Q: Jeg behøver ikke nødvendigvi at tabe mig, men jeg gøre vil e fit og tonet ud! Hvad kal jeg lave?EN: Før t vil jeg gerne ro e dig for at tage en ådan logi k tilgang til at &...

At placere dine bilnøgler forkert, gå tom på navnet på en kollega kone og at give af tand til, hvorfor du gik ind i et værel e, kan ætte dig i panik - er din hukommel e a...

Rej ende, der ætter luk u før t, kender Nantucket godt: Bro ten gader, ejendomme ved havnefronten med flere millioner dollar og elegante pi emuligheder gør Ma achu ett 'eliteø ...

å meget om vi alle gerne vil undgå tre for enhver pri , er det ikke altid muligt. Men hvad vi kan kontrol er, hvordan vi reagerer på de pændinger, der uundgåeligt dukker op p...

Du har må ke hørt dine Cro Fit- eller HIIT-kla evenner henvi e til at ned ætte nogle "pre", før de går i fitne centeret. Eller må ke har du et virk omheder, der...

Honeydew får en dårlig rap om en tri t frugt alat fyld tof, men en fri k melon i æ onen (augu t til oktober) vil helt ikkert ændre din mening. At pi e honningdug hjælper med a...

Kender du den gode følel e, der kommer over dig efter en rigtig god yogatime? Den følel e af at være å rolig og af lappet? For kere har under øgt fordelene ved yoga, og det vi...

Hvi dine fødder er lået, å prøv ... Mint oak and Foot Zoneterapi på Birdwing pa i Litchfield, Minn. ($ 40 i 30 minutter; birdwing pa.com): En bru ende varm blødning af ro...

Tøjmærket De igual har lået ig ammen med briti k model og krop po itiv advokat Charlie Howard til en Photo hop-fri ommerkampagne. (Relateret: Di e for kellige modeller er bevi på, ...

For folk, der gør en ind at for at træne regelmæ igt, kan det være fru trerende og forvirrende, når hverdagen aktiviteter vi er ig at være fy i k udfordrende. Ca e in poi...

Jeg blev gift i augu t, blev 33 i eptember, kiftede job i oktober og flyttede til London fra New York i november. Det er overflødigt at ige, at 2018 var et tort overgang år for mig. (Relater...

Hvi du ikke har hørt om arah Reinert en, lavede hun før te gang hi torie i 2005 efter at have været den før te kvindelige amputerede til at gennemføre en af ​​de hårde te...

NACK MART"Hvi jeg er ulten og ikke har et ekund til over , kynder jeg mig ind på tarbuck og be tiller en 100-kalorie Grande Caffè Mi to med ojamælk og en lille pakke mandler til a...

om brud træner du and ynligvi for at få din krop i form, pi e undt og følge et hudplejeregime, å du er en glødende brud på din tore dag. Men nogle gange, uan et hvor h&#...

Fra Zendaya til Lena Dunham til Ronda Rou ey tager flere berømtheder et opgør med photo hopping af dere billeder. Men elv når berømtheder taler om dere holdning til at retouchere d...

I 2016 meddelte den amerikan ke fødevare- og lægemiddeladmini tration (FDA), at det amerikan ke ernæring mærke var ved at få en glød. To år enere er det nye mær...

Jamie Chung er meget optaget af livet krav om kue piller og tilikon. Men når hun tager en tur, vil hun tadig vælge en aktiv tur frem for at lappe af på tranden. Det er at komme til at v...

Flyt over, grønkål, blåbær og lak : der er en ny uperfood på undhed cenen. Yerba mate te kommer varmt ind (bog taveligt talt).Indfødt til ubtropien i ydamerika, yerba mat...

DJ og mu ikal k leder Tiff McFierce ved en ting eller to om at få en ma e til at pumpe op. Når hun ikke dj'er ek klu ive fe ter til begivenheder om Grammy eller U Open, pinner hun for pu...

Når det kommer til athlei ure, er Kenzo weat hirt intet mindre end ikoni ke. De er dybe t et den high-fa hion, der varer til Nike Ro he , Calvin Klein port bh'er og Adida træning buk er....