Denne uges SHAPE Up: DWTS 2011 Cast afsløret og flere varme historier

Indhold

• Anmeldelse for

Udarbejdet fredag ​​den 4. marts

I denne uge afslørede ABC Dans med stjernerne 2011 -cast og SHAPE -læsere var hurtige til at afveje, hvem der ville vinde. Dage efter DWTS bekendtgørelse, Aretha Franklin delte sin succeshistorie om vægttab med nyligt navngivne DWTS medvirkende Wendy Williams (se Franklins fantastiske vægttab før og efter billede her). På en trist note døde talsmand for Heart Attack Grill, Blair River, i en alder af 29. Selvom dødsårsagen endnu ikke er fastslået, kan talsmanden på 575 pund til den berygtede usunde restaurant have været en faktor.

For dem, der ønsker at leve sundere, tyder ny forskning på, at det kan være gavnligt for dit helbred at lette op og ikke berøve dig selv over vægtøgning og selvforkælelse. Det betyder ikke, at du skal lette på øvelsen; en anden ny undersøgelse viser, at træning kan forhindre tegn på ældning. Desværre kan træning ikke beskytte mod alle sundhedsmæssige problemer. Super-fit tennisstjernen Serena William's blev behandlet for lungeemboli og en blodprop i lungerne i denne uge. I øjeblikket er hun ved at komme sig derhjemme.

Flere varme historier i denne uge:

Cameron Diaz' ​​fitnessfilosofi

- Fitsukker

Dr.Oz's livreddende intervention med en kvinde på 700 pund

-Det er fit

American Idol annoncerer sæson 10 -finalister

-People.com

15 nemme måder at skære 500 kalorier på

-Passer til bundede piger

Seth Rogen taler om sin vægtforøgelse

-Huffington Post

Hollywood Wrap: On-The-Go Opskrifter fra en berømthedstræner

- Vital juice

Anmeldelse for