Løb hjalp denne kvinde med at klare sig, efter at hun blev diagnosticeret med en sjælden muskelsygdom

Indhold

• Anmeldelse for

Evnen til at bevæge sig er noget, du sikkert ubevidst tager for givet, og det ved ingen mere end løberen Sara Hosey. Den 32-årige fra Irving, TX, blev for nylig diagnosticeret med myasthenia gravis (MG), en ekstremt sjælden neurologisk sygdom præget af svaghed og hurtig træthed af muskler, som du bevidst kontrollerer i hele kroppen.

Hosey har løbet siden hun var på college og deltog aktivt i 5K og halvmaraton. Løb blev en del af hendes liv, og hun tænkte aldrig to gange over at snøre sig, når hun ville. En stressende dag på arbejdet? Intet, en hurtig løbetur ikke kunne helbrede. Problemer med at sove? Et langt løb ville hjælpe med at slide hende ud. (Her er 11 videnskabsbaserede grunde til, at løb er rigtig godt for dig.)

Så en dag i løbet af sommeren sidste år begyndte hun uventet at gylle, mens hun spiste middag med sin familie. "Jeg havde følt mig ekstra træt i de sidste par uger, men jeg kridtede det bare op til arbejdsstress," siger Hosey. "Så en nat kunne jeg næsten ikke tygge på min mad og begyndte at sløve mine ord. Det skete tre gange i løbet af to uger, før jeg endelig besluttede mig for at gå på hospitalet."

Efter at have foretaget en række tests, herunder en CT og MR, kunne lægerne stadig ikke finde ud af, hvad der var galt. "Jeg følte mig så hjælpeløs og ude af kontrol, så jeg vendte mig til den ene ting, der altid havde holdt mig jordet: løb," siger hun.

Hun besluttede at tilmelde sig og begynde at træne til United Airlines New York City Half Marathon, hendes fjerde løb på den distance. "Jeg ville bare føle, at jeg havde magt over noget, og jeg vidste, at løb ville hjælpe mig med at gøre det," siger Hosey. (Vidste du, at en "runner's high" faktisk er en rigtig, videnskabeligt bevist ting?)

I de næste ni måneder varede hendes symptomer ved, hvilket gjorde træningen sværere end nogensinde før. "Min krop følte aldrig, at jeg byggede nogen udholdenhed," siger Hosey. "Jeg har altid brugt Hal Higdon Novice 1 til at træne, og det gjorde jeg også for denne. Men mine muskler blev aldrig bedre som de plejer. Jeg kunne næsten ikke nå en mil under træningsløb, før jeg måtte stoppe. Jeg kørte hvert træningsløb (undtagen nogle få), og min udholdenhed blev bare aldrig bedre."

I løbet af denne tid kunne læger stadig ikke finde ud af, hvad der var galt med hende. "Jeg lavede en masse research selv og stødte på MG online," siger Hosey. "Jeg genkendte mange af symptomerne og besluttede at bede min læge om en specifik blodprøve for sygdommen." (Relateret: Googles nye sundhedssøgning hjælper dig med at finde nøjagtige medicinske oplysninger online)

Så, i februar i år, få uger før hun skulle løbe halvmaraton, bekræftede lægerne hendes mistanke. Hosey havde faktisk MG-en sygdom, der endnu ikke har en kur. "Ærligt talt var det en slags lettelse," siger hun. "Jeg levede ikke længere i tvivl og frygtede det værste."

Læger fortalte, at på grund af hendes fremragende fysiske helbred, havde sygdommen ikke påvirket hende så hurtigt, som den ville have gjort med en, der var mindre i form. Alligevel var "jeg ikke sikker på, hvad denne diagnose betød for fremtiden, så jeg var fast besluttet på at fortsætte min træning og lave halvdelen uanset hvad," siger hun. (Har lige tilmeldt dig et løb og aner ikke, hvor du skal starte? Denne halvmaraton træningsplan burde hjælpe.)

Hosey holdt tro mod det løfte, hun gav sig selv og gennemførte halvmaraton i NYC i den forgangne ​​weekend. "Det var det hårdeste løb, jeg nogensinde har foretaget," siger Hosey. "Efter jeg havde hvæsen, gjorde mine lunger ondt, og jeg krydsede faktisk mållinjen og græd. Det føltes som en så stor bedrift, siden min krop arbejdede imod mig. Alle de frustrationer, der vedrørte læger, der blev ved med at ordinere de forkerte medicin, kom bare ud Jeg var stolt og lettet over at have nået mit mål, men alle de følelser, jeg har holdt inde, kom også frem."

Med diagnosen bag sig er der stadig mange spørgsmål, der hænger hos Hosey. Hvordan vil denne sygdom påvirke hendes bevægelse på lang sigt? For nu er en ting sikkert: mere løb."Jeg vil nok rykke ned til 5Ks, men jeg bliver ved med at bevæge mig så meget, jeg kan," siger hun. "Det er så let at tage for givet, hvad du kan gøre, indtil du mister det, så har du en helt ny påskønnelse for det."

Hosey håber, at hun ved at dele sin historie kan øge bevidstheden om MG og opmuntre folk til at forblive aktive og fortsætte med at bevæge sig, fordi "man ved aldrig, hvad der kan ske."

Anmeldelse for