Keira Knightley har haft parykker på for at skjule beskadiget hår

Indhold

• Få mest muligt ud af masker
• Shampoo smartere
• Skru ned for varmen
• Genovervej, hvordan du børster og styler
• Gå til salonen
• Anmeldelse for

Selvfølgelig er det almindeligt, at Hollywood-stjerner tager extensions og parykker på, når de vil ændre deres udseende, men da Keira Knightley afslørede, at hun har båret parykker i årevis, fordi hendes hår er så beskadiget, kunne vi ikke lade være med at blive lidt chokerede. . Hvis du også beskæftiger dig med tress-stress, skal du ikke bekymre dig-der er nemme måder, du kan gemme dine tråde på (uden at gå parykruten). Forude deler Adam Bogucki, ejer af Lumination Salon i Chicago og underviser for Living Proof, de bedste måder at vende og afværge hårskader på. (Psst ... Sådan farves dit hår på en sund måde.)

Få mest muligt ud af masker

Ligesom maskering kan gøre underværker på din teint, er en hårmaske et must, uanset om du skal reparere eksisterende skader eller holde dit hår sundt. Hvis dit hår er i dårlig form, foreslår Bogucki, at du vælger et, der er mærket som reparerende eller genoprettende; mange af disse formler indeholder proteiner, der hjælper med at styrke og styrke dit hår, forklarer han. Prøv: Det er en 10 Potion 10 Miracle Repair Hair Mask ($37; ulta.com). Men hvis målet er at afværge fremtidige skader, skal du vælge en uden proteiner (på sundt hår kan de opbygges og efterlade det tørt og skørt). En fugtgivende mulighed, som Tresemmé Botanique Nourish and Replenish Hydration Mask ($ 4,99; target.com), er et bedre bud. Uanset hvad, gør en hårmaske til en ikke-forhandlingsdel af din ugentlige skønhedsrutine. Bogucki anbefaler shampooing og håndklædetørring, før behandlingen indarbejdes fra mellemlængder til spidser (de dele af håret, der er mest modtagelige for skader). Lad være i cirka en halv time før skylning...Netflix og hårmaske, nogen?

Shampoo smartere

Du har sandsynligvis hørt, at daglig suding ikke er den bedste idé, og det gælder især, hvis dit hår allerede er mindre end sundt. "Søg efter at shampoo ikke mere end hver anden dag, så du ikke fjerner håret for dets naturlige olier," råder Bogucki. Når du vasker, skal du sørge for at bruge en shampoo og balsam lavet til beskadiget hår, da disse formler har tendens til at være henholdsvis blidere og mere fugtgivende. Kan du ikke håndtere fedtede rødder? Spring shampoo over. "Bare at skylle dit hår og pleje spidserne er et godt alternativ, hvis du vil have, at dit hår skal føles lidt renere," siger han. En præ-shampoobehandling er også et smart valg. Ret ny på hårplejescenen, disse er beregnet til at blive påført et par minutter før du vasker. De skaber et hydrofobt (læs: vandafvisende) lag på håret, så overskydende mængder H2O ikke trænger ind i hårskaftet og vasker næringsstoffer (eller din farve for den sags skyld) væk. En at prøve: Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($26; ulta.com). En anden mulighed? Kokosolie. Undersøgelser har vist, at når det påføres håret før vask, hæmmer det også vandindtrængning, holder neglebåndet intakt og reducerer tab af proteiner. Plus, i modsætning til andre olier, kan det faktisk trænge ind i håret (takket være en lav molekylvægt), hvilket får det til at se og føles blødere og glattere. Vi kan godt lide VMV Hypoallergenics Know-It-Oil ($ 32; vmvhypoallergenics.com).

Skru ned for varmen

Det burde ikke være noget chok, at varme værktøjer er en væsentlig årsag til skader, med glattejern og krøllejern de flokes værste syndere (da varmen påføres direkte på håret).Dem med stressede lokker bør for enhver pris forsøge at undgå varme; hvis du absolut ikke kan bryde med dit værktøj, så hold din føntørrer på lav indstilling og strygejern ved højst 280 til 300 grader, anbefaler Bogucki. Hvis dit hår er i god stand, kan du gå op til 400 grader, men start på begge måder altid med et varmebeskyttelsesmiddel. Hvis du bare føntørrer, vil enhver form for styler-mousse, udglatningscreme, serum gøre det trick, da disse alle skaber en barriere omkring skaftet, siger Bogucki. Men for ethvert andet værktøj er et specifikt varmebeskyttelsesmiddel, som Keratin Complex Thermo-Shine ($ 20; ulta.com), bedst.

Genovervej, hvordan du børster og styler

Hvis du regelmæssigt kører en børste gennem dit hår, så snart du kommer ud af brusebadet, skal du ikke gøre det! "Hår er det mest elastiske og mest tilbøjelige til at snappe, når det er vådt," forklarer Bogucki. Brug af den forkerte børste øger sandsynligheden for brud, så hold dig til en bredtandskam eller en børste specielt lavet til vådt hår, som The Wet Brush ($10; thewetbrush.com). Dette er vigtigt for både forebyggelse og reparation. Hestehaler kan også være problematisk for alle med beskadiget hår. "Den overspændte spænding kan forårsage brud. Ofte har mine klienter en tydelig skade, lige der hvor hestehalen sidder," siger han. Hvis du har brug for at dyrke en pony, skal du holde den løs og bruge elastikker, der ikke sidder fast.

Gå til salonen

... Til både snit og farve. Du har sandsynligvis hørt, at regelmæssige trimmer (hver sjette uge eller deromkring) kan forhindre spaltede spidser, men dette er endnu mere vigtigt, hvis du forsøger at vokse ud af beskadiget hår, da det forhindrer splittelser i at bevæge sig længere op af skaftet og forårsage mere brud, bemærker Bogucki. Nu er det også tid til pro farve. "Farve i salonen er meget mere konditionerende end derhjemme. Plus, der er også en række behandlinger, som din kolorist kan bruge," siger han. Men selv da er det bedst ikke at lette beskadiget hår (med andre ord, gå med lowlights i stedet for højdepunkter).

Anmeldelse for