Hvorfor går jeg på vægt selv når jeg træner?
Q: Jeg er en 40-årig, und, porty kvinde. om triatlet får jeg 60 minutter eller mere af træning 6 eller 7 dage om ugen, men jeg finder ud af, at jeg alligevel går i vægt. Kan h...
De 5 bedste kaloritæller-websteder og -apps
Det kan være vigtigt at pore dit mad- og kaloriindtag.Underøgeler vier, at folk, der logger kalorier, taber mere vægt og er andynligt at holde vægten væk på lang igt (1, ...
10 måder Bruxelles spirer gavner dit helbred
Bruxelle pirer er medlem af Braicaceae familie af grøntager og tæt forbundet med grønkål, blomkål og ennepgrønt.Die cruciferou grøntager ligner minikål og k...
Hvad er aktivt kul godt til? Fordele og anvendelser
Aktivt kul blev engang betragtet om den univerelle modgift (1). I dag promovere det fortat om en potent naturlig behandling.Det har en række forelåede fordele, lige fra at ænke koletero...
Er rejer sunde? Ernæring, kalorier og mere
Rejer er en af de met almindeligt forbrugte kaldyrtyper.Det er ganke nærende og giver tore mængder af vie næringtoffer, åom jod, der ikke er rigelige i mange andre fødevarer...
Bone Bouillon kost gennemgang: Virker det til vægttab?
Bone Bouillon-diet blander en lav-kulhydrater, paleo-diæt med intermitterende fate.Det hævder at hjælpe dig med at "mite op til 15 kg, 4 tommer og dine rynker - på bare 21 dag...
5 Obesogener: Kunstige kemikalier, der gør dig fedt
Overvægt er kuntige kemikalier, der mene at bidrage til fedme.De finde i forkellige fødevarebeholdere, babyflaker, legetøj, plat, køkkengrej og kometik.Når die kemikalier komm...
Gurkemeje vs curcumin: Hvilken skal du tage?
Gurkemeje er et krydderi, der er vidt brugt i hele Aien og en vigtigte ingredien i karry.På grund af in gule farve kalde den undertiden indik afran (1).Deuden har den omfattende anvendele i tradi...
8 store erstatninger til muskatnød
Mukatnød er et populært krydderi, der bruge rundt om i verden.Det er lavet af frøene fra det tedegrønne træ Myritica fragran, om er oprindelig til Molucca of Indoneia & No...
9 Emerging fordele og anvendelser af salvie te
Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber gennem link på denne ide, tjener vi muligvi en lille proviion. Her er vore proce.age te er en aromatik infuion...
Olivenolie vs. canolaolie: Hvilken er sundere?
Canola olie og olivenolie er to af de met populære madolier på verdenplan. De fremme begge om hjerteunde og deler lignende anvendeler. Nogle menneker undrer ig imidlertid over, hvordan de er...
Hvad er malurt, og hvordan bruges det?
Hvi du køber noget via et link på denne ide, kan vi muligvi tjene en lille proviion. ådan fungerer det.Malurt (Artemiia abinthium) er en urt, der er værdat for in karakteritike aro...
9 te, der kan forbedre fordøjelsen
Folk har drukket te for at hjælpe med at behandle fordøjeleproblemer og andre ygdomme i tuinder af år.Flere urtete har vit ig at hjælpe med kvalme, fortoppele, fordøjelebev...
Er Seitan (vital hvedegluten) sund?
eitan er en populær vegank ertatning for kød.Det er fremtillet af hvedegluten og vand og fremme ofte om et proteinrigt, lavt kulhydrat alternativ til animalk protein.Der er dog nogle bet...
9 Videnskabsstøttede hjemmemedisiner til mavesår
Maveår er år, der kan udvikle ig i forkellige dele af kroppen.Maveår eller maveår udvikler ig i limhinden i maven. De er meget almindelige og påvirker mellem 2,4–6,1% af befol...
Sådan øges absorptionen af jern fra fødevarer
Jern er et vigtigt mineral, om din krop har brug for for at fungere korrekt.Det er derfor meget vigtigt at forbruge tiltrækkelige mængder af det i din daglige diæt. Intereant nok på...
Er kaffe og koffein vanedannende? Et kritisk blik
Hvi du har vært ved at fungere om morgenen uden kaffe, er du ikke alene. Faktik betragte koffein om det met almindeligt anvendte tof i verden (1). Mange menneker er kaffedrinkning, og koffeinindt...
5 grunde til at prøve tyrkisk kaffe (og hvordan man laver det)
Mange menneker er afhængige af kaffe for at frembringe dem om morgenen eller for at give et løft af energi i løbet af dagen.For dem, der elker en tærk, rig brygning, kan tyrkik kaf...
10 tip til at miste 100 pund sikkert
At tabe ig er ikke en let proce, uanet hvor tort eller lille målet er. Når det kommer til at mite 100 kg (45 kg) eller mere, kan det tore antal virke ret kræmmende, iær hvi du lige...
Hvad er forskellen mellem ferskner og abrikoser?
Ferkener og abrikoer er to populære tenfrugter.elvom de ligner farve og form, har de dere egne unikke egenkaber.Denne artikel ammenligner lighederne og forkellene mellem ferkner og abrikoer.elvom...