Hvad er Microdermabrasion?
elvom mikrodermabra ion må ke ikke er den nye te kønhed behandling på blokken - den har ek i teret i mere end 30 år - er den tadig en af de me t populære og eftertragtede. ...
Top 10 træningssange for juni 2014
Denne måned top 10 -li te gør den officiel: Elektroni k dan emu ik har fuld tændig overtaget landet fitne centre. I betragtning af at de id te par uger har været udgivel en af ny...
Den nyeste skøre trend: Ansigts aerobic
Vore hjerner gik lidt amok, da vi før te gang hørte om an igt øvel er. "En træning ... til dit an igt?" udbrød vi, morede og tvivl omme. "Der er ingen måde...
Hvor sikre er dine elektroniske lægejournaler?
Der er ma er af fordele ved at blive digital, når det kommer til dit helbred. Fakti k leverede 56 procent af lægerne, der brugte elektroni ke journaler, betydeligt bedre pleje end dem, der b...
Hvorfor det er så vigtigt at opleve både positive og negative følelser
At opleve glæde åvel om tri thed er afgørende for dit helbred, iger Priyanka Wali, M.D., en intern medicinlæge i Californien og tand-up komiker. Her er podca ten coho t Hypochondri...
Denne uges SHAPE Up: DWTS 2011 Cast afsløret og flere varme historier
Udarbejdet fredag den 4. mart I denne uge af lørede ABC Dan med tjernerne 2011 -ca t og HAPE -læ ere var hurtige til at afveje, hvem der ville vinde. Dage efter DWT bekendtgørel e, Ar...
Måltidsforbered denne asparges-torta til den perfekte morgenmad med højt proteinindhold
Denne lækre og unde måltid forberedte morgenmad mulighed erverer protein og unde grønt ager i en uper-prakti k pakke. Lav det fulde parti på forhånd, kær det i portioner,...
Lær endelig, hvordan du laver en push-up korrekt
Der er en grund til, at pu h-up tåler tiden tand: De er en udfordring for de fle te menne ker, og elv de me t fy i k velegnede menne ker kan finde måder at gøre dem hårde AF. (Har ...
Sejeste ting at prøve denne sommer: Paddleboard -klasser
Har du været der, lavet alle de kla i ke ommeraktiviteter? træk dine mu kler, din ånd og i nogle tilfælde din følel e af eventyr med di e aktive kla er, lejre og udflugter. Fi...
19 tanker du har om en morgentræning
Men nogle menne ker værger til dere morgentræning højt, kan det være en træning i ig elv for andre menne ker at læbe ig elv ud af dere varme, hyggelige eng ved lyden af ...
At google dine mærkelige helbredssymptomer er blevet meget nemmere
At vende ig til Internettet for at få var på dine helbred problemer kan være en tre ende og ardannende oplevel e. Klik på et uklart link, og det, der tartede om en mindre bekymring...
Denne Pink Light -enhed siger, at den kan hjælpe med at opdage brystkræft derhjemme
om med de fle te helbred til tande er tidlig opdagel e nøglen, når det kommer til at lå bry tkræft. De nuværende retning linjer angiver, at kvinder i en alder af 45 til 54 ...
Tilfredsstil din mave med denne fuldkornede Shakshuka-opskrift til brunch
Hvi du har et hak huka på en brunchmenu, men ikke ville have, at nogen fangede dig pørge iri, hvad det er, vil du øn ke, at du blindt havde be tilt det uan et. Denne bagte ret med tor t...
3 ting, Survivor kan lære dig om fitness
Igårafte , "Bo ton Rob" blev kåret om vinder af CB urvivor: Redemption I land. Men Rob Mariano – og alle andre urvivor-vindere – nok er bed t kendte for dere pillefærdigheder ...
JoJo skriver et kraftfuldt essay om, hvordan du skal elske dig selv
JoJo har været dronningen af elv tyrende, unapologetic mu ik lige iden hun udgav Forlad, kom ud 12 år iden. (Og å, hvi det ikke får dig til at føle dig gammel, er vi ikke i...
Hvorfor en træner besluttede at stoppe med at dække over hendes acne
Enhver, der nogen inde har kæmpet med vok en acne, ved, at det er en før tekla e merte i num en. Den ene dag er din hud fanta ti k ud, og den næ te er det om om du uforvarende tog en tu...
Det mentale trick, der hjælper din jobsøgning
På jagt efter en ny koncert? Din holdning gør en tor for kel i din job øgning ucce , iger for kere fra Univer ity of Mi ouri og Lehigh Univer ity. I dere under øgel e havde de me t...
Din ultimative guide til Black Friday 2019 og de bedste tilbud, der er værd at shoppe i dag
Atleter har OL. kue pillere har O car . hoppere har Black Friday. Black Friday, om er let den tør te hoppingferie i U A (und kyld Prime Day), tarter det hekti ke ha tværk med at finde den pe...
Får dit hår dig til at se ældre ud?
Du bruger religiø t øjencreme, tildækker grimme brune pletter og anvender olcreme, men alligevel bedømmer folk dig ofte om værende fem (eller flere!) År ældre. Hvad ...
Hvordan man afbalancerer out-of-whack hormoner
De er din krop hemmelige våben: Hormoner holder dit hjerte dunkende, dit fordøjel e y tem kørende og din hjerne karp. "Når du føler dig utilpa , kan dine hormoner væ...