4 almindelige træningsfejl
Udfordringerne ved at træne rækker ud over blot at tromme motivationen til at gå i fitne center. Find ud af, hvilke faldgruber du kal være opmærk om på, og følg di e...
Hvorfor du bestemt ikke bør dele makeupbørster
Rengøring af dine makeupbør ter er en af de ting, du altid hører, du er formodet at gøre, men ikke alle gør det. Og hvor mange gange har du brugt en te ter i en ko metikbuti...
'The Beauty Sandwich' er den kendte hudplejebehandling, der forsøger at erstatte nåle
Hudplejeguruen Iván Pol er blevet alt for ent for in behandling med et underligt navn og et be at følgende: The Beauty andwich, om han udviklede i 2010 og varemærket id te år. Han ...
Hvad hans hænder siger om hans pakke
Vi kender alle rygtet om mænd og tore fødder. Men hvad nu hvi vi fortalte dig, at andheden virkelig var i han fingre? Mænd med ringfingre længere end dere pegefinger på hø...
Homoseksuelle samfund har flere sundhedsproblemer, siger ny undersøgelse
Efter en meget tolt weekend, nogle ædruende nyheder: LGB- amfundet er mere tilbøjelig til at opleve p yki k nød, drikke og ryge kraftigt og har ned at fy i k undhed ammenlignet med dere...
Disse rødvins-chokoladekager er en pigeaftens drøm, der går i opfyldelse
Rødvin og mørk chokolade behøver ikke et hårdt alg, men vi er glade for at kunne give dig endnu mere hedoni ti k glæde: Den mørke chokolade (gå efter mind t 70 proce...
Jennifer Connelly har en babypige: Hvordan at holde sig i form hjalp hendes graviditet
Et tort tillykke til Jennifer Connelly, der for nylig fik it tredje barn, en baby pige ved navn Agne Lark Bettany! I en alder af 40 ved denne mor, at det at holde ig i form og pi e undt er måden ...
Hvorfor ingen spiser let yoghurt længere
Efter årtier med lette yoghurt -reklamer, der fortalte o , at minimale kalorier og fedt vil føre o til en alig, tynd tilværel e, vender forbrugerne ig fra "diæt" -fø...
Denne yogatime hjælper dig med at føle dig centreret efter feriedille
Hvi du føler dig ud lettet, tre et eller predt fra ferien (og hvem er ikke det?), er denne Grokker-video det perfekte middel til at berolige dig og bringe dig tilbage til zen. Gendan dybt og lad ...
Hilary Duff kaldte engang disse leggings for "Good Booty Pants" - og nu kommer de i 30 farver
Der er et par kriterier for, at det perfekte par legging behov at møde : Det kal være åndbart, hurtigtørrende, quat-proof og vigtig t af alt behageligt. Men en uventet bonu ved et ...
Kathy Kaehlers bedste tips til at blive klar til bikini
Kathy Kaehler ved noget om fitne . om forfatter, den rådgivende fitne ek pert for U ANA Health cience , en træning -DVD- tjerne og berømthed træner for A-li ter om Julia Robert , D...
Alexi Pappas er ude på at ændre, hvordan mental sundhed ses i sport
Tag et kig på Alexi Pappa 'CV, og du vil pørge dig elv "hvad kan ikke gør hun?"Du kender må ke den græ k-amerikan ke løber fra hende præ tation ved de ...
5 sundhedsmæssige grunde til at få tid til at kæle
Næ te gang din fyr kommer ind på din ag om ko etid- iger han, at han er for varm, har brug for in plad , har ikke ly t til at lappe af-fremlæg bevi erne. For kning tyder på, at der...
Skønhedstips: Sådan skjuler du forkølelsessår
Dette er et pørg mål tillet af mange af de an låede 40 millioner amerikanere, der lider af tilbagevendende forkølel e år, om er forår aget af herpe implex -viru , type 1....
Videnskabsstøttede strategier for, hvordan man sover bedre
Det er på tide at genoverveje vore idé om en und nat øvn. Det handler ikke om hvornår, hvor eller endda hvor meget madra tid du får. Fakti k kan be ættel e af di e faktor...
En dag i min kost: Ernæringskonsulent Mike Roussell
om vore fa tboende diætlæge, Mike Rou ell, Ph.D., be varer læ eren pørg mål og giver ek pertråd om und ko t og vægttab i in ugentlige klumme. Men vi prøver nog...
Beyoncés Backup Dancer startede et dansekompagni for kurvede kvinder
Akira Arm trong havde tore forhåbninger til in dan ekarriere efter at have været med i to af Beyoncé mu ikvideoer. De værre var arbejdet for Queen Bey impelthen ikke nok for hende ...
Lululemons nye kampagne fremhæver behovet for inklusivitet i løb
Menne ker i alle former, tørrel er og baggrunde kan (og er blevet) blevet løbere. Alligevel be tår en tereotype "runner' body" (bare øg på "runner" p&#...
Peloton introducerede netop yoga - og det kan ændre den måde, du tænker på nedadgående hund
Foto: PelotonDet fanta ti ke ved yoga er, at det er uper tilgængeligt for alle. Uan et om du er den lag menne ker, der træner hver ene te dag i ugen eller er i fitne med jævne mellemrum...
Operationen, der ændrede mit kropsbillede for altid
Da jeg lærte, at jeg havde brug for en åben maveoperation for at fjerne en melon tørrel e af fibroid fra min livmoder, var jeg ødelagt. Det var ikke den potentielle indvirkning, de...