Kan æble cider eddike hjælpe dig med at tabe dig?
Æble cider eddike har været brugt om en undhed tonic i tuinder af år.Forkning vier, at det har mange undhedmæige fordele, åom at ænke blodukkerniveauet.Men kan tilfø...
14 sunde kornfødevarer (inklusive glutenfri indstillinger)
Korn er en fat føde i huholdninger overalt i verden.De har tre dele: klid (det næringrige ydre lag), kimen (frøet næringrige embryo) og endopermen (kimen fødevareforyning, der...
9 Sundhedsmæssige fordele ved pistache
Pitache nødder er ikke kun velmagende og jove at pie, men ogå uper unne.Die pielige frø af Pitacia vera træet indeholder unde fedttoffer og er en god kilde til protein, fiber og an...
11 naturlige måder at reducere symptomer på overgangsalderen
Overgangalderen begynder i lutningen af 40'erne eller begyndelen af 50'erne for de flete kvinder. Det varer normalt et par år.I løbet af denne periode oplever mindt to tredjedele...
Hvordan dine tarmbakterier kan påvirke din vægt
Din krop indeholder billioner af bakterier.tørtedelen af die bakterier er placeret i dine tarme.Tarmbakterier piller flere vigtige roller i dit helbred, åom at kommunikere med dit immunyte...
Hvorfor forarbejdet kød er dårligt for dig
Forarbejdet kød betragte generelt om uunt.Det har været forbundet med ygdomme om kræft og hjerteygdomme i adkillige underøgeler.Der er ingen tvivl om, at forarbejdet kød indeh...
Hvorfor Miso er utroligt sund
Mio er et fermenteret krydderi, der iær er populært i dele af Aien, kønt det ogå har fundet vej til den vetlige verden. elvom mio tadig er ukendt for mange, har peroner, der er bek...
17 Mad og drikkevarer til, når maveinfluencen rammer
Videnkabeligt er maveinfluenzaen kendt om viral gatroenteriti, en meget mitom infektion, der påvirker din mave og tarme.Noroviru - den met almindelige maveinfluenza-viru - reulterer i 19–21 milli...
14 Fordele og anvendelser af rosmarin æterisk olie
Romarin (Romarinu officinali) er en tedegrøn buk med nållignende blade og en træagtig aroma (1).elvom det er bedt kendt om en mad krydderi, er det en af de met populære aromatike...
10 Fordele ved sundhed og ernæring ved Macadamia-nødder
Macadamia nødder er træ nødder, der har en ubtil møragtig mag og cremet koniten.Native til Autralien dyrke nu makadamia træer forkellige teder i verden, åom Brailien, Cot...
21 Diætfødevarer, der kan få dig til at gå på vægt
Med næten 39% af vokne over hele verden klaificeret om overvægt, har kotindutrien aldrig været tærkere (1). Diætfødevarer, åom dem, der er mærket "lavt fed...
4 smarte erstatninger til bagning af soda
Bagepulver er en fat ingredien, der finde i kabe til både erfarne og amatørbager.Formelt kendt om natriumbicarbonat, bruge det primært om et urdej- eller hævemiddel i bagværk,...
Hvorfor Shiitake-svampe er gode for dig
hiitake-vampe er en af de met populære vampe på verdenplan.De er værdatte for dere rige, velmagende mag og forkellige undhedmæige fordele.Forbindeler i hiitake kan hjælpe me...
4 naturlige kosttilskud, der er lige så kraftige som stoffer
De flete kottilkud har ikke vit ig at være effektive, og nogle er måke let ikke til gavn for dig.Der er tadig undtageler. Faktik er nogle kottilkud ammenlignelige med farmaceutike lægem...
Hvordan valerian rod hjælper dig med at slappe af og sove bedre
Valerian rod er ofte omtalt om "naturen Valium." Faktik er denne urt blevet brugt iden gamle tider til at fremme ro og forbedre øvn.elvom det har modtaget en mae poitiv opmærkomhed...
Er solsikkeolie sundt?
olikkeolie fremtille ved at pree frøene fra Helianthu annuu plante. Det anvie ofte om en und olie, da den indeholder umættede fedttoffer, der kan være til gavn for hjerteundheden. Event...
Røde hindbær: Næringsfakta, fordele og mere
Hindbær er den pielige frugt af en planteart i roefamilien. Der er mange typer hindbær - inkluive ort, lilla og gylden - men det røde hindbær, eller Rubu idaeu, er det met almindel...
Hvad er råmelk? Ernæring, fordele og ulemper
Colotrum er en brytvæke produceret af menneker, køer og andre pattedyr, før modermælken frigive.Det er meget nærende og indeholder høje niveauer af antitoffer, om er prot...
Top 9 fødevarer er mest sandsynligt at forårsage forgiftning af mad
Madforgiftning ker, når folk pier mad, der er forurenet med kadelige bakterier, paraitter, vira eller tokiner.Ogå kendt om fødevarebåren ygdom, det kan forårage en række ...
13 Potentielle sundhedsmæssige fordele ved mælkebøtte
Mælkebøtte er en familie af blomtrende planter, der voker i mange dele af verden.De er ogå kendt om Taraxacum pp., elvom Taraxacum officinale er den met almindelige art.Du er måke ...