Den 21-årige olympiske banestjerne Sha'Carri Richardson fortjener din uafbrudte opmærksomhed
En af de me t pændende dele af OL er at lære de atleter at kende, der lår rekorder og laver hi torie i dere re pektive port grene, hvilket får det til at e ube været ud på...
Iskra Lawrence delte hendes huds reaktion på et beruset elefantprodukt
Hudpleje kan være om blind dating. Prøv et nyt produkt, og du kan føle dig po itivt overra ket, eller om om du er blevet katfi ket. I kra Lawrence kan bevidne - modellen delte en elfie ...
10 stærke træningssange, der driver dig gennem dine mest intense sved sessioner
Der er to nøgler til at opbygge en fanta ti k tyrketræning li te: at krue ned for tempoet og krue op for inten iteten. Tempoet betyder noget, fordi du kommer til at lave færre rep - og ...
8 hjemmemedicin, der redder din hud i vinter
Ve er vinteren hudplejeregime, der kræver, at du køber produkter til overpri ( om i hvert fald kun vil blive brugt få gange). Inden du ud kyder de tore penge for de tunge kønhed pr...
Hvordan angst og stress kan påvirke din fertilitet
Ang t kan virkelig påvirke din fertilitet. Her forklarer en ek pert ammenhængen - og hvordan man hjælper med at lindre virkningerne.Læger har længe haft mi tanke om ammenh...
Sådan ændres gruppetræningstimer, når du er gravid
Meget har ændret ig, når det kommer til viden kaben om at træne under graviditet. Og men du burde altid rådfør dig med din gyn for at få det okay, før du hopper ind ...
Mød Dilys Price, den ældste kvindelige faldskærmsudspringer i verden
Med over 1.000 dyk under bælte har Dily Price Guinne verden rekord for den æld te kvindelige fald kærm ud pringer i verden. 82 år gammel dykker hun tadig ud af et fly og tyrter til...
Amerikanske kvinder bruger 6 hele dage om året på at klippe deres hår
Har du nogen inde pekuleret på, hvor meget tid du bruger i fri ør alonen eller foran pejlet, med en bør te i hånden? Alle de øjeblikke med hårpleje, før du går ...
Maisie Williams åbnede op om, hvor "frygtelig" det føltes at skjule hendes krop på "Game of Thrones"
Mai ie William debuterede om kue piller om Arya tark Game of Throne da hun kun var 14 år gammel. Hun vok ede op på kærmen i løbet af howet otte ucce rige æ oner og blev en af ...
Candace Cameron Bure og træner Kira Stokes er #FitnessFriends-mål
På trod af en eriø t hekti k filmplan, formår Candace Cameron Bure tadig at pre e en træning ind – elvom det er en hurtig 10-minutter ved e h. (Her er de bed te træninger for ...
Hold det væk!
Hvad er normalt: Det er ikke ualmindeligt at tage 1-3 kilo op, efter at du har tabt en betydelig vægt, da normale niveauer af vand og glykogen, en form for ukker (kulhydrater), der er lagret i di...
Jumpstart din kost
Efter at have tabt ig, er det fri tende at holde ferie fra und ko t. "Mange lankekure begynder at glide tilbage til dere gamle adfærd kort efter at have tabt kilo," iger Naomi Fukagawa,...
3 No-Cook spyd til sunde bærbare snacks
Buh-bye chip og dip! Di e tre pydfrie nack er den perfekte ting at tage med på tranden, på en picnic eller på kontoret.Nøglen til at få di e rigtige: igt efter enkel, farverig...
10 træningssange fra CMA Awards nominerede
I ly et af Country Mu ic A ociation Award har vi ammen at en øvel e -playli te med en række af året kandidater. Hvi du er en af lappet country-fan, bør li ten nedenfor hjælpe ...
Forskere introducerer en anti-aging chokoladebar
Glem rynkecremer: din hemmelighed for yngre hud kan være i en likbar. Ja, du læ te rigtigt. For kere ved en briti k-ba eret virk omhed med tilknytning til Cambridge Univer ity har kabt E the...
Danielle Brooks viser kropspositiv inspiration i denne nye fitnessvideo
Danielle Brook ved, at det kan være kræmmende at gå i fitne center, i ær hvi du er ny til at træne. elv er hun ikke immun over for den følel e, og derfor delte hun den pe...
Dude Lifts like a Lady: Why I Love "Girly" Workouts
Kvinder, der laver mænd træning, har været meget ra ende på det id te, men hvad med mænd, der laver "pige" træning? Kan en mand få lige å god træ...
Sunde middelhavsfladbrød til at tilfredsstille din pizzatrang
Hvem er klar til en pizza aften? Di e middelhav fladbrød vil tilfred tille din ly t til pizza, minu alt fedtet. Plu , de er klar på 20 minutter fladt. (Her er otte flere unde pizza -alternat...
15 kampe for madlavning for én
Det er ikke let at lave und mad til én per on. Det kræver planlægning, forberedel e og budgettering (bruger du di e 10 No- weat Meal Prep Tip fra profe ionelle?). Det kan og å invo...
Flere gravide kvinder i USA har Zika end du skulle tro, lyder det i en ny rapport
Zika-epidemien i U A kan være værre, end vi troede, ifølge de ene te rapporter fra embed mænd. Det rammer officielt gravide kvinder-uden tvivl den me t ud atte gruppe-i tor til. (H...