Er en strammere vagina og bækkenbund hemmeligheden bag bedre sex?

Indhold

• Enhederne
• Resultaterne
• Den endelige dom
• Anmeldelse for

Jeg har altid haft det fint med min vagina. Jeg har været på p-piller siden college, så mine menstruationer er superlette, og kramper er normalt ikke-eksisterende. Jeg har aldrig haft et problem med smertefuld sex (men hvis du gør det, så tjek disse otte mulige skyldige og denne creme, der kan hjælpe); faktisk føles det normalt ret godt. Og jeg er god til det! Min kæreste, som jeg har været sammen med i en bedre del af et årti, har i hvert fald aldrig haft nogen klager.

Alligevel er jeg en kvinde, og jeg er ikke helt immun over for de sexistiske beskeder, vi ofte bombarderes med-nemlig at min skede skal lugte som roser, og at den skal være stram nok til at åbne en ølflaske med, hvis Jeg burde så vælge. Der er ikke noget værre end en stor gammel floppy vagina, især en, der faktisk lugter som (gisp) en vagina, ikke sandt?

Jeg ved nok om seksuel sundhed til at vide, at udvaskning aldrig nogensinde er sikkert, så jeg er ret meget over det hele med "din skede lugter mærkeligt". Og selvom jeg ikke er helt med på ideen om, at jeg skal bekymre mig lige så meget om stramheden af ​​min vag, som jeg gør om stram mavemuskler, har jeg hørt, at toning af dine bækkenbundsmuskler kan få sex til at føles bedre , for mig og for min partner. Det lyder lokkende!

Enhederne

Jeg besluttede mig for at teste to seksuelle sundhedsudstyr, der delvis lover en mere sexet og strammere vagina. Først var Elvie ($ 200; elvie.com), der markedsføres som "din mest personlige træner." Medmindre du bor under en sten, har du sikkert hørt om Kegels, øvelsen med squeeze-release, der er rettet mod din bækkenbund. Disse er OG for vaginalstrammende øvelser (de er også kobling til behandling af inkontinens og hjælper kvinder med at komme tilbage fra fødslen). Problemet er, at de notorisk er kedelige og overraskende svære at gøre korrekt - og hvis du gør dem forkert, er de dybest set et enormt spild af tid. (Gwyneth Paltrow sværger derimod, at tisse i brusebadet kan hjælpe dig med at tone din vagina.)

Indtast Elvie. Det er en pastelfarvet, myntefarvet enhed, der ligner en enorm sædcelle med en buet hale. Du sender den ind "dernede", og viser derefter den Bluetooth-tilsluttede app på din telefon, som guider dig gennem en række Kegels. Det, der gør Elvie anderledes end almindelige Kegels, er, at den har tryksensorer indbygget i sædcellen, der fortæller dig, om du knytter de forkerte muskler.

Den anden var VSculpt ($ 345; vsculpt.com).Dette var det mærkeligere af de to. Ved at blive markedsført som en vaginal foryngelsesbehandling, er vSculpt formet som en vibrator. Den vibrerer også som en, men den ende, der går ind i dig, er udstyret med infrarøde lys. Du vælger mellem nybegynder-, mellem- og avancerede behandlingsmetoder, hvorefter du letter det inde i din vagina og venter. Det vibrerer og skinner lys inde i dig og varmer også lidt op. Ifølge hjemmesiden "giver rødlysterapien energi til cellerne", hvilket tilskynder dem til at producere kollagen og elastin. Varmen øger blodgennemstrømningen, og vibrationen hjælper også med at øge bækkenbundens muskeltonus.

Resultaterne

Jeg prøvede Elvie i et par uger, og ved slutningen af ​​den anden session følte jeg mig rimelig godt tilpas. Hvad jeg kunne lide: Appen gav forskellige typer øvelser, både den traditionelle klemning og hold, men bevæger sig også som pulser, hvilket holdt tingene interessante. Derudover tilføjede appen et element af sjov. På skærmen bevæger en perle sig op og ned, mens du klemmer og slapper af; når du trækker dig sammen, forsøger du at holde ædelstenen over en linje eller ramme bestemte prikker. Måske bliver jeg let underholdt, men det holdt mig engageret. Og det var hurtigt - kun et par minutter en session.

Jeg var også overrasket over, at mine bækkenbundsmuskler virkelig fik det træt. Før hver session beder appen dig om at klemme og holde dine muskler for at måle dit styrkemål for dagen. Efter et par lige dage med at bruge appen tog min muskelstyrke (som havde været konstant forbedret) en alvorlig dukkert. Det var da jeg indså, at ligesom med mine træninger i gymnastiksalen, skulle jeg tage nogle restitutionsdage, når jeg brugte Elvie.

