De 14 bedste mad at spise, når du er kvalm
Kvalme er den ubehagelige og undertiden vækkende fornemmele af at kulle kate op.Det er overrakende almindeligt, hvor 50% af vokne oplever det på et tidpunkt hvert år.Ført bekrevet ...
De 16 bedste fødevarer til kontrol af diabetes
At finde ud af de bedte fødevarer at pie, når du har diabete, kan være hårdt.Det vigtigte mål er at holde blodukkerniveauet godt kontrolleret.Det er dog ogå vigtigt at pi...
Er det at spise rå æg sikkert og sundt?
Æg er en af verden undete fødevarer.De indeholder adkillige vigtige næringtoffer og kan give dig imponerende undhedmæige fordele.Rå æg har alle de amme fordele om kogt...
Hvad er krampebark, og hvad bruges det til?
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber gennem link på denne ide, tjener vi muligvi en lille proviion. Her er vore proce.Krampebark (Viburnum opulu) -...
Er Feta ged ost?
Feta, en magfuld, cremet ot, der er hærdet i altlage, er en fat betanddel i det græke køkken og i Middelhavet. Mange menneker nyder det i alater, på andwich eller endda ervere alen...
De 8 mest almindelige fødevareintolerancer
I modætning til nogle allergier er fødevareintolerancer ikke livtruende. De kan dog være meget problematike for de berørte.Fødevareintolerancer og følomhed er ektremt alm...
Er vegetabilske og frøolier dårlige for dit helbred?
Forbruget af vegetabilke olier er teget dramatik i det forgangne århundrede.De flete almindelige undhedfagfolk betragter dem om unde, men vegetabilke olier kan forårage undhedmæige pr...
De 20 sundeste frugter på planeten
At pie frugt regelmæigt kan øge undheden.Dog er ikke alle frugter kabt lige. Nogle af dem giver unikke undhedmæige fordele.Her er de 20 undete frugter på jorden.Grapefrugt er en af...
14 lette måder at øge dit proteinindtag på
At få nok protein er vigtigt for helbredet.Af denne grund er den anbefalede daglige indtagele (RDI) for protein 50 gram pr. Dag. Nogle forkere mener imidlertid, at mange menneker burde pie markan...
The Raw Food Diet: A Beginner's Guide and Review
Rå fødevarediet har ekiteret iden 1800-tallet, men er teget i popularitet i de enere år.Den tilhængere mener, at indtagele af for det mete rå mad er ideel til menneker undhed ...
15 'Health Foods', der virkelig er uønskede fødevarer i forklædning
Uunde mad er hovedåragen til, at verden er federe og ygere end nogeninde før.Overrakende betragte nogle af die fødevarer om unde af mange menneker.Her er 15 "undhedfødevarer&q...
Rambutan: En velsmagende frugt med sundhedsmæssige fordele
Rambutan (Nephelium lappaceum) er en frugt, der er hjemmehørende i ydøtaien.Det voker i et træ, der kan nå op til 80 fod (27 meter) i højden og trive bedt i tropike klimaer, &...
Essiac te: ingredienser, fordele og bivirkninger
Eiac te er en urtete, der har vundet tor popularitet blandt naturlige helbredentuiater i de enere år.Tilhængere hævder, at det kan dræbe kræftceller, timulere immunitet og hj&...
Radicchio: Ernæring, fordele og anvendelser
Radicchio & NoBreak; - ogå kendt om Cichorium-intybu og italienk cikorie & NoBreak; - er en type bladig cikorie med mørk rød-lilla blade og hvide årer.elvom det ofte forvek...
7 tegn og symptomer på magnesiummangel
Magneiummangel, ogå kendt om hypomagneæmi, er et ofte overet undhedmæigt problem.Men mindre end 2% af amerikanerne er blevet etimeret til at opleve magneiummangel, antyder en underø...
29 Smarte anvendelser til kokosnøddeolie
Kokoolie er utroligt populær - og med god grund.Det giver mange undhedmæige fordele, har en delikat mag og er bredt tilgængelig.Det er ogå en ektrem alidig olie med en række a...
Hvordan skader flydende sukker din krop?
Tilat ukker er uundt, når det indtage i overkud.Flydende ukker kan dog være ærlig kadeligt.Forkning vier, at det er meget værre at få ukker i flydende form end at få det ...
Er Tofu-glutenfri?
Tofu er en hæfteklam i vegetarike og veganke diæter.Mange typer indeholder ikke gluten - et protein, om peroner med cøliaki eller ikke-cøliaki-glutenfølomhed ikke kan forbruge...
8 Tips om vægttab til at ignorere fuldstændigt
Der er ingen mangel på råd om vægttab på internettet.elvom nogle tip om vægttab er nyttige, er andre ineffektive, vildledende eller direkte kadelige.Her er 8 tip om vægtt...
Sådan gør du et æg hurtigt: Regler, fordele og prøve-menu
Faten er en almindelig tradition, der involverer at afholde ig fra eller begræne fødevareforbruget. Det har været praktieret i tuinder af år af både religiøe og undhedm...