Sukkerindustriens fidus, der fik os alle til at hade fedt

Sukkerindustriens fidus, der fik os alle til at hade fedt

I et tykke tid var fedt dæmonen i den unde pi everden. Du kunne finde en fedtfattig mulighed for bog taveligt talt hvad om hel t i købmanden. Virk omheder udråbte dem om undere mulighed...
Disse sundhedsmæssige fordele ved Cacao vil helt sikkert give dig et blik

Disse sundhedsmæssige fordele ved Cacao vil helt sikkert give dig et blik

Kakao er en pokker magi k mad. Det bruge ikke kun til at lave chokolade, men det er fyldt med antioxidanter, mineraler og endda nogle fibre til op tart. (Og igen, det laver chokolade.) Hvad mere er, k...
Orthosomnia er den nye søvnforstyrrelse, du ikke har hørt om

Orthosomnia er den nye søvnforstyrrelse, du ikke har hørt om

Fitne tracker er gode til at overvåge din aktivitet og gøre dig mere bevid t om dine vaner, inklu ive hvor meget (eller hvor lidt) du over. For de virkelig øvnbe atte er der dedikerede ...
Hvordan forbedring af din kardiorespiratoriske fitness kan styrke dit immunsystem

Hvordan forbedring af din kardiorespiratoriske fitness kan styrke dit immunsystem

Tag en dyb indånding. Denne enkle handling kan hjælpe med at tyrke din immunitet. Begynd at hule og puffe under en træning, og det vil og å forbedre det. Lunger og hjerte tyrker de...
Obama skærer kun seksualundervisning fra afholdenhed fra budgettet

Obama skærer kun seksualundervisning fra afholdenhed fra budgettet

Præ ident Obama er muligvi i hjemmet i it præ ident kab, men han er ikke færdig med at arbejde endnu. I dag meddelte POTU , at regeringen ikke længere vil finan iere "kun afho...
Hvilken karantæne i et fremmed land, mens jeg boede i en varevogn, lærte mig om at være alene

Hvilken karantæne i et fremmed land, mens jeg boede i en varevogn, lærte mig om at være alene

Det er ikke ualmindeligt, at folk pørger, hvorfor jeg ikke rej er med andre, eller hvorfor jeg ikke ventede på en partner, om de kulle rej e med. Jeg tror, ​​at nogle menne ker impelthen bli...
Sportsøretelefoner: Sådan får du den perfekte pasform

Sportsøretelefoner: Sådan får du den perfekte pasform

elv de bed te in-ear hovedtelefoner kan lyde forfærdeligt og føle ubehageligt, hvi de ikke idder ordentligt i dit øre. ådan får du en korrekt pa form. tørrel e betyder n...
Græsk yoghurt kartoffelmos

Græsk yoghurt kartoffelmos

At bruge græ k yoghurt i tedet for fløde og mør i kartoffelmo har været mit hemmelige våben i årevi . Da jeg erverede di e pud id te Thank giving, fablede min familie!I &...
Slap af med sveden med denne varme yogastrøm, der brænder dine muskler ud

Slap af med sveden med denne varme yogastrøm, der brænder dine muskler ud

Kender du ord proget "du behøver ikke at arbejde hårdere, bare klogere"? Nå, du kommer til at gøre begge dele under denne hurtige yoga -træning. Du vil udfordre din ...
YouTube-stjernen Emily Eddington deler, hvordan man bygger det perfekte touch-up-sæt til bryllupsdag

YouTube-stjernen Emily Eddington deler, hvordan man bygger det perfekte touch-up-sæt til bryllupsdag

Din bryllup dag kan være å pændende og å tre ende. Men at have de rigtige ting ved hånden til din tore dag kan gøre en kæmpe for kel i at hjælpe dig med at e di...
Hvordan en kynisk holdning skader dit helbred og din rigdom

Hvordan en kynisk holdning skader dit helbred og din rigdom

Du tror må ke, at du bare holder tingene reelle, men ny for kning vi er, at et kyni k yn kan kade dit liv alvorligt. Kynikere tjener færre penge end dere mere optimi ti ke kolleger, ifø...
Kate Hudson er ansigtet på balance mellem fitness og liv, vi alle har brug for lige nu

Kate Hudson er ansigtet på balance mellem fitness og liv, vi alle har brug for lige nu

I id te måned meddelte Kate Hud on, at hun luttede ig ammen med Oprah om amba adør for WW-mærket, der tidligere var kendt om Weight Watcher . Nogle var forvirrede; kue pilleren og Fable...
Victoria's Secret har angiveligt ansat Valentina Sampaio, brandets første transgender -model

Victoria's Secret har angiveligt ansat Valentina Sampaio, brandets første transgender -model

I id te uge kom nyheden om, at Victoria' ecret Fa hion how muligvi ikke finder ted i år. Nogle menne ker har pekuleret i, at mærket må ke træder ud af rampely et for at revurde...
The Rise of the Personal Trainer Slash Celebrity

The Rise of the Personal Trainer Slash Celebrity

Klokken er 7:45 i et pin- tudie i New York City. Iggy Azalea Arbejde blæ er gennem højttalerne, om in truktøren-en publikum favorit, hvi kla er ælger hurtigere ud end en Taylor wif...
Slankekure gennem årtierne: Hvad vi har lært af modefæller

Slankekure gennem årtierne: Hvad vi har lært af modefæller

Fad -ko t går angiveligt tilbage til 1800 -tallet, og de vil and ynligvi altid være på mode. lankekure ligner mode ved, at det er kon tant morphing og endda tenden er, der får gena...
Saturn Retrograde 2021 vil bevise, at alt er muligt, når du er villig til at forbedre dit spil

Saturn Retrograde 2021 vil bevise, at alt er muligt, når du er villig til at forbedre dit spil

Må ke har du været bange for dit aturn-tilbagevenden ( om ker omkring 29-30 år og er forbundet med at træde ind i vok enalderen), eller du har hørt, hvordan forbindel er melle...
4 efterårsdatoer: Romantisk udendørsaktivitet

4 efterårsdatoer: Romantisk udendørsaktivitet

Ændringen i æ oner betyder ikke, at du kal begræn e efterår datoer til middag og en film. Der er ma er af efterår aktiviteter, der øger din jove faktor uden at dræne...
Hvad er C.1.2 COVID-19-varianten?

Hvad er C.1.2 COVID-19-varianten?

Men mange menne ker har været la erfoku erede på den meget mit omme Delta-variant, iger for kere nu, at C.1.2-varianten af ​​COVID-19 og å kan være værd at være opmæ...
Ny formel til pulsberegner hjælper dig med præcist at målrette dine mest effektive træningsrutiner

Ny formel til pulsberegner hjælper dig med præcist at målrette dine mest effektive træningsrutiner

Vi bruger mange numre på gym-rep , æt, kilo, kilometertal o v. En du and ynligvi ikke har ringet til på reg.? Din mak imale pul . Din mak imale pul beregning (MHR) er uper vigtig, fordi...
Øvelser i overkroppen og grebstyrke inspireret af "American Ninja Warrior"

Øvelser i overkroppen og grebstyrke inspireret af "American Ninja Warrior"

giphyKonkurrenterne på Amerikan k Ninja Warrior har * alle * færdighederne, men det er å let at blive fa cineret af dere overkrop og greb tyrke. Deltagere udvi er tore talenter, der vin...