Millionær Matchmaker Patti Stangers vægttabshemmeligheder

Indhold

• Anmeldelse for

Vi satte os sammen med Millionaire Matchmaker Patti Stanger og blev overrasket over hendes passende figur. Så før vi pebrede hende med dating -spørgsmål, måtte vi bare finde ud af, hvordan hun tabte vægten, og hvordan hun havde holdt den væk. I ægte Patti-stil holdt hun intet tilbage. Find ud af, hvordan reality -tv -stjernen virkelig tabte kiloene, og hvordan hun holder dem i skak.

FORM: Du har for nylig tabt dig meget og har haft succes med at holde det væk. Hvad klikkede endelig og fik dig til at beslutte dig for at tabe dig for altid?

Patti Stanger: Det, der til sidst klikkede, er, at jeg er single. Det er ikke let at date, når du er stor. Desuden kan jeg godt lide at føle mig tynd, fordi det får mig til at føle mig amorøs.

FORM: Hvordan gjorde du det?

Patti Stanger: Det første, jeg gjorde, var, at jeg besluttede at tage en personlig oversigt over mit køleskab, og jeg smed alt det lort ud. Selv den frosne sektion, fordi vi glemmer det hele tiden. Hvis du har de øjeblikke, hvor du jonesing for mac 'n cheese, kommer du til at ramme det. Så gik jeg glutenfri, fordi det hjalp mig med min hovedpine. Den tredje ting, jeg gjorde, var at genstarte min Precor [elliptisk]. Det var ved at samle støv med tøj ovenpå. Jeg lavede også en regel, at ethvert tv-program, som jeg virkelig kan lide, ligesom religion, ikke kunne ses, medmindre jeg var på Precor mindst én gang om dagen.

FORM: Hvad er dit bedste tip til at holde vægten nede?

Patti Stanger: Mit tip nummer et er kun at snyde en gang om ugen, og det kan kun være ét måltid. Jeg snyder ikke hele dagen.

FORM: Hvad er den eneste mad, du bare ikke kan modstå?

Patti Stanger: Mit yndlingsudbytte ville være glutenfri pizza. Eller jeg er totalt trøffelafhængig, så trøffel mac and cheese.

FORM: Vi ved, at du elsker S Factor (poledancing -træning), hvad er nogle af dine andre yndlingstræninger?

Patti Stanger: Jeg er en danser, så alt hvad angår dans, jeg elsker at lave. Jeg prøvede også Zumba i sidste uge. Den ting er hård! 15 minutter inde skulle jeg holde en vandpause. Det var ikke nemt!

Anmeldelse for