Denne fertilitetstest på 149 $ i hjemmet ændrer graviditetsspillet for tusindårige kvinder
Hurtig quiz: Hvor meget ved du om din fertilitet?Uan et dit var kan vi fortælle dig en ting: Hver måde du er på det, er det ret dyrt. Før t betaler du omko tningerne ved hormonel p...
6 Picnic madfavoritter Få en slank-down
Hvi djævleæg er et mu t på din picnic om ommeren, kan du prøve at bytte mayo til hummu for at få en ek tra do i protein, fiber og antioxidanter. Et trejf af peberrod giver di ...
Bør du dyrke fasted cardio?
Hvi du er noget om o , har dit IG-feed en tor mængde fit pirational belfie , moothie bowl og (for nylig) tolte krop hårbilleder. Men der er en anden ting, om folk el ker at tale (nej, prale)...
Nutidens moderne atlets ansigt ændrer sig
Med ommer-OL 2016 i fuld gang er der en ma e nak om den måde, konkurrenterne bliver talt om i nyhederne, og hvordan olympi k mediedækning underminerer kvindelige atleter. Men på trod af...
Denne sundhedscoach postede et falskt "vægttab" -foto for at bevise, at hurtige fix-mode er BS
Hvi du har crollet gennem In tagram og fundet en influencer (eller 10), der po ter annoncer for en af dere yndling " lankende" tedrink eller "tabte dig hurtigt"-programmer, er du...
Nike revolutionerer sports-bh'en og udvider deres størrelser
Det er helt normalt i dag at e en kvinde tackle en boutique -yoga eller bok ning time i kun en port -bh. Men tilbage i 1999 lavede fodbold pilleren Brandi Cha tain hi torie efter at have coret vinder ...
Hvordan modeverdenen står op for planlagt forældreskab
Modeverdenen har Planned Parenthood' ryg-og de har de pink pin til at bevi e det. Lige i tide til lanceringen af Fa hion Week i New York City, har Council of Fa hion De igner of America (CFDA) a...
Casey Brown er Badass Mountain Biker, der vil inspirere dig til at teste dine grænser
Hvi du ikke har hørt om Ca ey Brown før, å gør dig klar til at blive eriø t imponeret.Den bada pro mountainbiker er en canadi k national me ter, er blevet hyldet om Queen of C...
Administrer humørsvingninger
undhed tip, # 1: Træn regelmæ igt. Fy i k aktivitet får kroppen til at producere de feel-good neurotran mittere kaldet endorfiner og øger erotoninniveauerne for at forbedre hum...
Se Ariel Winter fremvise sin vanvittige styrke i en ny træningsvideo
Ariel Winter har foku eret på det po itive i livet på det ene te. Hun åbnede for nylig for at lære at ætte in egen lykke før t og e bort fra andre meninger, i ær i b...
Teyana Taylor gik sammen med Reebok for at vise de ultimative Throwback-sneakers frem
Teyana Taylor (25-årig dan er og mor til 1-årige Iman) gjorde et tort prøjt i popkulturen, da hun dræbte i Kanye We t "Fade"-mu ikvideo og betog alle med ine uper exede m...
Hvad sker der, når mænd prøver sexlegetøj for første gang
Når det kommer til exlegetøj i oveværel et, er kvinder må ke mere åbne over for ideen end mænd. Det vi er ig, at nogle fyre ikke aner, hvad de kal gøre, når det...
5 fordele ved at være kvinde
Vi el ker fyrene i vore liv. De er tøttende, jove og gode at have med, når vi kal tjæle en overdimen ioneret oxford til vore "Ri ky Bu ine " Halloween -ko tume. Alligevel kan ...
Denne teknik til at trække vejret i maven vil øge din yogapraksis
adie Nardini (vore yndling bada yogi) er her med en vejrtrækning teknik, der for alvor vil ændre din yogaprak i . Hvi du har trukket vejret normalt gennem dit flow, er det fint og det hele,...
Mandlige erogene zoner, du bør *Def* stimulere under sex
Det er ingen hemmelighed, at menne ker med kvindelig krop har nogle meget pecifikke fornøjel e punkter på dere krop, og forhåbentlig ved både du og din oveværel e bae, hvor de...
Hvordan det virkelig er at hjælpe fremmede med selvmord
Danielle * er en 42-årig gymna ielærer med ry for at pørge ine elever om dere følel er. "Jeg er ofte den, der iger: "Nå, hvordan har du det?", fortæller hu...
Miss Haitis inspirerende budskab til kvinder
Carolyn De ert, kronet om Mi Haiti tidligere på måneden, har en virkelig in pirerende hi torie. id te år åbnede forfatteren, modellen og håbefulde kue pillerinden en re tauran...
Er der skimmelsvamp i din kaffe?
New fla h: Din kaffe kan komme med et mere park end bare koffein. For kere fra univer itetet i Valencia analy erede over 100 kaffe olgt i panien og fandt mange te tet po itive for mykotok iner-en gift...
Kan fiber reducere din risiko for brystkræft?
Den me t lovende måde at forhindre bry tkræft på kan ligge i din ko t: fiber kan hjælpe med at reducere din ri iko for den dødelige ygdom, iger en ny under øgel e offentl...
Udnyt dine hormoner til at forme din bedste krop nogensinde
Hver gang du træner, kommer pecielle hormoner i din krop i gang. Frigivet af dit y tem, når du bevæger dig, giver de dig energi, ætter gang i din motivation og øger dit hum...