Din hjerne tændt: Adderall
Univer itet tuderende over hele landet er ved at forberede ig til finalen, hvilket betyder, at alle med en Adderall-recept er ved at blive virkelig populær. På nogle campu er indrømmer ...
Sunde måltidsforberedelseshacks, når du laver mad til en
Der er * å * mange fordele ved at forberede måltider og lave mad derhjemme. To af de tør te? At holde tyr på und ko t bliver plud elig uperenkelt, og det er totalt omko tning effek...
Disse brystkræftoverlevere fandt ud af, at vejen til bedring faktisk var på vandet
For roere, der deltager i Tail of the Fox Regatta i De Pere, Wi con in, er porten en bonu for en college -an øgning eller en måde at fylde ek tra tid i løbet af efterår eme teret. ...
Equinox promoverer deres nye NYC -hotel med en passende luksus Naomi Campbell -kampagne
Ud over at have regeret mode cenen i de id te tre årtier, er Naomi Campbell og å dedikeret til in no-non en e wellne -rutine - noget, der er lettere agt end gjort, når hvert andet job e...
Disse højteknologiske yogabukser hjælper dig med at sømme perfekt form i hver pose
At dyrke yoga derhjemme er en let måde at nige ig til en træning på en kør dag-eller på et begræn et budget. Men hvi du er helt nybegynder, kan det være vært at...
Hvorfor træning-shaming gravide kvinder aldrig er okay, ifølge CrossFit-atlet Emily Breeze
Da træner Emily Breeze var gravid med it andet barn, valgte hun at fort ætte med Cro Fit. På trod af at hun havde lavet Cro Fit inden hun blev gravid, ned kalerede hende træning un...
De bedste kølere til ethvert udendørseventyr
Med ommeren i fuld gang er tranddage, park -picnic og cykelture blevet den frel ende nåde for dem, der har brugt de id te par måneder fa t inde. elvom denne ommer har været en mule ande...
De bedste øvelser i underkroppen til at tone dine glutes og hamstrings
Denne træning rutine indeholder de ek bed te øvel er til at tone hele din neder te halvdel: de bed te lårøvel er til at målrette dine glute , baglår, num e, indre og ydre...
De bedste cykeltips til koldt vejr
Vejret udenfor er må ke mindre end dejligt, men det betyder ikke, at du kal opgive din daglige cykelrutine! Vi talte med Emilia Crotty, cykeluddannel e chefen på Bike New York, en nonprofit ...
Innovative Thanksgiving Vegetabilske retter, der vil begejstre dine smagsløg
En typi k kalkun -dag predning indeholder trø tende kulhydrater - og ma er af dem. Mellem kartoffelmo , rund tykker og fyld kan din tallerken ligne en tor bunke hvid, luftig godhed, og men den er...
Træt af oksekød og kylling? Prøv Zebra Steaks
Med populariteten af paleoko ten tadig tigende, blev jeg ikke overra ket over at læ e om en anden mulighed for de nidkære kød pi ere. Bevæg dig hen over bi on, trud , vildt, quab...
Hvorfor Hot Yoga får dig til at føle dig svimmel
Når vikarerne falder, er det naturligt at have ly t til en lækker varm yogatime for at varme dig op. Men nogle gange kan en opvarmet e ion på måtten blive til en ubehagelig træ...
Fordelene ved at deltage i et fitnesscenter i efteråret!
I begyndel en af augu t nævnte jeg, at jeg allerede kunne fortælle, at efteråret var godt på vej med kortere dage og derfor færre timer med dag ly . Nu i begyndel en af e...
Du bør dyrke disse tre typer cardio
Når du tænker på fordelene ved træning, tænker du and ynligvi på de gevin ter, du kan e, føle og måle - Mine bicep er tørre! Det var lettere at løfte ...
Er indendørs cykling en god træning?
meltet ind mellem Jane Fonda og Pilate -årtierne, var pinning en varm gymna tik i lutningen af halvfem erne, å ynte det at fizzle ud kort ind i det tyvende århundrede. Når de fl...
Løb hjalp denne kvinde med at klare sig, efter at hun blev diagnosticeret med en sjælden muskelsygdom
Evnen til at bevæge ig er noget, du ikkert ubevid t tager for givet, og det ved ingen mere end løberen ara Ho ey. Den 32-årige fra Irving, TX, blev for nylig diagno ticeret med mya then...
Zoë Kravitz mener, at få Botox til at stoppe med at svede, er det "dummeste, mest skræmmende", men er det?
Zoë Kravitz er den ultimative eje pige. Når hun ikke har travlt med at pille Bonnie Carl on videre tore må løgne, hun går ind for kvinder rettigheder og vender hovedet ind det...
Denne blåbærmuffinsopskrift er dybest set kage i et krus
De giganti ke blåbærmuffin , du finder i de fle te kaffebarer, kan ætte dig en uan tændig mængde kalorier tilbage. Dunkin Donut 'Blueberry Muffin får 460 kalorier (he...
Krydret mad kan være hemmeligheden bag et længere liv
Glem grønkål, chiafrø og EVOO-hemmeligheden bag at leve et langt røv kan må ke bare finde inde i din Chipotle burrito. Ja virkelig. Indtagel e af rødglødende chilipe...
Vores foretrukne fitnessfunktioner i den nye Apple Watch Series 3
om forventet tog Apple virkelig tingene til det næ te niveau med dere netop annoncerede iPhone 8 og iPhone X (de havde o i portrættil tand til elfie og trådlø opladning) og Apple ...