om lige dele træning og hudplejerunk blev jeg trak fa cineret, da jeg hørte om en ny an igt behandling, der blev be krevet om "yoga for an igtet." (Ikke at forvek le med træn...

Grønkål kan være den varme te grønt ag, da nogen inde. Uan et om du krediterer "Keep Calm and Kale On"-meme overalt på internettet eller Beyoncé legendari ke KA...

Vane a Hudgen el ker en god træning. Et hurtigt tryg gennem hende In tagram, og du finder utallige videoer af hende knu ende imponerende øvel er ( e: di e rotation vægge mækker) og...

Ly opArbejd med det, du har i dit kab, ved at lægge lag, tilpa e, blande og matche. Når du køber nye tykker, å hop i outfit , da du altid kan tage et lag af, når det varmer op...

Hindbær er en af ​​de bed te ommerfrugter. De er ikke kun øde og lækre, de er og å rige på antioxidanter, vitaminer og fibre. elvom du ikkert allerede mider hindbær i din...

På dette tid punkt er du enten velbevandret i eller yg for alt tarmrelateret. I løbet af de id te par år har et væld af for kning foku eret på de bakterier, der bor i ford...

At lave pu h-up hver dag kan gøre mere end at give dig gode våben - det kan hjælpe med at ænke din ri iko for hjerte ygdomme, ifølge en ny under øgel e i JAMA Network Ope...

At bryde op er vært at gøre. (Det er en ang, ikke?) Ting kan hurtigt blive rodet, da amtaler går over i argumenter-og grimme, på det. Og nu vi er det ig, at folk er mere i orden me...

Fra kendi er, der har fået hacket nøgenbilleder til 200.000 napchat-billeder, der bliver lækket online, er deling af intim information fra din telefon klart blevet et ri ikabelt træ...

I flere måneder har lægeek perter advaret om, at dette efterår vil være en doo undhed mæ igt. Og nu er den her. COVID-19 cirkulerer tadig meget, amtidig med at forkølel e...

De po itive temninger i luften på denne tid af året har reelle, tærke virkninger på dit mentale og fy i ke helbred. At fejre ætter gang i en cocktail af hjernekemikalier, der ...

Cellulite er bare en del af livet - det ker for alle, elv modeller om A hley Graham, fit pirational trænere om Anna Victoria og alle de perfekt ud eende menne ker, du er på dit In tagram-fee...

Efter hver vinter er det naturligt at blive be at af de varmere og ly ere dage i foråret, men der er noget om det her i ær foråret er det fuld tændig forel ket. Det kan være d...

Med den ra ende influenzaepidemi i år (og hvert år, ærligt talt), bruger du muligvi hånd prit om en galning og bruger papirhåndklæder til at åbne offentlige toilette...

Nyhed fla h: Bare fordi du er til fitne , betyder det ikke, at du kal kunne lide yoga. Der er ma er af menne ker, der finder tanken om at ~ trække vejret ~ gennem kriger III torturerende, og om h...

Kaptajn Marvel fan ved allerede, at der til yneladende er få fy i ke udfordringer, Brie Lar on ikke kan overvinde. Fra 400-pund hofte tød til 100 it-up på fem minutter og bog taveligt t...

Din teknologi ke gadget kan fortælle dig, hvor hårdt, hurtigt eller langt du går under en træning med præci ionen fra en bore ergent, å hvorfor kulle du nogen inde vede u...

Glædelig jorddag! For at fejre alt det grønne, atte vi o ned med mangeårig aktivi t og Chicago P.D. kue pillerinden ophia Bu h, der er gået ammen med det miljøbevid te kø...

Vi har alle de venner, der værger, at de er uper tilfred e med dere forhold, elvom id te gang de havde travlt var for uger iden. Ifølge en ny under øgel e er de ikke bare B. .-dig-eller...

Q: Jeg træner til et halvmarathon. Hvad kal jeg gøre ud over min løb for at forblive lank og ra k og forhindre kader?EN: For at forhindre kader og potentielt forbedre din præ tatio...