Det gode ved løb er, at du kan gøre det tort et overalt. Det betyder, at det er en god egnethed til ferier-uan et om de tager dig med til torbyen eller din forældre hu i 'burb '...

Nogle gange har du bare for travlt til at træne i gymna tik alen eller har brug for en træning, der får dit hjerte til at fyre op i den tid, du normalt ville tage for at varme op i pin ...

Hvi du øn ker at tabe dig, kan det virke mod tridende tilføje ting til din ko t; dog kan det fakti k være en god idé at bruge et proteinpulver til at hjælpe med vægttab. ...

Du har læ t hundrede hi torier om kendi er, der dyrker yoga eller mediterer for at bekæmpe tre . Og begge vaner er bevi t rolige kabere. Men der er mange flere enkle, celeb- eller viden kab ...

Når du fore tiller dig, hvad du ville have på til en uper-fancy middag, er det id te, du ikkert tænker på, en port -bh. De er fuld tændig behagelige og ofte vanvittigt ød...

Fem måneder efter fød len øger Eva Longoria in træning rutine. kue pilleren fortalte O maga inet, at hun tilføjer hård vægttræning til in rutine for at arbejde ...

Heldigvi er det en mule lettere at finde de infektion midler i butikker og online, end det var tidligt i pandemien, men det er tadig et problem, om du vil finde dit ædvanlige rengøring midde...

Butternut qua h med olivenolie og mu katnødHalver en butternut qua h på lang , fjern frøene, læg halvdelene på hovedet i et lavt fad og mikrobølgeovn i høj 5-7 minut...

idder du hjemme uden tid til at træne? Lad være med und kyldningerne - denne Tabata-træning fra træner Kai a Keranen (@Kai aFit) tager kun fire minutter og kræver intet ud ty...

Det er vært at tro, at et år om 2020 - om følte om om det amtidig fløj forbi og læbte om ingen andre - endelig er ved at være ved at være lut. Og nu er det december ...

Nadya Okamoto liv ændrede ig fra den ene dag til den anden, efter at hende mor mi tede it job, og hende familie blev hjemlø , da hun kun var 15 år gammel. Hun tilbragte det næ te &...

Det er ikke jovt at gå rundt med en kyldbevid t. Og ny for kning tyder på, at alt fra dit immun y tem til din adfærd går helt i tå, når du prøver at leve med en kamm...

Q:Jeg bruger en ny anti-aging creme. Hvornår vil jeg e re ultater?EN: Det afhænger af dit mål, iger Neil adick, M.D., dermatolog i New York. Her er hvad du kan forvente: Tone og tek tur...

Takket være in rige røde nuance er granatæble en fe tlig (antioxidantrig!) Tilføjel e til ferieretter. Og i denne op krift går vinterfrugten ammen med gedeo t for at kabe den ...

Tamera udfordring "Jeg har altid kæmpet med min vægt, men problemet blev be temt værre på college," iger Tamera Catto, der nackede ig vej til en ek tra 20 pund, men hun v...

Tweet glade tanker: Folk, der udtrykte po itive følel er på Twitter, var mere tilbøjelige til at nå dere ko tmål, ifølge en under øgel e fra Georgia In titute of Tec...

Til pålydende kan aromaterapi virke lidt kedelig. Men der kan ikke benægte viden kaben: Under øgel e efter under øgel e vi er, at dufte har reelle fordele for hjernen og kroppen, h...

Jordbær er må ke ikke i æ on lige nu, men der er god grund til at pi e denne bær året rundt, i ær hvi du drikker alkohol eller er tilbøjelig til at få mave ...

In tagram, der forbyder be temt indhold, har ikke været noget, hvi det ikke er kontrover ielt ( om dere latterlige forbud mod #Curvy). Men i det mind te er intentionerne bag nogle af app-giganten...

Mange menne ker har me tret tamponapplikationen gennem en blanding af at tale med familie eller venner, trial and error og tudere Om org og pleje af dig. Med hen yn til reklamer har Tampax inkluderet ...