Minutters træk: 7 træk på 7 minutter
Når det kommer til træning, har de fle te af o et und kyldning kort, om vi piller igen og igen: Jeg har ikke tid. Fra børn til arbejde, "tid" er vej pærringen, der har fo...
Keira Knightley har haft parykker på for at skjule beskadiget hår
elvfølgelig er det almindeligt, at Hollywood- tjerner tager exten ion og parykker på, når de vil ændre dere ud eende, men da Keira Knightley af lørede, at hun har båret ...
Hvorfor en olympisk triatlet er nervøs for sit første maraton
Gwen Jorgen en har et dræber pilan igt. På et pre emøde i Rio bare få dage før hun blev den før te amerikaner til at vinde guld i triatlon for kvinder ved ommer -OL 2016,...
Grunden til at folk undgår hiv -test
Har du nogen inde kubbet en TD-te t eller et be øg til gynoen, fordi du tror, at det ud læt må ke vil for vinde - og endnu vigtigere, du er bange for, hvad re ultaterne kan være?...
Der er nu officielt en Pokémon Go -træning
Hvi du har brugt det me te af din tid på at træne dine Pokémon i Pokémon Go-gymna tik alen, å lyt efter. En dedikeret bruger af appen har oprettet en træning rutine til a...
Core -træningen, der bruger vægte til en alvorlig forbrænding
Leder du efter en ny måde at vække din ab og fyre op i alle vinkler i din kerne? Du har må ke prøvet planketræning, dynami ke bevægel er og helkrop rutiner, men denne tr&...
Disse moderne japanske cocktails vil mentalt transportere dig over hele kloden
"Moderne japan ke cocktail er en oplevel e, der omfatter fri ke, æ onbe temte ingredien er, vellavet piritu , teknik og omotena hi ["gæ tfrihed"], hvilket betyder at få g...
Denne lydbadmeditation og yogastrøm vil lette al din angst
De fore tående re ultater af præ identvalget i 2020 får amerikanerne til at føle ig utålmodige og æng telige. Hvi du leder efter måder at lappe af og tille ind p...
Sådan bekæmpes vinterens virkninger på din hovedbund
Din hovedbund for øger kon tant at tilpa e ig til at rumme den kun tige varme indendør og kulden udenfor, iger Ju tine Marjan, en celeb -fri ør og en GHD -mærkeamba adør. At y...
7 ting, du måske ikke ved om hårfjerning, men bør
Fjernel e af uøn ket hår er blevet lige å meget en del af vore rutiner om at betale regninger (og in pirerer lige å meget pænding), men vi har gode nyheder. Takket være i...
Avocado, honning og solsikkeopskrift fra Tone It Up Girls
Vi el ker det madret på toa t med citron aft og olivenolie, eller kåret i en alat. Vi el ker det i en mexican k dip (eller i di e 10 vel magende avocado-op krifter, der ikke er guacamole) el...
En sorgekspert tager imod pandemisk angst
Det er ikke overra kende, at alle føler ig mere æng telige i år takket være coronaviru -pandemien og valget. Men heldigvi er der enkle måder at forhindre, at det kommer ud af ...
Den nemme måde at stresse af og booste din energi på på 10 minutter
Du går må ke hårdt i træning centret og pi er rigtigt i år, men hvor meget tid bruger du på dit mentale og følel e mæ ige helbred? Blot at tage et par minutter ...
Kan du ikke få råd til et Fancy Home løbebånd? Maksimer din walking -træning gratis
Der er mange fanta ti ke hjemmebåndbånd med unikke funktioner på markedet. Fra tar Trac P-TR, om har indbyggede blæ ere for at ikre, at du forbliver cool til WOODWAY CURVE løb...
Enkle tricks til at estimere serveringsstørrelse
Dit køle kab er fyldt med unde ingredien er. Du har ud krevet et ar enal af gode op krifter. Men nu tår du over for et nyt problem: Hvordan be temmer du de perfekte portion kontrollerede t&#...
Stop med at fortælle mig, at jeg skal købe ting til min skede
De dage er forbi, hvor den ene te rigtige be lutning, du kulle tage, var duftende eller uparfumerede tamponer, eller bind med eller uden vinger. Det føle om om, at der hver dag marked føre e...
En mor syntes, at det var i orden at mobbe en kolde stencreamery -medarbejder
Ju tine Elwood troede, at det bare var en almindelig arbejd dag på Cold tone Creamery, indtil en kunde kom ind og begyndte at fornærme hende krop type og vægt. Det bliver værre: ko...
Influencer Elly Mayday dør af kræft i æggestokkene - efter at læger i første omgang afviste hendes symptomer
Den krop po itive model og aktivi t A hley Luther, mere almindeligt kendt om Elly Mayday, døde i en alder af 30 efter en kamp med kræft i ægge tokkene.Hende familie annoncerede nyheden ...
20 berømtheder, der fik pasform til at danse
Når tanken om at bruge 30 minutter på et løbebånd er omtrent lige å tiltalende om en rodkanal, er det tid til at ry te den kedelige træning rutine op. Og den perfekte m&#...
Disse 2-ingrediens peanutbutter cookies er en sød spontan forkælelse
Lad o være ærlige: Cookie Mon ter er ikke den ene te, hvi hjerne kon tant iger, "jeg vil have en cookie." Og men for e amgade-eh, en cookie er ud til at dukke op på magi k vi ...