A Run in the City vs. a Run in Suburbia (i Gifs!)

Indhold

• Anmeldelse for

Det gode ved løb er, at du kan gøre det stort set overalt. Det betyder, at det er en god egnethed til ferier-uanset om de tager dig med til storbyen eller din forældres hus i 'burbs'-eller hvis du bare ikke kan nå det til dit almindelige fitnesscenter eller studie. Men selvom du får en god træning, uanset hvor du sveder, er der nogle ting, der adskiller sig. Her er hvad du har brug for at vide for at forberede et løb på "fremmed" græsbane. (Se også 5 grunde til, at løb i kulden er godt for dig.)

Forstæder: Du skal vinke til alle, du passerer-selv totale fremmede.

By: Du må ikke få øjenkontakt med nogen – især fremmede.

Forstæder: Du passerer lige så mange joggingklapvogne som du løber uden klapvogne.

By: Du passerer folk på Eliptigos, kænguer og andre interessante fitnessudstyr. (Se flere cardio-træning, der forbrænder 300+ kalorier på 30 minutter.)

Forstæder: Ahh, duften af ​​frisk klippet græs, lyden af ​​fugle, der kvidrer.

By: Mums, duften af ​​affald og urin, der kommer fra metroen.

Forstæder: Hus, hus, hus... Nogle gange føler du, at du bare ikke kommer nogen vegne.

By: Udsigten er simpelthen uovervindelig.

Forstæder: Du kan blive jaget af en hund.

By: Du kan blive jagtet af en flok vrede duer.

Forstæder: Mode er ikke af allerstørste betydning. (Tjek disse 3 fantastiske nye brugerdefinerede sneakers.)

By: Du skal se hård ud.

By: Hvis du fangede i dårligt vejr, kan du hoppe på metroen.

Forstæder: Hvis du bliver fanget i dårligt vejr ...

Forstæder: Du kan lytte til din musik i fred (eller lytte til en af ​​disse 5 lydbøger for at drive dit næste lange løb.)

By: Du kan halvt lytte til musik, mens det, du virkelig hører, er horn og sirener, der græder.

Alle billeder via Giphy.

Anmeldelse for