Behandling for lyske smerter: naturlige midler og muligheder

Indhold

• Hvordan behandlingen udføres
• Hvornår skal man gå til lægen

Behandling af lyskesmerter skal udføres i henhold til årsagen til smerten, hvor hvile, ispose på smertestedet og brug af medicin normalt anbefales, hvis smerten er vedvarende eller forstyrrer de daglige aktiviteter, og bør angives med lægen.

Hovedårsagen til lystsmerter hos mænd og kvinder er anstrengelse af lysken muskler eller sener på grund af øvelse som f.eks. Løb, fodbold eller dans. Når smerten er vedvarende og ledsager symptomer som feber eller blod i urinen, anbefales det, at personen søger lægehjælp, da smerter i lysken kan være relateret til en anden situation, såsom infektioner, betændelse i iskias nerve eller brok.

Hvordan behandlingen udføres

I tilfælde af lyske smerter på grund af udspænding eller skade under løb eller vægttræning kan behandling f.eks. Udføres i henhold til graden af ​​smerte og kan anbefales:

• Anvendelse af antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler eller muskelafslappende midlersom f.eks. Aspirin, Paracetamol og Cizax, som bør anbefales af lægen og bruges i henhold til den modtagne vejledning. Normalt er disse lægemidler angivet, når smerten er meget stærk og konstant og kommer i vejen for personens rutine;
• Kold komprimering i lysken i 15 minutter mindst 2 gange om dagen, da det hjælper med at lindre smerter;
• Fysioterapi, hvilket kan være nyttigt i tilfælde af skader og stammer, da det tillader muskelrehabilitering og styrkeforøgelse;
• Kirurgi, som kun anbefales i de mest alvorlige tilfælde.

Det er vigtigt, at personen forbliver i ro under behandlingen og undgår at udføre øvelser med stor effekt, f.eks. Løb og fodbold, indtil der er fuldstændig genopretning af lyskemusklerne, da de kan forværre skaden. I tilfælde af en muskelskade varierer tilbagevenden til fysisk aktivitet fra person til person alt efter årsagen til smerterne og graden af ​​skaden.

Den praktiserende læge bør informeres, hvis smerten ikke aftager for at indikere den mest kvalificerede professionelle, diagnosticere årsagen til smerten og ordinere den passende behandling.

Hvornår skal man gå til lægen

Det anbefales at gå til lægen, når smerterne i lysken vedvarer i mere end 1 uge og ledsages af andre symptomer, såsom høj feber, kvalme eller tilstedeværelse af blod i urinen. Således kan lægen udføre nogle tests for at identificere årsagen til smerten og starte den bedste behandling.

Ud over muskelskader og stammer relateret til fysisk aktivitet kan lyskesmerter også forekomme på grund af forekomsten af ​​brok, urinvejsinfektion og testikeltorsion. Fra identifikationen af ​​årsagen kan lægen angive den bedste form for behandling. Se hvordan behandling udføres for hver årsag til lyske smerter.