Hvad Yoga og Silent Disco har til fælles

Indhold

• Anmeldelse for

Når du tænker på yoga, dukker ideer om ro, fred og meditation sandsynligvis op. Men at se et hav på 100 mennesker flyde fra træpose til nedadgående hund i stilhed tager dette begreb zen til et helt nyt niveau. Pyntet med hovedtelefoner og bevæger sig til musik, som ingen andre engang kan høre, udfører yogierne i en Sound Off-klasse synkroniserede solhilsener, der ligner fascinerende koreografi.

Sound Off Experience, der startede som et enkelt hovedtelefonfirma i 2011, begyndte som et produkt til fester og spillesteder, der ønskede at give en musikoplevelse uden støj fra omgivelserne. Men i 2014 skiftede fokus, efter at Valere-Couturier tilbød sine hovedtelefoner til yogier i en "stille" del af en musikfestival i Hong Kong. Midt i livemusikken og scenerne kunne de få en isoleret musikoplevelse, mens de bøjede sig, balancerede og strakte sig. Det var et hit, og Kina blev det første marked for "stille yoga."

"Det var vigtigt, at vi ærede den traditionelle yogapraksis," siger Valere-Couturier. "Musikken er en forbedring af øvelsen, i stedet for at gøre den til en dansefest. Vi dropper jo ikke Jay Z, Beyoncé eller Rihanna, der synger 'Arbejde, arbejde, arbejde' midt i klassen. "

I februar 2015 debuterede Sound Off i USA i New York City - inde i en oppustelig terning, der blev sat op i Manhattans centrum af South Street Seaport-kvarteret. Det var det eneste rum, Valere-Couturier kunne låse. "Da vi viste folk fotos, syntes de, at det var for tosset," siger han. Lige meget hvad andre mente om den "stille yoga", blev den hurtigt et hit, hvor undervisningen hurtigt blev udsolgt. Nu afholdes snesevis af klasser månedligt i forskellige spillesteder rundt omkring i NYC, Florida, Colorado, Californien, Iowa og rundt om i verden.

"Jeg elsker, at folk i alle aldre og alle niveauer let kan deltage uden at skulle se sig om, fordi de ikke hørte læreren eller uden at bekymre sig om, hvad andre synes," sagde Meredith Cameron, en yogainstruktør, hvis praksis har tilladt hende at undervise rundt om i verden. "Jeg ser energien i hele rummet forvandle sig til et fredeligt tilbud, og eleverne virker ikke så interesserede i at lave fancy yogastillinger," siger hun om Sound Off-inkorporerede klasser.

Cameron siger, at hun mener, at den største bonus, yogier får fra en Sound Off-klasse, er, at uden distraktionen af ​​støj udefra, kan de gå dybere i deres praksis. "Der er en massiv følelse af ro i hele oplevelsen," siger hun. "Sound Off giver virkelig mulighed for at dit sind bliver stille, og du finder en følelse af fred. Og med det, tror jeg, får du virkelig forbindelse til dine lunger, hvilket er en spilskifter. Det beroliger nervesystemet og lader dine sanser stige. "

De fleste klasser vil rumme alt fra 30 til 100 mennesker, men den største Sound Off vil blive afholdt i oktober i Sydney, Australien, hvor 1.200 yogier forventes at deltage. Valere-Couturier har været vært for undervisning i Library of Congress i Washington, på en helikopterplads i New York og i bjergene i Colorado. Bortset fra episke oplevelser, kan du også finde undervisning i et lokalt studie eller et stort udendørs rum - for trods alt, i en Sound Off-oplevelse er det dig, der bemander lydstyrkekontrollerne, og der er ingen instruktør, der råber poser på tværs af et motionsrumsgulv eller åben mark . "Silent yoga" er lige så fredelig for dig og dine medyogier som for alle, der går forbi.

Anmeldelse for