Skønhedsopløsninger

Indhold

• Anmeldelse for

Det er et nyt årti, og ligesom resten af ​​verden er du fast besluttet på at tabe dig, gå mere i fitnesscenteret, finde et nyt job, arbejde frivilligt, redde planeten, stoppe med at drikke kaffe og endelig skrive det manuskript (det kan du ikke muligvis lade James Cameron vente længere). Men de store beslutninger tager meget tid og kræfter. Hvis du leder efter nytårs hurtige løsninger og enkle måder at starte frisk på igen nu, prøv disse ti helt gennemførlige hjemmeskønhedstip.

Hjem Skønhedstip #1: Gør et kabinet oprydning

En øjeblikkelig ren tavle i din skønhedsrutine begynder med en større kabinetrensningssession. Afhængigt af "situationen" bag disse badeværelsesskabe kan denne opgave tage mindre end en time eller hele dagen (især hvis du er den slags, der stadig ejer "hårmascara" -den vil ikke komme tilbage, vi lover) . Pitch produkter, du ikke kan huske, hvornår du sidst brugte, og knapt fulde flasker, der bare suger plads.

Ved du ikke, hvad du skal beholde, og hvad du skal smide? "Det er vigtigt at tage opgørelse hver sjette måned og holde øje med ændringer i lugt, tekstur og ydeevne," siger Jessica Liebeskind, en berømt makeup-artist. "Væsker og cremer er gode i cirka et år, mens pulvere kan vare omkring to."

Hjem Skønhedstip # 2: Hold skønhedsprodukter organiseret

Nu hvor du har sagt farvel til ting som duftende kropsglitter og flasken CK1 fra 10. klasse, er det tid til at skabe orden fra kaos. Hverdagsmake-up skal være godt organiseret i en overskuelig bakke med rum, så du altid kan finde det, du har brug for, især kl. 7:00 før du har fået koffein. De produkter, du ikke bruger så ofte, skal opbevares i beholdere. Klar plastisk skoæske er fantastisk til at opbevare dine hår- og negleplejeprodukter, bodylotion, ansigtsmasker, selvbrunere og mere.

Næste side: Flere Home Beauty Tips

Hjemmeskønhedstip #3: Rengør makeupbørster regelmæssigt

Hvor mange gange har du brugt store penge på flotte make-upbørster og mislykkedes det virkelig at passe på dem? Liebeskind siger, at det bare er at vaske dine børster ugentligt med babyshampoo for at holde dem i topform. Hvis du går længere end en måned, kan det forkorte levetiden på dine børster og forstyrre dine produkters ydeevne. Så hvis hver eneste skygge, du lægger på, ser grå ud, ved du, hvad du skal lave piger...

Hjem Skønhedstip #4: Floss dagligt

Hvis du er typen, der kun tandtråd kun bruger tandtråd i ugen op til din tandlæge, er det tid til at fokusere daglige på at bevare et sundt, smukt smil. Ifølge American Dental Association er tandtråd lige så vigtigt som børstning, fordi forfaldsfremkaldende bakterier stadig hænger mellem tænderne, hvor tandbørstehår ikke kan nå. Tandtråd kommer til de irriterende madpartikler mellem dine choppers og under tandkødslinjen. Det er vigtigt for at forhindre tandforfald, tandkødssygdomme og endda dårlig ånde.

Hjem Skønhedstip #5: Splurge (lidt)

Selvom vi ikke alle kan rejse med private kokke og personlige yogainstruktører som Jennifer Aniston, kan du forkæle dig selv med noget særligt nu og da. Uanset om det er en luksuriøs kropsvask og lotion til kløende, vinterfremkaldt tør hud eller planlægning af et par spabehandlinger, gør lidt forkælelse en god krop.

Næste side: Flere Home Beauty Tips

Hjemmeskønhedstip #6: Fjern (det hele!) før sengetid

At springe over en natrensning tilstopper porerne og ødelægger uskyldige pudebetræk. Plus, den påsatte mascara-rest gør dine øjne endnu sværere at åbne, når dit vækkeur brænder næste morgen. Det tager kun to minutter at tørre dit ansigt rent inden sengetid med makeupfjernerpuder som forfugtede håndklæder fra Almay.

Hjem Skønhedstip #7: Drik mere vand

Vand gør underværker. Ifølge eksperterne på The Mayo Clinic afhænger hvert system i din krop af vand. Det skyller toksiner ud af vitale organer og transporterer næringsstoffer til dine celler. For ikke at nævne, mangel på vand kan føre til dehydrering (som kan påvirke alt fra energiniveau til tør hud). Godt gammelt vand er også et sundere valg end kaloriefyldt sodavand, juice og alkohol. Tag et glas til hvert måltid, og nip væk hele dagen. Sæt ekstra gang i dit tryk ved at tilføje mynte, hindbær, citron eller limeskiver.

Hjemmeskønhedstip #8: Øv bedre neglepleje

Hvorfor skal dine stakkels hænder altid tage hovedparten af ​​en dårlig dag på kontoret? At bide dine negle og neglebånd får dig ikke kun til at ligne et ustabilt, nervøst vrag. Når du hugger væk, passerer bakterier og vira fra dine negle til din mund. Forkæl dig selv med ugentlig manicure for at holde dine negle pæne, stærke og langt fra dine tænder.

Næste side: Flere Home Beauty Tips

Hjem Skønhedstip #9: Spis skønhedsfremmende fødevarer hver dag

Ansvarsfraskrivelse: At poppe en håndfuld blåbær vil ikke gør dig til Gisele. Men spiser mad pakket med kraftfulde antioxidanter, næringsstoffer og omega-3 gør gøre en forskel i, hvordan du ser og føler. "Producer leverer ikke kun et hjertesundt fiberboost, men nyere undersøgelser viser, at visse frugter og grøntsager kan give overraskende anti-aging fordele," siger Sari Greaves, R.D., talsmand for American Dietetic Association. "Bær i alle nuancer er rige på antioxidanter, såsom C-vitamin, der sætter dem i centrum af skønhedens søgelys. C-vitamin kan holde din teint glat ved at bekæmpe hudskadelige frie radikaler. Mit foretrukne vinterbærtip er at købe frosne bær og brug dem som topper på havregryn, fuldkornspandekager eller fedtfattig yoghurt! "

Fødevarer rige på sunde fedtstoffer er en anden skønhedsforstærker. "Fedtsyrer i skaldyr hjælper med at reducere kronisk betændelse," tilføjer Greaves. "Omega-3'erne i fede fisk som laks og tun har de mest potente antiinflammatoriske virkninger. Hvis du ikke er en fiskeelsker, anbefaler jeg at indtage omega-3'er fra plantekilder, som valnødder, sojabønner og hørfrø. Disse fødevarer stadig give en konstant forsyning af essentielle fedtstoffer, der hjælper med at fremme integriteten af ​​din hud, hår og negle."

Hjemmeskønhedstip #10: Vær god ved dig selv

Spabehandlinger og tandtråd (mens det er vigtigt!) Kan kun tage dig så langt. Hvor kliché det end lyder, kommer ægte skønhed virkelig indefra. Mens bumser, dårlige frisurer og "fede dage" helt sikkert kan ryste din selvtillid, så beslut dig for at stoppe med at svede de små ting og fokuser på det, der får dig til at føle dig godt til en virkelig godt nytår!

Hvad er dine skønhedsopløsninger for 2010? Vi ønsker at kende dine foretrukne spabehandlinger, du skal bruge, negleplejebehandlinger, midler mod tør hud og sundhedsfødevarer, du skal prøve!

Anmeldelse for