Denne kvindes ærlige indlæg får internettet til at tænke to gange, før hun dømmer andre i fitnesscentret

Indhold

• Anmeldelse for

På 5-fod-9 vejer Katie Karlson 200 pounds. Efter de fleste definitioner betragtes hun som overvægtig, men hendes livsstil siger noget andet. I et kraftfuldt Instagram-indlæg forklarede den kropspositive blogger, hvordan hun har trænet mindst fire dage om ugen i de sidste seks år. Ikke nok med det, men hun har også været veganer i de sidste 10 måneder.

På trods af sine valg om at være sund, afslører Karlson, hvordan hun konstant bliver bedømt ud fra sin størrelse, fordi hun føler, at i dagens samfund kan ingen betragtes som rask og rask, hvis de ligner hende.

"Her er til de store piger, der træner," beskriver hun sit indlæg. "Jeg skal være ærlig - det får mig stadig til at krybe at omtale mig selv som stor, men ved 5'9 og 200+ lbs. er det en nøjagtig beskrivelse."

"Jeg har arbejdet fire til seks dage om ugen hver uge siden februar 2010. Det er næsten syv år," fortsætter hun. "Jeg har været vegetar siden august 2015 og veganer siden marts 2016. Jeg har dyrket transcendental meditation i to år. Jeg spiser så mange grøntsager. Jeg er sund AF. Og alligevel placerer mit BMI mig helt i kategorien" overvægtige ". "

Desværre er Karlson alt for bekendt med konstant at blive kategoriseret og mærket. "Da jeg var ung, et barn og en teenager og selv ind i mine 20'ere, troede jeg på de mennesker, der fortalte mig, at jeg var ude af form, uatletisk," sagde hun. "Jeg elsker min far højt, men han var en af ​​dem."

På trods af at hun var blevet skammet af sine nærmeste og kære, trænede Karlson stadig og forsøgte at være aktiv, uanset konsekvensen.

"Jeg følte mig ydmyget for at huffe og puffe og blive rød og dryppe sved, når jeg dyrkede motion," siger hun. "Jeg hadede at være værre til * noget * end nogen. Jeg så træning som straf. Jeg troede på Jillian Michaels, da hun sagde, at jeg skulle ville dø midt i en træning. Men jeg overvandt det."

Selvom det har taget et stykke tid, er Karlson nu et sted, hvor hun er vokset til at elske og værdsætte sin krop, ligesom den er.

"Jeg kæmper stadig med min krop. Men jeg kæmper ikke med, hvordan jeg har det i den. Jeg føler mig fantastisk i den," siger hun. "Her er til de store piger. Vi er fantastiske. Og hvis du er en stor pige, der ikke træner, er du også fantastisk. Du har intet at bevise." Vi kunne ikke blive mere enige.

Anmeldelse for