Når det kommer til OL, kan du forvente, at alle lag rekorder bliver lået: den hurtig te 50 m print, den me t vanvittige gymna tikhvælving, den før te kvinde, der konkurrerede om Te...

I gymna iet var jeg en cheerleader, en ba ketball piller og en baneløber. Da jeg altid var aktiv, behøvede jeg ikke bekymre mig om min vægt. Efter gymna iet undervi te jeg i aerobic -kl...

Da de fle te af o træner derhjemme i en over kuelig fremtid, er det for tåeligt, hvi du allerede føler dig tri t over dit hjemmetræning op ætning. Heldigvi tilbyder Reebok og ...

På 5-fod-9 vejer Katie Karl on 200 pound . Efter de fle te definitioner betragte hun om overvægtig, men hende liv til iger noget andet. I et kraftfuldt In tagram-indlæg forklarede den k...

Mød en berømthed, der er med det her form, og du forventer at høre alt om de ek klu ive trænere eller dyrt ud tyr, hun bruger. Men Jewel' lanke hemmelighed vil overra ke dig. &...

Jeg er på et fly, men jeg kriver dette, og et par dage efter jeg vender tilbage, har jeg endnu en tur i min kalender. Jeg amler mange frequent flyer mile , og jeg er blevet ret god til at pakke. ...

Har du brug for et hurtigt lag af træning motivation? En ny video af Vane a Hudgen , der miler gennem en øndag træning, får dig til at klø i at komme i gang, uan et hvor table...

Når før t ferien rammer, er det nemt at lække på din udendør løberutine. Det bliver tidligt mørkt. Det er koldt. Det kan endda ne. Men du er ikke be temt til lø...

Hvi du er fan af de celeb-godkendte, fe t-tema kla er fra Barry Bootcamp, har du held og lykke. Vi trykkede på kendi træner Derek DeGrazio fra Barry' Bootcamp Miami Beach for at kabe en ...

At tænke på buttede katte, der for øger at pre e ig ned i kornka er og roly-poly-hunde, der ligger mave og venter på en rid e, kan få dig til at fni e. Men fedme fra dyr er in...

Ko tråd plejede at gå ådan her: Følg denne ene- ize-fit -all-regel (hold dig væk fra ukker, kom med det fedtfattige alt) for at pi e undt. Men ifølge et fremvok ende vide...

Vi har alle glædet o til at e Brie Lar on kanali ere in rolle om Captain Marvel, iden hun annoncerede, at hun ville pille hovedrollen i den kommende film. Nu har vi et før te kig på kue...

Det kan være lægen kontor, men du har mere kontrol over din pleje, end du må ke tror. Du får kun cirka 20 minutter med din M.D., iflg American Journal of Managed Care, å f...

Når NFL- æ onen tarter, er der ét navn, du vil høre næ ten lige å ofte om pillerne elv: Erin Andrew . Udover at vi e ine imponerende interviewfærdigheder på Fox...

elvom Benjamin Millepied er må ke bed t kendt lige nu for han forlovel e og nylige fød el af en dreng med Natalie Portman, i dan everdenen er Millepied kendt for meget mere end it per onlig...

De 10 me t populære træning ange hver måned er normalt en und blanding af klubmu ik og træning mu ik, men denne af pilning li te i en undtagel e. Hvi det ikke var for Avril Lavigne...

Der er en grund til, at alle el ker at tale om quat : De er en morderi k funktionel bevægel e til at ramme hele din underkrop og kerne. Der er en million variationer, og du kan få en god tr&...

Corona -pandemien får o alle til at kæmpe med hidtil u et og uover kueligt tab. Hvi det er håndgribeligt – tab af et job, et hjem, et fitne center, en dimi ion eller bryllup ceremoni – ...

iden udtrykket blev opfundet for et par år iden, er "dadbod" blevet noget af et kulturelt fænomen. ICYMI, dadbod refererer til en fyr, der ikke er væ entligt overvægtig,...

Fordelene ved at pumpe jern eller løbe er flere gange-det er godt for din talje, dit hjerte og endda dit ind. Men her er en anden bennie, der følger med efterforbrændingen: At komme i f...