25-minutters kardioafspilningsliste

Indhold

• Anmeldelse for

Med lidt varierende BPM'er hjælper disse syv sange dig med at opretholde et moderat til hårdt tempo og derefter problemfrit overgå til overspændinger med højere intensitet uden selv at lægge mærke til den ekstra indsats, der kræves. Kombiner denne afspilningsliste med vores kraftfulde Arc Trainer Workout, og du får alt, hvad du har brug for, brænder 300 kalorier på 25 minutter! Klik her for at udskrive træningsplanen.

Florida Georgia Line - Krydstogt - 74 BPM

Anna Kendrick - Kopper (popversion) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Chris Wallace - Husk hvornår (skub tilbage) - 128 BPM

Tegan & Sara - Tættere - 138 BPM

Lady GaGa - Dig og jeg - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM

Samlet tid: 25:03

Anmeldelse for