Katrina cott og Karena Dawn, den prudlende duo bag Tone It Up, har taget wellne - cenen med torm. iden fitne - og liv til brandet begyndel e i 2009 har Tone It Up amlet en hengiven fan kare, herunder ...

Der er mange faktorer-fra regelmæ ig træning til til trækkelig ocial interaktion-der påvirker kognitiv funktion, når du bliver ældre. Men nyere under øgel er har fun...

Den vinterlige himmel kan være kedelig og kedelig, men det betyder ikke, at dit hår og å kal være glan lø t. Lige i tide til ferie æ onen har vi tre tilfulde ting, om all...

Jeg bliver ofte purgt om min yndling mad, og mit ærlige var er: bønner. Virkelig! De er bare å vel magende og olide, og jeg el ker, at de får mig til at føle mig tilfred uden ...

At tage ig tid til at lægge vægt på dig elv er vigtigere end nogen inde. Ifølge Verden undhed organi ationen er år agen nummer et til dårligt helbred og handicap globalt ...

Du kender må ke Annie Thori dottir om den to gange tærke te kvinde i verden. Hvad du må ke ikke ved er, at hun har luttet ig til New York Rhino for National Pro Grid League, verden f...

Med ankom ten af ​​oktober, å begynder trangen til varme, trø tende middage. Hvi du er på jagt efter æ onbe temte op krifter, der er lækre og nærende, har vi lige den pla...

Kald det "tør hjerne". I det øjeblik din nudel føle endda mildt udtørret, har en flok af den vigtig te funktioner en tenden til at gå i tå. Fra den måde du...

Fitne fanatiker og uper porty ex ymbol Kendra Wilkin on har den perfekte kombination af hjerte, humor og kønhed. Den jordnære reality tjerne er virkelig geneti k begavet, men det er forfri k...

Udover at hæve niveauet for alle vore #mål i motion centeret, har OL og å en tenden til at give o tor mi undel e i gymna tik kabet. Med de ignere om tella McCartney, der går ammen ...

Taco nætter går aldrig nogen teder (i ær hvi de indeholder denne op krift på hibi cu og blåbær margarita), men til morgenmad? Og vi mener heller ikke en vel magende morge...

Hvert år diagno ticere an lået 25.000 kvinder med kræft i ægge tokkene, den femte tør te år ag til kræftdød, der re ulterer i mere end 15.000 død fald alen...

Hvi du blev bedt om at give en anmeldel e af din egen krop, er der tor and ynlighed for, at du ville begynde at ra le af med alle de ting, du ikke kan lide ved den. Dine jiggly arme, rullen i din talj...

Gør dig klar til at ændre brunch pillet for altid. Di e matcha -grønne pandekager kabt af Dana of Killing Thyme er den perfekte balance mellem ødt og alt til en overbærende (m...

Hvi du har et ilk nye reklamer for dere 'Do Plant '-kampagne, ved du må ke allerede, at Venu William gik ammen med det mejerifri mælkefirma for at 'fejre 'planterne kraft'...

elvom dit Turkey Day -middag bord har magten til at tilføje et kilo (eller to) til din figur, har det og å magten til at ly ne din hud op, blødgøre dit hår og tramme porerne....

Der er vi e værdier, der har tået ig over tid: ære, tillid og loyalitet. Men tanken om ky khed-eller mere pecifikt, jomfruelighed- om en dyd har ændret ig for nylig, i ær i en...

Enhver kvinde ved, at indkøb af jean kan være en ry tende oplevel e, uan et hvilken tørrel e du måtte have. Det er en kend gerning i livet, at nogle gange den tørrel e du ved ...

Når du tænker på yoga, dukker ideer om ro, fred og meditation and ynligvi op. Men at e et hav på 100 menne ker flyde fra træpo e til nedadgående hund i tilhed tager dette...

Enhver fit tagrammer, der er alt værd i bjergbe tigere, el ker Kayla It ine . Au ie-træneren og grundlæggeren af ​​Bikini Body Guide og WEAT-appen er prakti k talt fitne royalty (alle h...