American Idol Playlist til træning: SHAPE Exclusive
På i afte amerikan k idol, måtte vi ige "adio " til Karen Rodriguez, der tog en ri iko ved at ynge Taylor Dayne på pan k. Nu hvor æ on 10 er ved at finde en vinder, t...
Er du faktisk træt - eller bare doven?
Begynd at krive "Hvorfor er jeg..." i Google, og øgema kinen vil automati k udfylde den me t populære fore pørg el: "Hvorfor er jeg ... å træt?"Det er klar...
Suni Lee vinder olympisk guld i individuel all-round gymnastikfinale ved Tokyo Games
Gymna t uni a ( uni) Lee er officielt en olympi k guldvinder.Den 18-årige atlet corede tor dag topkarakterer i kvinderne individuelle gymna tikfinale i Ariake Gymna tic Center i Tokyo, hvor de be...
Gwyneth Paltrow har et Goop -show, der rammer Netflix i denne måned, og det er allerede kontroversielt
Goop har lovet, at det kommende how på Netflix vil være "goopy a hell", og det er ud til at være præci t indtil videre. Alene reklamebilledet – om vi er Gwyneth Paltrow t...
5 ikke-kliché-måder at annoncere dit forlovelse på
Fakta: At blive forlovet betyder, at mange menne ker vil "like" dig - i det mind te på overfladen. Der er intet om at vi e helt ny bling frem for at bringe alle fra din tredje fætt...
Til forsvar for at ligge i din badedragt, uanset hvor helvede du vil
Foto : Le lie GoldmanPå en nylig ferie i Playa del Carmen med min mand landede vi o en ød cabana med garanteret kygge (fanta ti k for min hud) og en endelø trøm af guac (endnu bedr...
Ashley Graham afslørede sin nye, men "teknisk gamle" besættelse med rulleskøjteløb
Udover at være en krop po itiv dronning, er A hley Graham den ultimative bada i fitne centret. Hende træning rutine er ingen gåtur i parken, og hende In tagram er bevi et. En hurtig rul...
Hvad er concierge -medicin, og skal du prøve det?
Det er ingen hemmelighed, at mange er fru trerede over nutiden undhed y tem: moderdødeligheden i U A tiger, adgangen til prævention er truet, og nogle tater har det virkelig dårligt.Ent...
Dit horoskop om sundhed, kærlighed og succes i juni: Hvad hvert tegn behøver at vide
Med Memorial Day weekend bag o og ly e, lune dage forude, er juni utvivl omt en ocial, livlig og aktiv tid. ikker på, længere dage gør det lettere at hengive ig til både mere leg o...
Amazon -shoppere kalder dette $ 18 -produkt for et "Freaking Miracle" for indgroede hår
Jeg vil være den før te til at ige det: Indgroede hår er en b*tch. Jeg har for nylig været plaget med et par indgroede bikinilinjer ( and ynligvi fordi jeg har barberet mig mere i ...
Lena Dunham Instagrams en kraftfuld sports -bh -selfie
Vi er altid in pireret af kendi er, der po ter elfie , men de veder, men Lena Dunham tog in #fit piration til næ te niveau ved at bruge in gennem lag kraft til at levere en kraftfuld be ked om, h...
Her er hvad du virkelig behøver at vide om Faux Meat Burger Trend, ifølge diætister
Hånekød er ved at blive virkelig populær. I lutningen af id te år forud agde Whole Food Market dette om en af de tør te fødevaretrend i 2019, og de var pot on: alget...
Hvorfor en plantebaseret kost er ideel til vægttab
Paleo kan være diæten du jour til at trimme over kydende fedt, men du kan fakti k være bedre tillet til at nixe kød, hvi du øn ker at tabe dig: Folk, der pi er vegetari k elle...
Jeg lever som fitnessmodel på Instagram
Åh, hvilken for kel en po e gør! Og det ved ingen bedre end pro fitne -modellen Aly a Bo io. Den 23-årige New York-indfødte gjorde for nylig et pla k for at po te et billede af hen...
Utrolig underlige og skøre kur mod søvnløshed
Nævn en ting, der er værre end at være hundetræt, men ikke at kunne ove, uan et hvor meget du prøver. (Okay, burpee , aftren ning, kaffe løber tør ... vi for tå...
Denne kvinde tabte 120 pund på Keto -kosten uden at sætte fod i et fitnesscenter
Da jeg gik i anden kla e, blev mine forældre kilt, og min bror og jeg endte med at bo ho min far. De værre, men vore helbred altid var en prioritet for min far, havde vi ikke altid midlerne ...
20 bemyndigelse af sange til at svede (og marts) til denne weekend
Der er ma er af tyrkende måder at tilbringe indviel e weekenden på - fra at hænge ud med en lille gruppe venner til at deltage i dine lokale fredelige prote ter - og vi tror, du vil n...
Til Detox eller ikke til Detox?
Da jeg før t gik i privat prak i , blev detox betragtet om ek trem, og i mangel af et bedre ord, 'fringy'. Men i de id te par år har ordet 'detox' fået en helt ny betydn...
Let befugter -trick til at rydde en stoppet næse
En hurtig ode til vore luftfugter og den mukke trøm af damp, der gør underværker ved at tilføje fugt til den meget udtørrede luft. Men nogle gange, når vi alle er fyldt o...
Spis rigtigt: undervurderet sund mad
Hvad forhindrer dig i at pi e rigtigt? Må ke har du for travlt til at lave mad (vent bare til du hører vore tip til hurtige nemme måltider!) eller kan du ikke overleve uden lik. Uan et ...