Hvor længe kan du overleve uden mad eller vand?

Hvor længe kan du overleve uden mad eller vand?

Mere end to uger efter at et du in drenge og dere fodboldtræner var for vundet i Thailand, bragte redning ind at en dem endelig ikkert ud af den over vømmede hule, de blev fundet i den 2. ju...
Shaun T opgav alkohol og er mere fokuseret end nogensinde

Shaun T opgav alkohol og er mere fokuseret end nogensinde

Folk, der ba erer hele dere karriere på fitne -lignende haun T, kaberen af ​​In anity, Hip Hop Ab og Focu T25 - er ud til, at de har det hele ammen hele tiden. Når alt kommer til alt, nå...
Denne upåklagelige cocktailopskrift vil få dig til at føle, at du sidder på første klasse

Denne upåklagelige cocktailopskrift vil få dig til at føle, at du sidder på første klasse

Med træner æder på bage te række, der går å meget i di e dage, er det ud til at være lige å and ynligt at købe en før tekla e billet hvor om hel t om ...
Din komplette guide til 'IIFYM' eller makrodiet

Din komplette guide til 'IIFYM' eller makrodiet

Da amira Mo tofi flyttede til New York City fra Lo Angele , følte hun, at hende ko t var ved at komme væk fra hende. Med uendelig adgang til de bed te re tauranter følte livet med m...
Den bedste Trader Joe's Foods i butikkerne lige nu, ifølge foodies bag TJ's fankonti

Den bedste Trader Joe's Foods i butikkerne lige nu, ifølge foodies bag TJ's fankonti

Mellem blomkål nocchi, funky lagdip , uforklarligt billige fla ker vin, Joe-Joe' andwich Cookie og EBTB krydderier, er du prakti k talt garanteret at fylde din indkøb kurv til randen eft...
Proteinpulver uden smag, du kan tilføje til alt og alt

Proteinpulver uden smag, du kan tilføje til alt og alt

Med nogle ting i livet, jo mere mag jo bedre: per onligheder, dit exliv, al a verde. Når det kommer til proteinpulver, er fordelen ved til at mag dog di kutabel. Nogle menne ker el ker en ød...
Tami Roman henvendte sig til trolde, der skamfuldede hende for at tabe sig

Tami Roman henvendte sig til trolde, der skamfuldede hende for at tabe sig

Ba ketballkoner tjernen Tami Roman fyrede for nylig tilbage på body hamer på In tagram med en billedtek t, der adre erede negativ modreaktion til hende vægttab."Jeg tabte mig ikke,...
Hvorfor du skal prøve akupunktur - selvom du ikke har brug for smertelindring

Hvorfor du skal prøve akupunktur - selvom du ikke har brug for smertelindring

Den næ te recept fra din læge kan bare være til akupunktur i tedet for merte tillende medicin. Efterhånden om viden kaben i tigende grad vi er, at den gamle kine i ke terapi kan v&...
Tegn på et panikanfald, som alle bør kende

Tegn på et panikanfald, som alle bør kende

elvom de må ke ikke er det foretrukne emne under øndag brunch eller en fælle di ku ion blandt venner i en gruppe m , er panikanfald langt fra jældne. Fakti k oplever mind t 11 pro...
Hvad er bedre: Løb hurtigere eller længere?

Hvad er bedre: Løb hurtigere eller længere?

Hvi du betragter dig elv om en eriø løber, kan du føle dig bo at i en af ​​to lejre: ha tighed eller af tand. Du kan muligvi lå alle på banen, eller må ke har du flere ma...
Lav og ingen koffeinholdige drikkevarer, der giver energi minus minuserne

Lav og ingen koffeinholdige drikkevarer, der giver energi minus minuserne

Koffein er en gave fra Gud, men de ry tel er, ang t og vågenhed, der kan komme med det, er ikke øde. Afhængigt af hvor føl om du er, kan virkningerne gøre, at en kop kaffe ikk...
Disse berømthedsmeditationer og godnathistorier vil få dig til at sove på ingen tid

Disse berømthedsmeditationer og godnathistorier vil få dig til at sove på ingen tid

Hvi du kæmper for at få en god nat øvn lige nu, er du be temt ikke alene. I kølvandet på coronaviru (COVID-19) -pandemien har ma er af menne ker ka tet og vendt om natten med ...
KFCs veganske stegte kylling blev udsolgt kun 5 timer inde i sin første testkørsel

KFCs veganske stegte kylling blev udsolgt kun 5 timer inde i sin første testkørsel

Efterhånden om flere overgår fra kødædende til planteba eret ko t, kød ub titutter gradvi t gør dere vej til fa tfood-menuer. Den ene te franchi e til at henvende ig til ...
Bør du lægge gift på din hud?

Bør du lægge gift på din hud?

Når det kommer til hudplejeingredien er, er der dine tandardmi tænkte: antioxidanter, vitaminer, peptider, retinoider og for kellige botani ke toffer. å er der meget fremmed muligheder,...
Sådan bliver du mere produktiv på arbejdet i et enkelt trin

Sådan bliver du mere produktiv på arbejdet i et enkelt trin

Du har ikkert hørt om døgnrytmer, det 24-timer krop ur, der regulerer, hvornår du over og vågner. Men nu har for kere opdaget et andet timing y tem: ultradian ke rytmer, om reguler...
Tips til din værste dag

Tips til din værste dag

kriv i en journal. Hold en dagbog i din dokumentmappe eller mulepo e, og når du er ked af det eller vred, å brug et par minutter på at py. Dette er en ikker måde at lufte dine f&#...
Pounds vs. Tommer

Pounds vs. Tommer

Jeg havde for nylig en klient, der var overbevi t om, at hun må have gjort noget forkert. Hver morgen trådte hun på kalaen, og i næ ten en uge havde den ikke rykket ig. Men ba eret...
Hvordan denne model gik fra at spise 500 kalorier om dagen til at blive en kropspositiv påvirker

Hvordan denne model gik fra at spise 500 kalorier om dagen til at blive en kropspositiv påvirker

Liza Golden-Bhojwani er kendt for ine krop po itive indlæg, der under treger vigtigheden af ​​at el ke og re pektere din krop, lige om den er. Men overra kende nok er det ikke noget, der altid ko...
7 immunforstærkende kosttilskud til en sundere vinter

7 immunforstærkende kosttilskud til en sundere vinter

Du er and ynligvi villig til at prøve hvad om hel t at forblive und i denne influenza æ on (denne influenza æ on er bog taveligt talt den vær te). Og heldigvi er der oven i andre i...
Få mere gjort på mindre tid

Få mere gjort på mindre tid

Hvi du ikke kan hu ke, hvor du fik øje på di e to-die-for-kjoler på ud alg, bruger det me te af din dag på at vade gennem din e-mail-indbakke eller bare ikke kan finde tid til at g...