15 ord og sætninger, vi skal holde op med at sige
Kommanderende. Vi for tår hvorfor heryl anberg lanceret en kampagne for at forbyde B-ordet, men vi yne , det bare kal ændre lidt. Drop "y" og plud elig topper det med at bagatelli ...
Alt at vide om binyretræthed og binyretræthedsdiæt
Ah, binyretræthed. Til tanden du and ynligvi har hørt om ... men ikke aner hvad det betyder. Tal om #relatable.Binyretræthed er modeordet, der give til de mange ymptomer forbundet med l...
Disse proteinkugler med 5 ingredienser smager som en ris
Jeg beklager, men jeg pi te alt dette. Hver id te. å jeg var nødt til at lave en helt ny batch ( takkel mig!) Bare å jeg kunne tage et par billeder. Og jeg pi er og å hele denne po...
Tæt på med Smash Star Katharine McPhee
tærk. Fa t be luttet. Vedholdende. In pirerende. Dette er blot nogle få af de ord, man kan bruge til at be krive de utroligt talentfulde Katharine McPhee. Fra amerikan k idol runner-up til ...
Denne figen- og æblehavrecrumble er den perfekte efterårsbrunchret
Det er den herlige tid på året, hvor efterår frugter begynder at dukke op på landmænd markeder (æble æ on!), Men ommerfrugter, om figner, er tadig rigelige. Hvorfor ...
En mere sikker måde at lave squats med vægt
Hvi du kan lide, hvordan quat toner din knap og ben, har du and ynligvi for øgt at forbedre dine re ultater ved at bruge mere mod tand. Inden du tager en vægt tang, kal du dog ud af din lomm...
Lea Michele vil rydde op i sin skønhedsrutine i 2020 - her er hvad hun har elsket
Det havde Lea Michele allerede temmelig forkælel e rutinen i 2019. (Den badehylde dog.) Alligevel at er hun på at kifte ine kønhed produkter op i år om en del af et af ine nytå...
3 nemme øvelser, som alle bør lave for at forhindre rygsmerter
Hvi du nogen inde har lidt af ryg merter (efter pintime, må ke?), ved du, hvor invaliderende det kan være. Ingen øn ker at blive udelukket fra en træning eller pekulerer på, o...
De bedste spartanske racefødevarer at spise før, efter og under arrangementet, ifølge diætister
Udholdenhed begivenheder udfordrer elv de hårde te af de hårde. Di e forhindring løb er ikke kun fy i k udfordrende, men og å mentalt udfordrende. Det er derfor, at kende de bed te...
Camila Mendes' mavemuskler rykker bogstaveligt talt i denne kernetræningsvideo
Camila Mende deler ikke altid fitne indlæg på ociale medier. Men når hun gør det, er de imponerende AF. I løbet af ferieweekenden blev den Riverdale tjerne po tede en ræk...
Hvorfor Ariel Winter "fortryder" nogle af hendes klapperejser på sociale medier
Ariel Winter er ikke bange for at reagere på trolde på ociale medier. Da folk kriti erede hende tøjvalg, talte hun om hende ret til at bære, hvad hun vil. Hun har endda adre eret o...
5 stykker du skal have i din Athleisure-garderobe til foråret
Du kender den pige fra din træning kla e, der kan tørre veden fra hende pande, ry te håret, mide en læderjakke over hende port -bh-og e ube været ammen på to minutter? Au...
Dokumentarfilmen "The Magic Pill" hævder, at den ketogene diæt kan helbrede stort set alt
Den ketogene diæt har været tigende i popularitet, å det er ingen overra kel e, at en ny dokumentar om emnet er dukket op på Netflix. Døbt Den magi ke pille, argumenterer den ...
Beyoncé siger, at en abort ændrede hendes perspektiv på succes
På dette tid punkt er ordet "Beyoncé" i det væ entlige et ord på yv bog taver for "vinder". angeren tjener kon tant pri er og har endda rekorden for den me t no...
5 måder at snyde på din kost
Forfalder, plurrer, gri er ud. Uan et hvad du kalder det, ka ter vi alle kalorieindhold for igtigt til vinden indimellem i løbet af ferien (OK, må ke oftere end vi har ly t til at indrø...
Gør din madpersonlighed dig tyk?
Er du en cocktailpartyprin e e, der nipper ig igennem en anden begivenhed hver aften eller en fa tfood-fiende, der tager fat i kine i k takeaway og tyrter på ofaen? Uan et hvad, kan din aften pi ...
Kayla Itsines har officielt omdøbt hendes berygtede "bikini body guides"
Det er omkring 12 år iden, at den au tral ke træner Kayla It ine begyndte at dele fitne indhold på In tagram, og yv år iden hun lancerede it hit Bikini Body Guide i 2014. Det tog i...
Lucy Hale og Camila Mendes er besat af denne Tie-Dye badedragt på $ 30
ICYMI, tie-dye gør et eriø t comeback til ommeren, og vi er milde t talt ret begej trede. Det p ykedeli ke print debuterede på landing baner i foråret 2019 og har nu overtaget tree...
Hvordan sms'er skader din kropsholdning
Læ er du dette på din iPhone? Din krop holdning er nok ikke å varm. Fakti k kan den måde, du læ er rigtigt i dette øjeblik, lægge alvorlig tre på din ryg ø...
6 grunde til, at din første pull-up ikke er sket endnu
Efter mange år debat er pørg målet om, hvorvidt kvinder fakti k kan udføre en pull-up med krop vægt, officielt lut. Det er en kend gerning: Kvinder i for kellige former og t&#...