Du tænker må ke på det om det iøjnefaldende vitamin i dit morgengla OJ, men C-vitamin giver og å en lang række fordele, når det bruge lokalt - og chancerne er, at du...

Når koko olie før t blev kriti eret for it generø e indhold af mættet fedt, har koko olie fået et nyt liv om et (gi p!) undt fedt. Og elvom det tadig ikke er en god idé a...

Trangen til detox denne tid af året er ikke kun en mental ting. "Mange menne ker har brug for at få dere hud og hår tilbage i balance efter ferien, amt tilpa e ig det kolde og t...

A hley Graham er dronningen af ​​at holde det ægte på In tagram. Uan et om hun deler merten ved at bære den forkerte port -bh til en træning eller blot erverer noget ægte nak ...

Du har allerede fået dine feriedrikke nede, men vid te du, at du kan bruge de amme fe tlige ingredien er i din kønhed rutine? Fra ægge nap behandlinger til champagne kylninger, du kan f...

Indkøb af dagligvarer online er en af ​​de me t bekvemme ting * nogen inde*. Alt du kal gøre er at klikke på "tilføj til indkøb kurv", og du er et kridt tættere...

Venner kan være et værdifuldt tøtte y tem, når du gennemgår en overgang eller arbejder mod et mål. Når det kommer til undhed og fitne , kan en fitne kammerat eller a...

I augu t 2015 kabte Blogilate -grundlægger og ociale medier Pilate - en ation Ca ey Ho en viral krop po itiv video, Den "perfekte" krop-it har nu mere end 11 millioner vi ninger på...

De er må ke ikke ek oti ke opdagel er alene, men ætter blomkål og valnødder ammen, og de forvandle til en nøddeagtig, rig og dybt tilfred tillende ret. (Relateret: 25 Can-Beli...

I før te omgang kan meditation og HIIT e ud til at være fuld tændig mod tridende: HIIT er de ignet til at krue op for din pul å hurtigt om muligt med inten e udbrud af aktivitet, h...

Derfor henvendte vi o til den verden kendte ek pert i integrativ medicin Andrew Weil, M.D., forfatter til und aldring: En liv lang guide til dit fy i ke og åndelige velbefindende (Knopf, 2005) fo...

Hvi du tadig kæmper med bum er længe efter dine gymna ieår, er her nogle gode nyheder. Ved at målrette kilden til problemet kan du endelig begynde at tole på en klar hud hver ...

En af de mange grunde til, at vi el ker kue pilleren og dan eren Jenna Dewan Tatum? Hun er lige å tilbøjelig til at vi e in glam ide- om vært på Verden af ​​dan eller på den r...

Tag din kalender frem og æt en tor cirkel omkring datoen ek uger fra nu. Det er, når du vil e tilbage på i dag og være å glad for, at du tartede denne træning plan for kv...

Gad vide, hvad du kal gøre med de tunge kamptov i fitne centret? Heldigvi er du ikke i Phy . Red., å du behøver ikke at be tige dem - men der er ma er af dræbende kampreb-øvel...

Har nogen inde pekuleret på hvordan ET vært amantha Harri fa tholder in lanke fy ik-i ær med å travlt et kema? Det gør vi! Derfor purgte vi hende, hvad hun pi er for at forbli...

Nye mødre blev tidligere fortalt at idde tramt i ek uger efter at have fået en baby, indtil dere læge gav dem grønt ly til at dyrke motion. Ikke mere. American College of Ob tetric...

I en perfekt verden ville jeg af lutte en træning med en følel e af energi, mit an igt glin ende af dugvåd ved. Jeg ville have ma er af tid til nedkøling øvel er og være ...

Du er kommet til at forvente et par tandard hotelfaciliteter, om mini fla ker hampoo og krop va k ved iden af ​​badeværel e va ken og et trygebræt til reparation af rynker uden for kufferten...

Når det kommer til at ætte nærende, vel magende mad på bordet, er 90 procent af arbejdet bare at få dagligvarerne ind i hu et, og for travle kvinder kan det være en rigti...