19 tanker du har om en morgentræning

Indhold

• Anmeldelse for

Mens nogle mennesker sværger til deres morgentræning højt, kan det være en træning i sig selv for andre mennesker at slæbe sig selv ud af deres varme, hyggelige seng ved lyden af ​​deres alarm. For disse mennesker kan det stille spørgsmålet: Er det bedre at sove i eller træne? Uanset hvad videnskaben siger, har vi alle haft dage, hvor vi har at presse en sved sesh ind (hej, maratontræning - eller bare lyst til at proppe en træning og happy hour). Og hvis du ikke ligefrem er en tidlig fugl, kan de dage være absolut brutale. Faktisk har du sandsynligvis kørt den følelsesmæssige tidlige morgenrullerunder mere end én gang.

[Natten før:]Det her bliver fantastisk!

Jeg har tænkt mig at få lavet min træning først, og jeg har så meget tid fri efter arbejde i morgen!

[Næste morgen:]Whhhhhyyyyyy?

Hvem overbeviste mig om at vågne så tidligt var en god idé?

Disse tal på uret er dem, jeg aldrig vil seikl.

Alt inden kl. 8 er simpelthen uacceptabelt.

Hvor mange alarmer kan jeg muligvis ignorere?

Det er helt normalt at indstille mindst tre, før jeg rent faktisk planlægger at stå op, ikke?

Uuuugh, fint, jeg kommer ud af sengen.

Bøde.

Godt jeg lagde mit tøj af i går aftes.

Fordi min hjerne absolut ikke fungerer på et niveau, der er højt nok til at garantere, at jeg tager bukser på, endsige matchende sokker.

At spise eller ikke spise?

Jeg ved, at jeg har brug for brændstof, men hvordan kan min krop forventes at fordøje så tidligt om morgenen?

Ikke spise. Lad os lige få det overstået.

Men jeg er ikke glad for at give afkald på min morgenmuffin, bare så du ved det.

Vent, det er stadig mørkt.

Det er bare ... det er vi ikke ment at være vågen, før solen står op.Seriøst, hvorfor er det så mørkt?

Jeg hader dette. Jeg hader det så meget.

Er det ... Er det solopgangen?

Wow, det virkelig er smuk.

Ikke underligt, at folk står så tidligt op for at arbejdeud.

Hold fast, jeg skal Instagram den #solopgang, før jeg går i fitnesscenteret.

Vent, men hvordan har folk så meget energi så tidligt?

Jeg er her, og jeg flytter, men det vil jeg ikke sige, at jeg er begejstret om det.

Jeg får brug for noglemusikat komme igennem dette.

Pump op i syltetøjet, folk, vi har en træning at komme igennem.

Åh ja, er det "Undskyld"? Ja.NuJeg er tændt.

Hej, der er detdyrke motionhøj!

Hov! Jeg har dette! Jeg kunne gå hele dagen!

Jeg kan barefølede endorfiner, der pumper.

Vil ride den følelse hele dagen lang.

Vent, skal jeg på arbejde nu?

Jeg begynder at huske, hvorfor jeg ikke kan lide at træne om morgenen...

[15:00] Um, jeg træner aldrig om morgenen igen.

Anmeldelse for