16 penge regler hver kvinde bør kende efter 30 år
Du ud kyder kontanter og wiper et kreditkort på daglig ba i , men penge kan tadig være et tabuemne. "Da per onlig økonomi ikke undervi e på de fle te koler, lærer de fle ...
6 ting, vi lærte af Ashley Grahams kraftfulde Body Positive Essay
For bare et par uger iden gik internettet amok over et foto, A hley Graham lagde ud på In tagram fra ættet med Amerika næ te topmodel hvor hun idder om dommer i næ te æ on. If...
Du vil ikke tro denne svømmers rutine under vandet på skateboard på TikTok
Den kun tneri ke vømmer Kri tina Maku henko er ikke fremmed for at imponere offentligheden i poolen, men denne ommer har hende talenter charmeret TikTok-publikummet. En dobbeltguldmedaljevinder i...
7 ting rolige mennesker gør anderledes
Du har været igennem det flere gange, end du gider at tælle: Men du for øger at tyre din vok ende tre gennem kao et i en travl hverdag, er der (altid!) mind t én per on, der holder...
5 måder at opgradere din ferie
GettyJa, du kan tage fri fra arbejdet uden at bekymre dig om, hvilken lag rod der vil lande på dit krivebord under dit fravær. Hemmeligheden er at bede din chef og kolleger om hjælp til...
Topchefstjernen Tom Colicchios top 5 underholdende tips
Uan et om det er et improvi eret be øg fra vigerfamilien eller en mere formel fe t, kal underholdning være jovt, ikke kræmmende. Hvornår Top kok dommer, kok og re tauratør Tom...
Denne kvinde blev skamfældet for at have vist cellulite på hendes bryllupsrejsebilleder
Marie Claire klumme kribent Callie Thorpe iger, at hun havde kæmpet med krop billede hele it liv. Men det forhindrede hende ikke i at føle ig muk og elv ikker, men hun var på bryllup re...
Audrina Patridge retter på kost, hår og at se (og føle sig) varm i en bikini
At ige Audrina Patridge, 26, blev født i en bikini er fakti k ikke å meget af en overdrivel e. "Jeg er nærme t vok et op i vandet," iger den tidligere rollebe ætning i Ba...
Top 10 rensninger i 2014
2014 var året for ren eko ten. Berømtheder værger til dem, og flere og flere menne ker har taget hul på handlingen, uan et om det er for at afvænge diæt, gøre huden ...
Bevæger du dig nok?
Ved du, hvor mange kridt du tager om dagen? Indtil i id te uge anede jeg ikke. Hvad jeg vid te var, at American Heart A ociation anbefaler, at alle kal igte efter 10.000 kridt (omkring fem mile ) om d...
De eneste 2 kerneøvelser, du virkelig har brug for
To øvel er bliver ved med at vi e ig at være guld tandarder for kernefor tærkning: kna ningen, der fa tgør den mere overfladi ke ab -rectu abdomini ned i midten og kråningerne...
Er rødt kød * virkelig * dårligt for dig?
pørg en håndfuld undhed bevid te menne ker om ernæring, og de kan ikkert alle blive enige om én ting: Grønt ager og frugter kommer ud i toppen. Men pørg om rødt k...
Mere sex er ikke lig med mere lykke, siger ny undersøgelse
elvom det kan virke ret indly ende, at det impelthen er at få travlt oftere med din .O. betyder ikke nødvendigvi tørre forhold kvalitet (hvi bare det var å enkelt!), under øg...
8 spændende havregrynsalternativer
At kovle i en kål havregryn hver morgen kan være et undt valg, men elv med den række ek traud tyr, du kan tilføje til din kål, vil dine mag løg efter et tykke tid kræ...
Hvad drengene sagde
Da vi offentliggjorde vore under øgel e om vægttab og fedme på HAPE.com, lagde vi det og å på web tedet for vore bror publikation, Mænd fitne . Her er nogle af højde...
Dette Activewear-mærke forsvarede deres plus-size model på den bedste måde
Plu - ize modeblogger Anna O'Brien tog for nylig til In tagram for at annoncere, at hun kommer til at medvirke i en kampagne for BCG Plu , plu - ize-linjen for activewear-mærket Academy port ...
Cue -træningsmotivation med et simpelt trick
At komme ud af døren er 90 procent af kampen, men træning motivation kan være vær at finde ved daggry eller efter en lang, udmattende dag. ( e: 21 latterlige måder, vi retf...
Denne Mini-Barbell Workout fra Kelsey Wells får dig i gang med tunge løft
Da vi før te gang tødte på My weat Life-fitne bloggeren Kel ey Well , var vi be at af hende bud kab om at # crewthe cale og foku ere på ting, der virkelig betyder noget i lutningen...
Kan gode bakterier beskytte mod brystkræft?
Det er ud til, at der hver dag kommer en anden hi torie om, hvordan vi e typer bakterier er gode for dig. Men men det me te af den ene te for kning har foku eret på den lag bakterier, der finde i...
10 måder at blive forelsket i gymnastiksalen på
I, vinteren kommer! (Amirit,FÅET fan ?) ikker på, at vi næ ten ikke har viklet vore hoveder rundt om græ kar krydret latte og før t lige er begyndt at planlægge vore efte...