Peaches and Cream Oatmeal Smoothie, der kombinerer dine to yndlingsmorgenmad
Jeg kan godt lide at holde tingene enkle om morgenen. Derfor er jeg normalt en moothie eller havregryn. (Hvi du ikke er en "havregryn per on" endnu, er det fordi du ikke har prøvet di e...
6 nye måder at afhjælpe ar på
De iger, at hvert ar fortæller en hi torie, men hvem iger, at du kal dele den hi torie med verden? De fle te ar (udlø t når kroppen reparation y tem producerer for meget af hudvæv ...
Ivy Parks seneste kampagne fejrer stærke kvinder
Du kan altid regne med, at Beyoncé vil give den internationale kvindedag den opmærk omhed, den fortjener. Tidligere har hun delt en video hylde t til femini me og under krevet et åbent ...
Hvordan jordnøddesmør kan hjælpe dig med at nå dine vægttabsmål
Føler du dig kyldig over at pi e jordnødde mør med højt kalorieindhold hver dag? Gør ikke. Ny for kning finder en god grund til at blive ved med at fylde peanut buttery godhed...
Disse veganske, glutenfri småkager fortjener en plads i din feriekageudveksling
Med å mange allergier og ko tpræferencer i di e dage, kal du ikre dig, at du har en godbid til alle i din cookieudvek ling gruppe. Og heldigvi vil di e vegan ke, glutenfri cookie helt ikkert...
Græskar Frosne Yoghurt Morgenmad Barer til en Make-Ahead Efterårsopskrift
De undhed mæ ige fordele ved græ kar gør qua h til en let måde at tilføje en kraftig do i næring toffer til din daglige ko t takket være det vitamin A (280 procent a...
Elektrolyt hudpleje er som en sportsdrik til dit ansigt
Hvi du nogen inde har løbet en lang di tance, taget en inten varm yoga-time, er kommet ned med influenza eller, ahem, vågnet op med tømmermænd, har du and ynligvi nået en elek...
Er det farligt at tage udgået medicin?
Du har en dunkende hovedpine og åbner badeværel et for at få fat i nogle paracetamol eller naproxen, kun for at ind e, at de håndkøb medicin ke merte tillende medicin udlø...
Hvorfor du skal være ekstra forsigtig med ikke at sluge poolvand
vømmeba iner og vandlande er altid et godt tid punkt, men det er let at e, at de må ke ikke er de me t hygiejni ke teder at hænge ud. Til at begynde med er der hvert år den ene kn...
Jeg ændrede den måde, jeg tænker på mad og tabte 10 pund
Jeg ved, hvordan man pi er undt. Jeg er jo en undhed forfatter. Jeg har interviewet diæti ter, læger og trænere om alle de for kellige måder, du kan give energi til din krop på...
Den sundeste måde at skære fedt på
må ko tændringer kan gøre en tor indhug i dit fedtindtag. For at finde ud af, hvilket der fungerer bed t, bad Texa A&M Univer ity-for kere 5.649 vok ne om at hu ke, hvordan de for ...
Hvordan berømtheder sociale medier påvirker din mentale sundhed og kropsbillede
ociale medier er blevet et mere og mere dramati k miljø for krop opfattel e i de id te par år, og berømtheder har haft en enorm indflydel e på dette kift - på godt og ondt. (...
Skønhedsopløsninger
Det er et nyt årti, og lige om re ten af verden er du fa t be luttet på at tabe dig, gå mere i fitne centeret, finde et nyt job, arbejde frivilligt, redde planeten, toppe med at drikk...
Før du går til hudlægen
Før du går• Tjek tjene terne.Hvi dine bekymringer hoved ageligt er ko meti ke (du vil afværge rynker eller lette olpletter), kal du gå til en hudlæge, der har peciali e...
Patti Stanger: "Hvad jeg har lært om kærlighed"
Hvi nogen ved, hvad der kal til for at finde den rigtige makker, er det matchmaker ek traordinært Patti tanger. tanger uper ucce fulde og omdi kuterede Bravo- how Millionær Matchmaker, ba er...
5 faktorer, der bestemmer brysttype
Du har været i nok omklædning rum til at vide, at enhver kvinde bry ter er anderlede ud. "Næ ten ingen har perfekt ymmetri ke bry ter," iger Mary Jane Minkin, MD, profe or i o...
When Going Commando er en god idé
Gynækologer anbefaler ofte at glide af dine tru er, men du over, om en måde at lade din vulva ånde (og potentielt reducere din ri iko for infektioner). Alligevel følger kun 18 proc...
Cameron Diaz og Benji Madden er forlovede!
Efter et hvirvelvindende frieri på yv måneder er Cameron Diaz angiveligt forlovet med Benji Madden, 35, vokali t og guitari t for rockgruppen Good Charlotte, fortæller kilder. U Magazin...
Den seneste Celebrity Fitness -kæde involverer at sidde i et tæppe foran fjernsynet
Vi har et nogle temmelig tvivl omme fitne -tenden er derude, men den ene te favorit blandt folk om elena Gomez og Karda hian krew er en til bøgerne. L.A.' hape Hou e kalder ig elv en "ur...
Jeg prøvede at tørre nål for smertelindring - og det virkede faktisk
Da jeg havde en mærkelig "popping" fornemmel e i mine højre hoftebøjere i flere måneder, fore log min træner, at jeg prøvede dry needling. Jeg havde aldrig h...