10 Dårlige (tand) vaner at bryde
1. Bør tning for hårdtBrug af en fa tbør tet tandbør te og for meget tryk kan permanent bære be kyttel e emaljen væk (udlø e tandføl omhed og hulrum) og for...
Banza har lige frigivet frosne kikært-skorpe pizzaer-men er de sunde?
Når det kommer til pizza, gælder det gamle ord prog "hvi det ikke er gået i tykker, ikke ordner det" helt ikkert. Kombinationen af ej korpe, alt o t og hvidløg agtig m...
Kvinder dømmes stadig efter deres vægt på arbejdspladsen
I en ideel verden ville alle menne ker kun blive vurderet på arbejd plad en ud fra kvaliteten af dere arbejde. ådan er tingene de værre ikke. elvom der er mange måder, hvorpå...
Schwinn Ladies 'Network Bicycle Sweepstakes: Officielle regler
INGEN KØB NØDVENDIG.1. ådan kommer du ind: Begyndende kl. 12:01 Ea tern Time (ET) den 5. JUNI, 2013, be øg www. hape.com/giveaway web ted og følg CHWINN weep take indgang retn...
DIY læbepomade du kan lave med kun to ingredienser
På nuværende tid punkt er du ikkert klar over, at der er en gør-det- elv-vejledning til alle hud-, hår- og rengøring produkter, om (kvinde) mænd kender, men over e ikke o...
25-minutters kardioafspilningsliste
Med lidt varierende BPM'er hjælper di e yv ange dig med at opretholde et moderat til hårdt tempo og derefter problemfrit overgå til over pændinger med højere inten itet ud...
Videnskaben bag strækmærker
Uan et om de er fra puberteten, graviditet eller vægtøgning, har de fle te af o trækmærker. Mærkerne pænder fra ølvfarvede linjer til tykke, røde krå trege...
8 alt for rigtige tilståelser om vægttab
Vi har alle dage, hvor vi er hårde ved o elv. Nogle gange matcher dine fitne mål impelthen ikke den tid linje, din krop kal arbejde med; nogle dage er impelthen bedre end andre. Whi per amfu...
"Mad er brændstof til alt mit hårde arbejde"
Vægttab ucce hi torie: Michel udfordringMichelle havde kæmpet med in tørrel e, å længe hun kunne hu ke. "Jeg havde lavt elvværd," iger hun, "og jeg vendte ...
Svar fra Corn Refiners Association
Fakta: Maj irup med høj frukto e er frem tillet af maj , et naturligt kornprodukt. Den indeholder ingen kun tige eller ynteti ke ingredien er eller farve toffer og opfylder U. . Food and Drug Adm...
Hvorfor du skal lave en stor solotur i år
For fitne be atte menne ker [rækker hånden] var 2020-med ine vold omme lukninger i fitne centret på grund af COVID-19-pandemien-et år fyldt med tore ændringer i træning r...
Sådan laver du Chaturanga eller en Yoga Push-Up
Hvi du nogen inde har lavet en yogatime før, er du ikkert ret bekendt med Chaturanga (demon treret ovenfor af den NYC-ba erede træner Rachel Mariotti). Du kan blive fri tet til hurtigt at fl...
Sådan mestrer du Sous Vide -madlavning derhjemme
Du tænker må ke på ou vide om en madlavning teknik, der kun bruge på re tauranter (det er et af de marte foodie -udtryk). Chancerne er, at du aldrig engang har overvejet at prø...
Er en strammere vagina og bækkenbund hemmeligheden bag bedre sex?
Jeg har altid haft det fint med min vagina. Jeg har været på p-piller iden college, å mine men truationer er uperlette, og kramper er normalt ikke-ek i terende. Jeg har aldrig haft et p...
Venus og Mars - romantikkens og sexens planeter - vil rocke dit kærlighedsliv i foråret
elvom 2021 indeholder nogle glitrende fragmenter af ly og håb, er det helt for tåeligt, hvi du føler, at det ikke ligefrem har været grobund for dit exliv. Og men du gnider tæ...
Sådan får du mest ud af din tørshampoo
Hvi du ikke allerede bruger tør hampoo, går du glip af noget. Ek empel: Det olieab orberende, tilforlængende produkt kan hjælpe dig med at undgå at va ke dit hår i fem he...
Top destinationer til bryllupsrejser: Andros, Bahamas
Tiamo Re ortAndro , Bahama Det tør te led i Bahama -kæden, Andro er og å mindre udviklet end de fle te, og under tøtter tore dele af utæmmet kov og mangrover. Men det er de ma...
Er gang lige så god træning som løb?
Der er mange grunde til, at folk begynder at løbe: for at forblive lank, øge energien eller hænge det løbebånd ved iden af vore mangeårige motion center (følg venl...
De 11 bedste justerbare håndvægte til at få en god træning derhjemme
Gym medlem kaber kan blive dyre, men det kan og å købe ud tyr til at oprette dit eget hjemmegym. Og når det kommer til at træne derhjemme, er det ofte vært at afgøre, hvi...
Se denne 72-årige kvinde nå sit mål om at lave en pull-up
At prøve nye træninger til kynder dig til at komme ud af din komfortzone og blive den bed t mulige ver ion af du. 72 år gammel,Lauren Bruzzone gør netop det. Den tidligere advokat ...