Når det er sagt, stolede jeg stadig ikke helt på, at Elvie fortalte mig, om jeg brugte de rigtige muskler. Perlen på skærmen reagerede, da jeg spændte forskellige områder op - mine skedemuskler, men også mine nedre mavemuskler. Det er alt sammen en del af bækkenbunden, men gjorde det virkelig ved godt? "Problemet med disse typer enheder er, at de ikke rigtig er blevet testet, så ingen ved med sikkerhed, om det virkelig hjælper dig med at gøre Kegels korrekt," bekræfter Lauren Streicher, M.D., en ob-gyn og forfatter til Sex Rx. Produktet er udviklet med en videnskabelig rådgivningsgruppe i topklasse, og undersøgelser har vist, at biodfeedback er nøglen er at få kvinder til at udføre øvelserne effektivt - men om Elvie giver nøjagtig biofeedback er en anden historie.

Alligevel gjorde det helt sikkert at bruge Elvie noget. Og selvom tingene føltes en smule fastere dernede (og ja, min kæreste sagde, at jeg følte mig strammere - men alle ved, at man ikke rigtig kan stole på, hvad fyre siger under sex; han var bare glad for at være en del af eksperimentet), hvad det virkelig gjorde, var at gøre mig mere bevidst om, hvordan jeg kan manipulere mine bækkenbundsmuskler. Det lyder underligt, men jeg følte mig mere i kontrol over og i overensstemmelse med min vagina under sex. Jeg prøvede at bruge noget af det, jeg lærte ved at bruge Elvie under sex, og jeg kan ærligt sige, at en veltimet lænke eller puls virkelig kan tage tingene til næste niveau.

Nu da jeg havde lært at bruge min vagina som et våben, var jeg klar til at gå videre til fase to, VSculpt. Jeg vil være ærlig, med en enhed, der stråler rødt lys fast i min skede, vibrerer og varmes op, følte jeg, at jeg var på den forkerte ende af en slags useriøst science fair -eksperiment. Jeg var bekymret for, at det ville varme op for meget og brænde mig. Jeg var bekymret for de infrarøde stråler, der gav mig en solskoldning eller noget. (Jeg behøvede ikke bekymre mig. VSculpt er ikke FDA -godkendt, hvilket betyder, at det ikke er videnskabeligt bevist, at det virker, men det er FDA -listet, hvilket betyder, at det har vist sig at være sikkert.) Vibrationen føltes dejlig, men min lavmælte angst for resten af ​​oplevelsen druknede det lidt.

Jeg ramte min kæreste direkte efter at have brugt den, og igen bekræftede han entusiastisk, at jeg følte mig strammere end normalt. (Tjek 8 ting, mænd med kvinder vidste om sex.) Jeg følte det også. For at være helt ærlig havde vi faktisk lidt mere problemer end normalt med at få ham indenfor, selvom jeg var vækket og klar til at gå.

Men en del af mig spekulerede på, om pre-gaming med en vibrator ville have den samme effekt-jeg var tændt og derfor lidt strammere. Havde varmen og det røde lys noget at gøre med det? "VSCulpt har ikke vist sig at være gavnligt," hævdede Streicher, da jeg bad om hendes mening. "Der er nogle tegn på, at varme og lys minimalt kan hjælpe med sårheling og kollagenproduktion, men det er aldrig blevet bevist i skeden. Alt, hvad de har, er anekdotiske oplysninger."

Kunne brug af en almindelig vibrator før sex have en lignende effekt? "Enhver stimulering af seksuelt væv regelmæssigt vil øge smøring og elasticitet," sagde Streicher.

Den endelige dom

Jeg havde et spørgsmål mere til hende, noget jeg havde tænkt over mig selv under hele oplevelsen. Hvad er problemet med vaginal opstramning? Er tætheden i vores vagina virkelig noget kvinder skal bekymre sig om?

"Der er to ting, du ønsker, når du taler om seksuel sundhed og tilfredshed," svarede hun. "Ingen smerte under sex, og en behagelig orgasme. (Se: Din hjerne på en orgasme.) Disse ting kommer ikke fra 'tæthed'. Faktisk kan uhensigtsmæssigt høj tone årsag smerte. "Smertefri, behagelig sex kommer i stedet fra bækkenbundsmusklens integritet, som omfatter muskelstyrke og koordination (to ting du kan få fra Kegels), men ikke tæthed i sig selv.

"Hele konceptet med opstramning er slukket i sig selv," fortsatte hun. "Det er for det meste kosmetisk. Andet end selvværd og selvtillid, er der ingen indikationer på, at vaginale stramningsprocedurer overhovedet øger seksuel nydelse."

Efter min erfaring er det rigtigt. Bare at føle mig strammere, som jeg gjorde efter vSculpt, var lidt spændende og roman. Men den sex, jeg havde efter at have brugt Elvie, var sjovere, sandsynligvis fordi jeg følte mig mere i kontrol over, hvad der foregik under bæltet, og sikker på at prøve nogle nye bevægelser.

Hvad jeg med sikkerhed kan sige: Min kæreste kunne have interesseret sig mindre. Faktisk syntes han, det hele var ret underligt. Hvis du vil føle dig strammere, skal du gøre det for dig, ikke fordi du tror, ​​din fyr vil elske det. For efter min erfaring var han bare glad for at blive lagt.

Anmeldelse for