En helt naturlig måde at kontrollere blodsukkeret på

En helt naturlig måde at kontrollere blodsukkeret på

Vi har en be ked til de 20 millioner amerikanere med diabete : Tag en håndvægt. I årevi har læger anbefalet cardio for at hjælpe med at kontrollere blod ukkerniveauet (gluko e...
Ashlee Simpson er tilbage

Ashlee Simpson er tilbage

"Det forlovede liv er fanta ti k. Vi hygger o og er be temt begej trede."A hlee imp on har et it navn prøjte i tabloiderne gennem årene af for kellige år ager: hende vægt...
Gold's Gym udløser forargelse med Body Shaming Facebook -indlæg

Gold's Gym udløser forargelse med Body Shaming Facebook -indlæg

Med al den opmærk omhed, om den krop po itive bevægel e har fået, kulle man tro, at de fle te menne ker i fitne branchen ville vide, at det er ikke okay at komme med kommentarer om, hvo...
Hvordan fidgeting ved dit skrivebord kunne hjælpe dit hjerte

Hvordan fidgeting ved dit skrivebord kunne hjælpe dit hjerte

Fodry tning, fingerbank, klik med kuglepenne og ædet, der hopper, kan irritere dine kolleger, men alt det fifleri kan fakti k gøre gode ting for din krop. Ikke alene tilføjer di e m...
Gruppefitness er ikke din ting? Dette kan forklare hvorfor

Gruppefitness er ikke din ting? Dette kan forklare hvorfor

Mange menne ker el ker Zumba høje energi. Andre tør ter efter inten iteten af ​​en pinning -kla e i et mørkt rum med mu ikken, der brager. Men for nogle nyder de det ikke nogen af it-Da...
Jillian Michaels vender tilbage til tv med en ny virkelighedskonkurrence, Sweat Inc.

Jillian Michaels vender tilbage til tv med en ny virkelighedskonkurrence, Sweat Inc.

Det er vært at hu ke en gang Før Jillian Michael var Queen Bee i fitne verdenen. Vi mødte før t "America' Toughe t Trainer" på Den tør te taber, og i de mer...
Hjemmelavet mad

Hjemmelavet mad

Finder du dig elv i en kon tant rutine med at pi e ude eller be tille om en måde at lette din travle liv til på? I dag med mere krævende arbejde og familieplaner vælger kvinder i t...
Denne topløse bogklub giver kvinder mulighed for at omfavne deres kroppe

Denne topløse bogklub giver kvinder mulighed for at omfavne deres kroppe

Medlemmer af New York City Tople Book Club har baret dere bry ter i Central Park i de id te ek år. For nylig blev gruppen viral efter at have delt en video om dere mi ion: At bevi e, at det er fu...
Dit september 2021-horoskop for sundhed, kærlighed og succes

Dit september 2021-horoskop for sundhed, kærlighed og succes

Græ kar- og æblekrydrede drink er må ke allerede kommet tilbage på menutavler, men agen er, at eptember er langt mere en overgang måned, end den er vært for det fuldendte...
Sådan holder du en sund, stressfri ferie, ifølge rejseeksperter

Sådan holder du en sund, stressfri ferie, ifølge rejseeksperter

Du har valgt en In ta-værdig de tination, re erveret den id te røde-øje-flyvning og formået at putte alt dit tøj i din lille kuffert. Nu hvor den me t tre ende del af din feri...
Khloé Kardashian siger, at hun var kropsskam af sin egen familie

Khloé Kardashian siger, at hun var kropsskam af sin egen familie

Khloé Karda hian er ikke fremmed for body- haming. Det Holder op med Karda hian tjerne er blevet kriti eret om in vægt i årevi -og elv efter at hun berømt tabte 35 kilo i 2015, kar...
Sandheden om vitamininfusioner

Sandheden om vitamininfusioner

Ingen kan lide nåle. å vil du tro, at folk ruller ærmerne op for at modtage højdo i vitamininfu ioner i dere årer efter eget valg? Berømtheder inklu ive Rihanna, Rita Ora...
Forsidemodel Molly Sims værter SHAPEs Facebook -side - i dag!

Forsidemodel Molly Sims værter SHAPEs Facebook -side - i dag!

Molly im delte å mange fanta ti ke træning, ko t og unde liv tip , at vi ikke kunne pa e dem alle i vore januar -nummer. Derfor bad vi hende om at være vært for vore Facebook- ide....
Fantastiske Ashwagandha-fordele, der får dig til at ønske at prøve dette Adaptogen

Fantastiske Ashwagandha-fordele, der får dig til at ønske at prøve dette Adaptogen

A hwagandha-rod er blevet brugt i mere end 3.000 år i ayurvedi k medicin om et naturligt middel mod utallige bekymringer. (Relateret: Ayurvedi ke hudplejetip , der tadig fungerer i dag)A hwagandh...
Skønhedstip og 911 hurtige løsninger til hårnød

Skønhedstip og 911 hurtige løsninger til hårnød

Blege dit hår ind i glem len? Træt af paltede pid er? Følg di e kønhed tip for at redde din manke. hape li ter almindelige hårproblemer ammen med hurtige lø ninger til hv...
Sasha Pieterse beskriver den intense cybermobning, hun oplevede efter at have taget på i vægt

Sasha Pieterse beskriver den intense cybermobning, hun oplevede efter at have taget på i vægt

om Ali on på Pretty Little Liar , pillede a ha Pieter e en, der både var gerning mand og offer for mobning. De værre, bag kuli erne oplevede Pieter e og å mobning IRL. I en video ...
Hvis du er uden mælk, vil denne nye plantebaserede mælk ændre alt for dig

Hvis du er uden mælk, vil denne nye plantebaserede mælk ændre alt for dig

Hvi du er veganer, ikke er fan af mejeri eller impelthen lakto eintolerant, å bliv begej tret-vi har gjort en temmelig fanta ti k opdagel e, og vi tror, ​​du vil kunne lide det.Af alle de planteb...
Millionær Matchmaker Patti Stangers vægttabshemmeligheder

Millionær Matchmaker Patti Stangers vægttabshemmeligheder

Vi atte o ammen med Millionaire Matchmaker Patti tanger og blev overra ket over hende pa ende figur. å før vi pebrede hende med dating - pørg mål, måtte vi bare finde ud af, h...
H&M og Alexander Wang samarbejder om træningsinspireret samling

H&M og Alexander Wang samarbejder om træningsinspireret samling

H&M' nye te de igner amarbejde - med Alexander Wang rammer butikkerne i dag, og elvom vi el ker den lanke orte cuba-kjole og den pol trede læderjakke, er vi me t begej trede for, at Wang ...
Denne nye svangerskabsforebyggende ring kan bruges i et helt år

Denne nye svangerskabsforebyggende ring kan bruges i et helt år

For før te gang nogen inde har Food and Drug Admini tration (FDA) godkendt en vanger kab forebyggende vaginalring, om kan genbruge i et helt år.Annovera, om det hedder, er et produkt kabt af...