Top kostråd til at tabe sig for godt
Vi kan ikke lide at fortælle dig, hvad du kal gøre - du kan træffe dine egne marte be lutninger. Men vi gør en undtagel e her. Følg di e 11 grundlæggende regler, og du vi...
Makeuphacks, der vil ændre feriefester for godt
Hemmeligheden bag hver ferie-makeup-hack er i applikationen-og det behøver ikke at være kompliceret.Glam op med guldFor at e øjeblikkeligt trålende ud, tag fat i en guldpudder med ...
Reality TV -stjerne Kourtney Kardashian om at få en baby, madtrang og mere
Telefonen ringer præci kl. 11, New York -tid: "Hej, det er Kourtney!" Den æld te ø ter i Karda hian -familien ringer fra it hjem i Lo Angele , hvor olen klokken 08.00 knap har...
Serena Williams siger, at det at være kvinde ændrer, hvordan succes måles i sport
Ingen for tår bedre køn bia i profe ionel atletik end Grand lam-dronningen erena William . I et nylig interview med Common for E PN' De ube ejrede, hun åbnede op om in pletfri karri...
4 måder, cannabis forbedrede mit kærlighedsliv på
Hvi du ikke allerede har hørt, vok er der en ny marihuana -bevægel e. Og i mod ætning til toner-kulturen, der er forbundet med ord om ukrudt eller kælenavne, foretrækker den m...
Skal der være en afgift på usunde fødevarer?
Begrebet "fedt kat" er ikke en ny idé. Fakti k har et tigende antal lande indført afgifter på u und mad og drikke. Men virker di e katter fakti k på at få folk til a...
Tilfredsstillende salater
For det før te kal alater ikke henvi e til grønt ager før måltidet eller mad med lavt kalorieindhold. For det andet er alat ikke obligatori k. Bland kulhydratboo tere af fuldkorn, ...
Gymshark er officielt gået fra Instagram-Favorit til Celeb-Favorite Brand
Må ke forbandt du før t Gym hark med ine karakteri ti ke, butt-accentuerende legging , der begyndte at dukke op overalt for år iden. (ICYMI, Form redaktører prøvede på de...
Hvordan Plyometrics og styrkeløft hjalp Devin Logan med at forberede sig til OL
Hvi du ikke har hørt om Devin Logan, er den olympi ke ølvmedaljevinder en af de me t dominerende free kier på det amerikan ke dame kihold. Den 24-årige krev for nylig hi torie ve...
Har NIH lige skabt den bedste vægttabsberegner nogensinde?
At tabe ig kommer ned til en meget pecifik, veletableret formel: Du kal indtage 3.500 færre (eller forbrænde 3.500 flere) kalorier om ugen for at ka te et pund. Dette tal går 50 år...
Hvordan Instagram støtter mennesker med spiseforstyrrelser og kropsbilleder
Rulning gennem In tagram er and ynligvi en af dine foretrukne måder at dræbe tid på. Men takket være tærkt redigerede IG -foto og videoer, der ofte kildrer en ureali ti k il...
Hvorfor Jessica Alba ikke er bange for aldring
Allen Berezov ky/Getty Image Du kan antage, at Je ica Alba ville være tilfred med it ucce rige Hone t Company-imperium på milliarder dollar . Men med introduktionen af Ærlig kønh...
9 fejl du begår med dine kontaktlinser
For dem af o , der ikke er ud tyret med 20/20 vi ion, er korrigerende lin er et faktum i livet. ikker på, at briller er lette at mide på, men de kan være uprakti ke (nogen inde prø...
Dette er den faktiske definition af en "god nats søvn"
Du har hørt det gang på gang: At få nok øvn er en af de bed te ting, du kan gøre for dit helbred. Men når det kommer til at fange zzz, handler det ikke kun om antallet ...
Denne kvinde skabte sig et navn i den mandsdominerede verden inden for skovhuggersport
Martha King, en verden kendt tømmerhugger, betragter ig elv om en normal pige med en u ædvanlig hobby. Den 28-årige fra Delaware County, PA, har dedikeret det me te af it liv til at hug...
Sia Cooper lukker totalt mom shamers ned på den bedste måde
I id te uge delte ia Cooper fra Diary of a Fit Mommy et tilbagevendende billede af ig elv i bikini, men hun var på ferie på Bahama . Bloggeren agde, at hun næ ten ikke delte feriebilled...
Fem af de mest almindelige autoimmune sygdomme, forklaret
Når fremmede angribere om bakterier og vira inficerer dig, går dit immun y tem i gang med at bekæmpe di e patogener. De værre holder ikke alle immun y tem ig til bare at bekæm...
Alt du behøver at vide om plyometrics (plus knævenlige øvelser)
Der er mange måder at få en fanta ti k ved på, men plyometric har en X-faktor, om mange andre træning former ikke har: Gør dig uper- kulptureret og meget midig.Fordi plyometri...
Sådan laver du en rodet bolle i 3 enkle trin
"Blæk prutteboller" kan være en ~ ting ~ lige nu, men lidt forvirrede, rodede topkna ter har altid været en tandby -fri ure i tandby. (Her er nogle mindre traditionelle tr...
Lav libido hos kvinder: Hvad dræber dit sexdrev?
Livet efter baby var ikke, hvad Katherine Campbell fore tillede ig. Ja, hende nyfødte øn var und, glad og muk; ja, det fik hende hjerte til at melte, da hun å in mand el ke ham. Men nog...