Hvorfor spytter alle VM -fodboldspillere deres sportsdrikke ud?
Hvi du har tillet op til VM, har du muligvi et mange af verden bed te fodbold pillere vinge og pytte over hele banen. Hvad giver ?! elvom det kan virke om en total bro-ting, er det fakti k et legitimt...
Colonics Craze: Skal du prøve det?
Med menne ker om Madonna, ylve ter tallone, og Pamela Ander on udråber virkningerne af kolonhydroterapi eller åkaldte colonic , har proceduren fået damp på det ene te. Kolonikere e...
20 ting, alle passende kvinder har rundt om i huset
1. Et knap rørt kar af proteinpulver. magen "græ kar krydderi" lød å godt, men magte å dårligt. Alligevel kader det aldrig at have en backup i nærheden i t...
Hvordan lærte jeg at elske at løbe uden musik
For et par år iden be luttede et team af for kere fra Univer ity of Virginia og Harvard Univer ity at under øge, hvor godt folk er i tand til at underholde ig elv uden di traktioner om telef...
5 medicinfejl, du kan lave
At glemme dit multivitamin er må ke ikke å lemt: Én ud af tre amerikanere ætter dere helbred på pil ved at tage potentielt farlige kombinationer af receptpligtig medicin og ko...
5 Smerter efter træning Det er OK at ignorere
Der er intet om en inten , vedig træning for at få dig til at føle dig om en million kroner roligere, gladere og mere behagelig i din hud (og dine jean ). Men hver gang du pre er dig el...
Et HIIT-udbrud på 1 minut kan forvandle din træning!
Nogle dage er alt hvad du kan gøre få til gymna tik alen. Og men vi bifalder dig for at dukke op, har vi en kortere (og mere effektiv!) Mulighed end at mutte på løbebåndet i 3...
Form dit liv
Uan et om det er vore fy i ke velbefindende, vore relationer, vore følel e mæ ige undhed eller vore karriere, er det let at blive fanget i de daglige, krævende detaljer i vore liv uden ...
Nu er det bedste tidspunkt at forkæle dig selv med en ny Fitbit - for 40 procent rabat
Hvi dine wellne -mål for det nye år involverer en kombination af at udfordre dig elv i fitne centret, ove mere eller blot logge et par ek tra trin hver dag, er der et værktøj, der ...
Marcia Cross øger bevidstheden om sammenhængen mellem HPV og analkræft
Marcia Cro har været i remi ion fra analkræft i to år nu, men hun bruger tadig in platform til at af tigmati ere ygdommen.I et nyt interview med Håndtering af kræft bladet, tj...
Disse sprøde trøffelfries gør den bedste spildagssnack
elvom du er ret ikker i køkkenet, tror du må ke, at nogle retter bed t overlade til ek perterne, herunder prøde, magfulde pomme frite . Når de amle i din egen ydmyge bolig, mangle...
Gabrielle Union lancerede sin hårplejeserie igen på Amazon-og alt er mindre end $ 10
Det er ret ikkert at ige, at 2017 var Gabrielle Union år. kue pillerinden how, At være Mary Jane, var i in fjerde æ on på BET, udgav hun in erindring bog Vi får brug for mere ...
Olays Super Bowl -annonce indeholder en gruppe dårlige damer, der vil #MakeSpaceForWomen In STEM
Når det kommer til uper Bowl og den meget ventede annoncer, har kvinder en tenden til at være et publikum, der ofte glemme . Olay for øger at ændre det med en komi k, men alligevel...
De mest spændende multisport -løb er mere end bare svømning, cykling og løb
Det plejede at være, at multi portløb betød urfing og (a falteret) græ på en typi k triathlon. Nu er der nye hybrid multi-begivenheder, der omfatter udendør aktiviteter o...
5-ingrediens sunde jordnøddesmør-kager, du kan lave på 15 minutter
Chancerne er du kender og el ker den kla i ke peanut butter cri cro cookie. (Du ved, dem du får tødt med en gaffel.)Men den traditionelle op krift på jordnødde mørkager er fyl...
Hvorfor er det OK, hvis du ikke nåede alle dine mål i år
Vi har alle mål. Der er må hverdag lige (f.ek . "Jeg kal løbe en kilometer mere i dag"), og å er der tørre, årelange mål, om vi klumper under den kræm...
6 Ubalancer, der forårsager smerter - og hvordan de løses
kubber igennem merten? Hold op. Nu." merte er en medicin k til tand og et medicin k problem," iger Brett Jone , ejer af Applied trength i Pitt burgh, om er certificeret til Functional Movem...
Det, der hjælper Sloane Stephens med at blive en ninja på tennisbanen
Tenni me teren loane tephen bevi te, hvor u toppelig hun er, da hun vandt it før te U. . Open blot måneder efter en fod kade gjorde hende ubevægelig ( e: The Epic Comeback tory of How l...
MealPass er ved at revolutionere den måde, du spiser frokost på
Froko ten evige kamp er virkelig. ( eriø t, her er 4 madpakkefejl, du ikke ved, du laver.) Du vil have noget prakti k, å du kan komme tilbage i tide til dit eftermiddag møde, men pæ...
Rebecca Rusch cyklede hele Ho Chi Minh -stien for at finde sin fars nedbrudssted
Alle foto : Jo h Letchworth/Red Bull Content PoolRebecca Ru ch fik tilnavnet Queen of Pain for at erobre nogle af verden me t ek treme løb (inden for mountainbike, langrend og eventyrløb). M...