20 ting, alle passende kvinder har rundt om i huset

Indhold

• Anmeldelse for

1. Et knap rørt kar af proteinpulver. Smagen "græskar krydderi" lød så godt, men smagte så dårligt. Alligevel skader det aldrig at have en backup i nærheden i tilfælde af nødsituationer.

2. Vandflasker. Så. Mange. Vandflasker. Der er den smarte, du købte for at spore dit H20-indtag, den, du medbringer på dine løbeture, den eller de, du fik fri fra din bank, den ødelagte, som du ved, du vil komme rundt til at ordne til sidst, den, du have i din pung.

3. En nødsnackskuffe. Fyldt med proteinstænger, nødder og nøddesmør, kalkun ryk ... alt for at afværge hangries efter træning.

4. "Pensionerede" sportssko. Fodboldskoene, du sparkede dit første mål i, det første par løbe-sneaks, du nogensinde havde brugt, de (lidt stinkende) yoga hjemmesko, der er perfekt støbt efter dine fødder. Er det underligt at ville bronze dem og vise dem sammen med dine babysko?

5. Et trendy stykke udstyr. Under-skrivebordet "elliptisk" virkede som en god idé, da du impulskøbte det, men nu sidder det bare i et hjørne af din stue og håner dig.

6. "Gode" sports bh'er. De stadig ikke alt for svedfarvede med de funky stropper og fede mønstre, du gemmer at have på med dine ærmeløse træningstoppe.

7. "Dårlige" sports -bh'er. Alt andet.

8. Tre par høretelefoner. Det perfekte, komfortable, vandtætte par, du beder om, går aldrig i stykker; dem, du købte på vej til gymnastiksalen, da du indså, at du glemte det første par; og det dybest set ødelagte par, du holder fast i i nødstilfælde.

9. Stabler af træningsplaner. De kan ligne sofabordsrod, men de er faktisk træninger, du har fundet online eller i magasiner, der ser sjove ud. Nu, hvis du nogensinde kunne huske at tage dem med i fitnesscenteret.

10. En fitness tracker. Uanset om du holder dig til en gammeldags journal for at kortlægge dine fremskridt eller foretrækker digitale trackere, ved du, at det er en stor kilde til motivation at holde styr på din aktivitet.

11. En færdigpakket gymnastiktaske. Du har muligvis ikke et førstehjælpskasse, men du har din træningstaske klar til brug. Den har en børste, en stang deodorant, et tøjskifte, en ekstra sports-bh, tørshampoo, et rent håndklæde - og alt hvad du har brug for til en sved-session.

12. Vådt gymtøj. "Kan du bruge mit badeværelse? Sikker ... Hvis du ikke har noget imod de svedige, gennemblødte sports-bh'er, leggings og tanke, som jeg hang over hver ekstra overflade for at tørre, før jeg smed dem i min hæmmer."

13. Motiverende plakater eller noter. Okay, stikker et "Du kan gøre det!" Post-it på dit spejl føles lidt osteagtigt. Men alt, der hjælper dig med at stå op til din træning kl. 5 om morgenen, er okay i vores bog.

14. Atletiske sokker - overalt. Vi kan ikke være de eneste, der bliver ved med at købe mere i stedet for at vaske de beskidte, vi allerede har.

15. Kropsglide Eller Vasolin - og det bliver fyldt op oftere end din tandpasta, især i løbet af marathonsæsonen.

16. En underlig "multiuse" fitness beklædningsgenstand, du aldrig har på. "Køb denne træning tørklæde-hoved wrap-nederdel-skuldertræk!" de sagde. "Perfekt til overgang fra gymnastiksalen til drinks med venner!" de sagde. Ja, nej. Selvom du finder ud af, hvordan du vrider stofskåret i en af ​​sine mange former, vil du helt sikkert ikke ende med at se lige så sammensat ud som modellen, der bærer det.

17. En berømmelsesmur. Selvom det er en skuffe eller en skokasse under din seng i stedet for en egentlig væg, er det rart at have et sted at vise dine racersmæk, finishermedaljer og særlige snaps af dine fitnesspræstationer.

18. En udskrift af dit gyms tidsplan. Eller okay, i det mindste en PDF-version gemt på din telefon.

19. Flere leggings end jeans. Det er lettere at få dem over dine quads, og de ser super søde ud med dine gymnastiksneakers og dine ridestøvler, så det er virkelig ikke en konkurrence.

20. Tilfældig gymnastik-swag. De gratis (og ofte spinkle, grimme eller ubehagelige) yogamåtter, duffeltasker, t-shirts og pandebånd, du får, når du tilmelder dig et nyt fitnesscenter eller deltager i et løb eller en begivenhed, kan virkelig hobe sig op.

Anmeldelse for