Honey Lemon Water: et effektivt middel eller urban myte?
ipping på en varm kop honning citronvand er både velmagende og beroligende.Det er ogå blevet forfremmet om en helende elikir i undhed- og wellneverdenen. Der er påtande om, at denn...
Er Coke Zero dårligt for dig?
Coke Zero, der for nylig er blevet omdannet om Coca-Cola Zero ugar, markedføre om en undere verion af den originale ukkerødede drik, Coca-Cola Claic.Det indeholder nul kalorier og ukker, men...
11 Overraskende fordele og anvendelser af Myrrolie
Du kender måke myrra fra bibelke hitorier, elvom du ikke er ikker på, hvad det er.Myrra er en rødbrun tørret af fra et tornet træ - Commiphora myrrha, ogå kendt om C. mol...
De 20 bedste græske yogurt
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber gennem link på denne ide, tjener vi muligvi en lille proviion. Her er vore proce.Græk yoghurt har taget m...
8 Overraskende sundhedsmæssige fordele ved rosehip te
Roehip te er en urtete lavet af peudofrugter af roeplanten.Det har en delikat, blomterlig mag, der er lidt ød med en tydelig yrlig eftermag.Fundet lige under roenbladene, roen hofter er må, ...
Hvad er Lobelia, og hvordan bruges det?
Lobelia er en lægt med blomtrende planter, hvoraf nogle er høtet til urtemidler i århundreder.Det met anvendte er Lobelia inflato, elvom flere arter kan være gavnlige for helbredet...
Er ris opfedning eller vægttab venlig?
Ri er et af de met forbrugte kerner i verden. Hvid ri er en raffineret mad med høj kulhydrat, om har fjernet det mete af den fiber. Et højt indtag af raffinerede kulhydrater er blevet knytte...
Bør du tilføje proteinpulver til din kaffe?
Tilætning af protein til kaffe er en af de nyete wellne-tendener. elvom det kan lyde om en underlig kombination, hævder mange at det øger vægttab og forbedrer træning. Denne...
Er Soda glutenfri?
Når du følger en glutenfri diæt, er det ikke altid let at finde ud af, hvilke fødevarer du kal pie og undgå.Ud over at være nøje opmærkom på fødevarer...
Review af Shibboleth-kost: Virker det til vægttab?
hibboleth-diæten "det er en hemmelig" taglinie kan få dig til at undre dig over, om det er hemmeligheden bag dine vægttabmål. Du kan dog ogå undre dig over, hvordan ...
Er der en måde med lavt kolesteroltal til at forberede æg?
Q: Jeg holder øje med mit koleterol men elker æg. Kan jeg lave æg på en måde, der ikke overbelater mig med koleterol?Før du går ind på dette emne, er det vigtig...
Dosering af fiskeolie: Hvor meget skal du tage per dag?
Mange menneker tager fikeoljetilkud dagligt.Bortet fra at tøtte din hjerne, øjne og hjerte, kan fikeolie ogå bekæmpe betændele i din krop (1). Mange undhedfagfolk anbefaler de...
Alkohol og helbred: Det gode, det dårlige og det grimme
Internettet er fuld af blandede bekeder om alkohol.På den ene ide er moderate beløb knyttet til undhedmæige fordele.På den anden ide er det vanedannende og ydert giftigt - iær...
10 formiddagsvaner, der hjælper dig med at tabe dig
Uanet hvad dine vægttabmål er, kan det at tabe ig føle umuligt til tider.At kate et par kilo behøver dog ikke involvere en fuldtændig reviion af din nuværende diæt o...
Sådan taber du dig med PCOS: 13 nyttige tip
Polycytik ovarieyndrom (PCO) er en tiltand, der er kendetegnet ved hormonel ubalance, uregelmæige perioder og / eller udvikling af må cyter på en eller begge æggetokke.Denne tiltan...
Omega-3 fedtsyrer - The Ultimate Beginner's Guide
Omega-3 fedtyrer er eentielle fedttoffer, om du kal få fra din diæt.Die utroligt unde fedttoffer har vigtige fordele for din krop og hjerne (1, 2).De flete menneker, der pier en tandard vetl...
Sådan spiser du sundt på Chipotle: 6 enkle tip
Chipotle Mexican Grill er en populær hurtig aflappet retaurant, der kan prale af næten 2.500 teder over hele kloden.Retauranten foretrække af in fuldt tilpaede menu, der tilbyder gentan...
11 Imponerende sundhedsmæssige fordele ved laks
Lak er en af de met næringrige fødevarer på kloden.Denne populære fede fik er fyldt med næringtoffer og kan reducere riikofaktorer for flere ygdomme. Det er ogå velmage...
10 Imponerende sundhedsmæssige fordele ved vandkarse
Vandkare er en ofte overet bladgrøn, der pakker en kraftig næringtoftan. Den må, runde blade og pielige tængler har en pebret, lidt krydret mag.Vandkare er en del af Braicaceae fam...
Laetrile (vitamin B17 eller Amygdalin): Fordele, myter og madkilder
Laetrile kalde ofte forkert amygdalin eller vitamin B17.Det er narere et lægemiddel, der indeholder oprenet amygdalin - en forbindele, der finde i frøene eller kernerne fra mange frugter, r&...