​​et løb ekstra specielt.

11. Spild ikke en Park Hopper -billet direkte efter løbet.

Mit forslag? Gendan efterløbet, og få mest muligt ud af den meget dyre billet dagen efter. Typisk er min tilgang til racedag enten at lave en halv dag i en park eller tilbringe eftermiddagen på feriestedet og i centrum (Disney Springs) og derefter gå til resten af ​​parkerne den følgende dag.

Parkbilletter er * ikke * inkluderet i din smekkepris, og jeg tror, ​​at for at maksimere værdien af ​​en Disney Parks-billet, vil du være der åben-til-luk. Det er bare mig; det gør du, men mit forslag er at ikke humpe rundt i Animal Kingdom, når du har lavet et halvt eller fuldt marathon. Gem det til din "shake out" den næste dag, og tag et glas vino på Wine Bar George eller sangria på Jaleo i Disney Springs i stedet.

12. Gå ikke glip af muligheden for at rejse penge.

Vidste du, at du kan samle penge ind til et runDisney -racerbib? Du kan springe kreditkortdebiteringen over og i stedet rejse penge til en vidunderlig velgørenhed. Hver runDisney-begivenhed har en anden velgørenhed; i de sidste to år har jeg skaffet penge til Children's Miracle Network Hospitaler. Du betaler et lille registreringsgebyr (typisk meget, meget billigere end standardsmækprisen), og rammer derefter et minimumskrav til din velgørenhed via fundraising. Det er sjovt, det får dit samfund involveret i dit arrangement, og det gør løbet så meget mere specielt.

Anmeldelse for