Omsorg for muskelspasticitet eller spasmer

Muskelspasticitet eller spasmer får dine muskler til at blive stive eller stive. Det kan også forårsage overdrevne, dybe senereflekser, som en knæ-jerk-reaktion, når dine reflekser kontrolleres.

Disse ting kan gøre din spasticitet værre:

• At være for varm eller for kold
• Tid på dagen
• Stress
• Stramt tøj
• Blæreinfektioner og spasmer
• Din menstruationscyklus (for kvinder)
• Visse kropspositioner
• Nye sår eller sår i huden
• Hæmorroider
• At være meget træt eller ikke få nok søvn

Din fysioterapeut kan lære dig og din plejeperson at strække øvelser, du kan gøre. Disse strækninger hjælper med at holde dine muskler kortere eller strammere.

At være aktiv hjælper også med at holde dine muskler løs. Aerob træning, såsom svømning, og styrkeopbygningsøvelser er nyttige, ligesom det er at dyrke sport og udføre daglige opgaver. Tal først med din læge eller fysioterapeut, inden du starter et træningsprogram.

Din udbyder eller fysioterapeut kan placere skinner eller kaste på nogle af dine led for at forhindre dem i at blive så stramme, at du ikke let kan bevæge dem. Sørg for at bære skinner eller kaster, som din udbyder beder dig om.

Vær forsigtig med at få tryksår fra træning eller være i samme position i en seng eller kørestol for længe.

Muskelspasticitet kan øge dine chancer for at falde og skade dig selv. Sørg for at tage forholdsregler, så du ikke falder.

Din udbyder kan ordinere medicin, som du kan tage for at hjælpe med muskelspasticitet. Nogle almindelige er:

• Baclofen (Lioresal)
• Dantrolene (Dantrium)
• Diazepam (Valium)
• Tizanidin (Zanaflex)

Disse stoffer har bivirkninger. Ring til din udbyder, hvis du har nogen af ​​følgende bivirkninger:

• At være træt i løbet af dagen
• Forvirring
• Følelse "hængt over" om morgenen
• Kvalme
• Problemer med at urinere

Stop ikke bare med at tage disse lægemidler, især Zanaflex.Det kan være farligt, hvis du brat stopper.

Vær opmærksom på ændringer i din muskelspasticitet. Ændringer kan betyde, at dine andre medicinske problemer bliver værre.

Ring altid til din udbyder, hvis du har et af følgende:

• Problemer med de lægemidler, du tager til muskelspasmer
• Kan ikke bevæge dine led så meget (fælles kontraktur)
• Sværere tid med at bevæge sig rundt eller komme ud af din seng eller stol
• Hudsår eller rødme i huden
• Din smerte bliver værre

Høj muskeltonus - pleje; Øget muskelspænding - pleje; Øvre motorneuronsyndrom - pleje; Muskelstivhed - pleje

American Association of Neurological Surgeons websted. Spasticitet. www.aans.org/Patients/Neurochirurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. Adgang til 15. juni 2020.

Francisco GE, Li S. Spasticitet. I: Cifu DX, red. Braddoms fysiske medicin og rehabilitering. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 23.

• Reparation af hjerneaneurisme
• Hjernekirurgi
• Multipel sclerose
• Slag

• Hjernekirurgi - udflåd
• Multipel sklerose - udflåd
• Forebyggelse af tryksår
• Slagtilfælde - udflåd

• Muskelforstyrrelser